Kehilangan pasangan selalu menyakitkan. Ini adalah patah hati,
cara Anda melihatnya. Itu menyakitkan. Badanmu sakit dan jantungmu
seperti mau meledak. Anda berhadapan dengan
keputusan terpenting dalam hidup Anda.
Pilihan yang Anda buat saat ini menentukan bagaimana sisa
hidup Anda akan terungkap. Ketika Anda terluka karena perceraian atau putus cinta atau
kematian, Anda dapat merasakan sakit emosional atau terus mencoba
menghindari perasaan terluka Anda.
Jika Anda memilih untuk menjadi lebih bertahan, tubuh Anda menjadi lebih keras
dan hati Anda menjadi lebih rapat. Dalam hubungan Anda berikutnya, Anda
pasti akan mengulangi "pola sakit hati" lama Anda yang sama. Anda bahkan mungkin
berpikir bahwa Anda menarik orang yang sama lagi.
Di sisi lain, Anda dapat memilih untuk menjadi bijak dan berani. Anda dapat
memilih untuk membuka rasa sakit emosional yang sedang
terjadi daripada melarikan diri darinya. Ketika Anda memilih untuk
membuka rasa sakit emosional Anda, tubuh Anda menjadi lebih rileks
dan energi Anda mengalir. Anda telah menyelesaikan "pola sakit hati" Anda dan
tidak perlu mengulanginya dalam hubungan Anda berikutnya.
Itu adalah patah hati yang menendang transformasi pribadi saya
menjadi gigi tinggi. Jadi saya tahu bahwa hal yang paling perlu Anda dengar
adalah bahwa Anda menyenangkan dan Anda dicintai. Inilah
yang perlu Anda ingatkan berulang kali, bahkan
meskipun saat ini tidak terasa benar.
Selain itu, Anda perlu meyakinkan diri sendiri bahwa Anda telah melakukan
tidak ada yang salah dan tidak ada yang salah dengan Anda. Anda mungkin
berpikir bahwa jika Anda hanya melakukan ini, mereka tidak akan pergi
atau jika Anda hanya melakukan itu, mereka tidak akan mati. Atau Anda
mungkin mengalami penyesalan karena meninggalkan pasangan Anda.
Yakinkan diri Anda bahwa Anda bukan orang yang buruk, jahat, dan tidak disukai
. Ini benar dan membantu untuk mendengarnya dan mengatakannya kepada
diri Anda sendiri. Hati yang patah membutuhkan cinta, bukan penghakiman.
Tentu saja Anda tidak sempurna. Tentu saja Anda menyingkirkan cinta
dengan perilaku mengendalikan Anda. Tentu saja Anda melampiaskan
masalah emosional Anda yang belum terselesaikan dalam hubungan Anda. Ini benar
untuk semua orang. Pasangan Anda juga melakukan hal yang sama
dengan Anda. Tentu saja Anda menyalahkan mereka dan mereka menyalahkan Anda. Ini adalah
hal hubungan universal. Dinamika emosi ini
persis yang ingin Anda sadari sehingga dalam
hubungan berikutnya Anda lebih baik dalam keintiman.
Setiap orang memiliki masalah hubungan ini. Tidak ada orang yang sempurna. Kita
tidak harus sempurna untuk dicintai. Sempurna adalah gambar dan
tidak ada yang menyukai gambar. Kita hanya bisa mencintai diri sejati kita dan
diri sejati orang lain. Inilah yang Anda inginkan untuk menjadi lebih baik dalam
melakukan-mencintai diri Anda yang sebenarnya.
Saat Anda belajar untuk membuka alih-alih menutup rasa sakit emosional Anda,
Anda merasakan sakit hati Anda dan membiarkannya bergerak melalui diri Anda. Anda
belajar berdiri di atas kaki sendiri dan menopang diri sendiri.
Anda belajar menjaga diri sendiri sehingga kebutuhan dan
keinginan Anda terpenuhi.
Sakit hati adalah tanda pertama kehidupan. Ini seperti tangan yang membeku.
Sakit sekali saat pemanasan. Ketika tangan Anda
beku dan siap mati, tidak ada rasa sakit. Anda terluka saat
hidup kembali. Jadi ingatkan diri Anda bahwa rasa sakit adalah
pertama tanda kehidupan.
Anda membutuhkan keberanian dan dukungan untuk tetap terluka dan merasakannya. A
Proses Alami Membuka Hati, sebagai kaset, CD atau bahan
tulisan, dibuat untuk menghibur dan membimbing Anda melewati
proses melepaskan masa lalu yang menyakitkan sekali dan untuk selamanya. bahwa Anda
tidak mengulanginya. Pesan di www.drjeanette.com/tapes.html
Saya tahu itu sulit dan menyakitkan ketika Anda berada di tengahnya.
Jadi ingatkan diri Anda bahwa Ini adalah titik balik yang kuat dalam
hidup Anda. Anda belajar untuk tetap bersama diri sendiri melalui
proses alami kehidupan, napas demi napas.
Ada keajaiban indah dan menyenangkan yang terjadi saat Anda
merasa sakit. Anda melepaskan mereka, mereka menghilang. Area
tempat lukamu membeku di tubuhmu sekarang terbuka dan lunak sehingga
kamu bisa menerima cinta. Open Hearts menarik cinta.
Hati Anda menjadi kuat dan sehat, membiarkan cinta mengalir
keluar dengan vitalitas yang besar. Anda dapat belajar untuk menikmati setiap
momen dalam proses menjadi lebih dari siapa Anda sebenarnya
bahkan yang menyakitkan.
