Perjalanan ke klinik aborsi mungkin merupakan salah satu perjalanan paling tidak nyaman yang bisa dilakukan seorang wanita. Namun, pendirian tertentu [disensor] muncul dan perempuan dituntun untuk memilih aborsi daripada pilihan lain karena itu-saya tidak tahu-mungkin pilihan yang paling nyaman atau paling menguntungkan untuk pendirian mereka saat ini [disensor]. Hanya karena aborsi adalah pilihan yang Anda pilih, bukan berarti Anda akan menikmati waktu Anda dengannya. Selalu ada rasa bersalah atau sedih atau depresi saat menjalani aborsi. Untungnya, ada beberapa cara untuk mengubah pengalaman ini menjadi sesuatu yang tidak terlalu membuat sakit hati.
Bawalah pendamping yang dapat dipercaya sebagai pendamping Anda
Rekan Anda bisa siapa saja, selama Anda yakin bahwa dia hanya akan mendukung dan peduli kepada Anda. Jika Anda yakin ibu Anda hanya akan mengomel selama Anda tinggal, jangan bawa dia. Jika Anda memperkirakan bahwa sahabat Anda akan terus berbicara tentang [disensor] dan kutukan, biarkan dia berdoa untuk jiwa Anda di rumahnya sendiri. Bawalah teman atau anggota keluarga yang benar-benar mengerti keadaan Anda, sebaiknya yang sudah pernah mengalami situasi yang sama sebelumnya.
Bawalah hiburan
Bawalah barang-barang yang tidak hanya menghibur Anda ( sambil menunggu operasi yang Anda tunjuk) tetapi juga rekan Anda. Yah, musik sudah diberikan. Pastikan saja daftar putar favorit Anda ada di dalam ponsel atau pemutar mp3 atau iPod Anda. Jika memungkinkan, dengarkan lagu-lagu santai untuk menenangkan saraf Anda dari semua kegelisahan aborsi Anda. Bawalah buku favorit Anda. Jika Anda lebih suka buku komik, maka tentu saja, bawalah beberapa. Bawalah kartu agar Anda bisa bermain poker sambil menunggu instruksi lebih lanjut dari dokter Anda.
Ikuti setiap instruksi dokter Anda
Cobalah untuk mengurangi keluhan Anda dan sebagai gantinya, dengarkan baik-baik saran dokter Anda instruksi. Jika operasi Anda tidak datang secepat yang Anda harapkan, cobalah untuk bersabar. Mungkin klinik aborsi Anda mengikuti protokol keselamatan dan keamanan tertentu, dan privasi sebelum beralih ke operasi yang sebenarnya. Jika Anda mengurangi keluhan dan gerutuan Anda dan mengikuti setiap instruksi secara sistematis, Anda akan menemukan bahwa hari itu telah selesai dan bahwa Anda telah selamat dari operasi yang Anda takuti. Jadilah pasien yang baik dan percayalah pada dokter Anda. Percayalah padaku. Anda akan baik-baik saja.
Hindari pikiran negatif
Pikiran negatif adalah hal yang paling menyebalkan. Anda sudah berada dalam situasi yang sulit. Jauhi diri Anda sendiri dan penuhi pikiran Anda dengan hal-hal negatif. Dengarkan musik yang menyenangkan. Bicara tentang saat-saat bahagia dengan pendamping yang Anda bawa. Baca puisi cinta. Bernyanyilah dengan lagu-lagu di daftar putar Anda. Jika Anda benar-benar tidak dapat menahannya dan pikiran negatif terus masuk ke dalam kesadaran Anda, pikirkan bagaimana Anda dapat merasionalisasi masalah yang menyerang pikiran Anda dan mencari hikmahnya. Dengan begitu, Anda tidak akan ditunggangi oleh pikiran gelap Anda sebanyak itu. Anda tidak perlu berbohong atau meyakinkan diri sendiri bahwa tidak ada hal negatif dalam seluruh situasi ini. Kamu hanya perlu mencoba untuk melihat ke sisi yang lebih cerah sehingga kamu bisa berhenti menyiksa diri sendiri.
