Lemon, wortel, tomat, bawang merah, bawang putih, amla, mangga:daftarnya cocok untuk acar. Ini hanya beberapa jenis acar yang kami orang India cintai.
Acar selalu menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Penggabungan rasa manis, rempah, dan asam secara simultan di lidah seseorang adalah kesenangan setiap pecinta kuliner India. Acar dibuat dengan kandungan minyak, garam dan gula serta bumbu pedas lainnya.
RESEP Acar Eksotis YANG HARUS ANDA SIAPKAN
Menambahkan satu atau dua sesendok acar ke setiap makanan harus dilakukan untuk menambah rasa pada hidangan Anda. Di sisi lain, penting bagi lansia untuk melewatkan konsumsi acar dua kali dalam sehari karena mengandung asam yang mungkin tidak sehat.
Jika tidak, chutney pedas ini adalah suatu keharusan untuk menyelesaikan makan Anda. Berikut 12 manfaat aachar untuk kesehatan, simak yuk:
Hampir setiap ibu hamil mengidam makanan pedas dan salah satunya adalah acar. Mangga dan lemon adalah dua jenis aachar yang mencegah mual di pagi hari.
Acar membantu dalam penurunan berat badan yang cepat karena mengandung sedikit kalori. Karena adanya rempah-rempah juga membantu memecah lemak dengan mudah.
Acar kaya akan antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas. Penting untuk menambahkan bumbu ini ke makanan Anda.
Menurut beberapa sumber, acar dalam ukuran kecil baik untuk penderita diabetes. Sekali dalam seminggu, aman untuk menikmati suguhan sederhana ini, bukan sebaliknya. FYI:Hanya pilih acar amla.
Tidak ada panas yang terlibat dalam produksi acar yang difermentasi secara tradisional, oleh karena itu membantu melestarikan nutrisi dalam sayuran sehingga menjadi manfaat kesehatan.
Acar juga tinggi vitamin K. Vitamin ini baik dalam pembekuan darah terutama setelah cedera. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan terbaik dari aachar.
Cuka yang digunakan untuk menyembuhkan aachar dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Jadi, jika metabolisme Anda rendah, tambahkan acar ke dalam makanan Anda.
Buah dan sayuran yang ditambahkan ke achar juga merupakan sumber serat makanan yang baik serta vitamin A dan C. Ini adalah manfaat kesehatan lain dari aachar.
Acar amla meningkatkan pencernaan, jadi aman dan terbaik untuk menambahkan acar ini ke makanan Anda jika Anda menderita masalah pencernaan.
Salah satu manfaat kesehatan dari amla atau acar gooseberry adalah menyembuhkan dan melindungi hati karena sifat hepatoprotektifnya.
Konsumsi amla atau acar gooseberry India secara teratur juga membantu mengurangi bisul. Manfaatkan suguhan sehat ini.
Orang tua yang menderita stroke, penyakit jantung, dan hipertensi harus menghindari acar karena garam dalam chutney akan meningkatkan masalah medis.
Beli Paket Asuransi Kesehatan Terbaik
