Sel darah merah memang memainkan peran penting dalam kesehatan kita. Ia memiliki tugas untuk membawa oksigen segar ke seluruh tubuh kita. Sel darah merah mengandung hemoglobin yang membawa sel darah merah untuk membawa oksigen dari paru-paru kita ke seluruh bagian tubuh Anda. Ia bahkan mencoba meneruskan karbon dioksida dari bagian lain tubuh ke paru-paru untuk bernafas.
Sel darah terbentuk di sumsum tulang termasuk sel darah merah. Sel darah merah diproduksi melalui serangkaian langkah yang pasti dan rumit.
Kekurangan Nutrisi Utama Dan Cara Menghindarinya
RBC dibuat di dalam sumsum tulang dan ada juga banyak faktor lain yang terlibat dalam pembuatannya. Apalagi untuk memproduksi hemoglobin dan sel darah merah, tubuh harus memiliki zat besi esensial, vitamin B-12 dan folat. Bahkan dibuat dengan nutrisi lain yang kita konsumsi dari makanan yang kita konsumsi.
Sel darah merah bertahan selama sekitar 100 hari dan tubuh terus-menerus mencoba untuk menggantikannya. Jumlah sel darah merah yang tepat dan pencegahan anemia memerlukan dukungan di antara ginjal, sumsum tulang dan nutrisi penting di dalam tubuh. Jika ginjal dan sumsum tulang tidak bekerja sama maka fungsi sel darah merah yang normal dapat menjadi kompleks untuk dipertahankan.
5 Makanan Untuk Meningkatkan Jumlah Darah
Selain itu ada beberapa jenis anemia yang menentukan ukuran sel darah merah. Jika sel darah merah lebih besar dari ukuran biasanya maka disebut anemia makrositik. Ada banyak masalah kesehatan yang disebabkan karena sel darah merah yang besar. Mari kita lihat beberapa masalah sel darah merah yang besar.
Penyebab mendasar dari sel darah yang lebih besar adalah kekurangan vitamin B-12 atau folat. Anemia defisiensi vitamin B12 terjadi ketika ada kelangkaan vitamin atau folat dan ini menyebabkan tubuh memproduksi sel darah merah yang sangat besar yang tidak dapat berfungsi dengan baik.
Ini adalah salah satu masalah kesehatan yang disebabkan karena sel darah merah yang besar. Pastikan untuk mengubah pola makan Anda dengan memasukkan makanan yang kaya vitamin. Daging merah memiliki sumber vitamin B-12 yang baik dan sebagian besar sayuran berdaun hijau mengandung folat.
Masalah sel darah merah besar biasanya diintensifkan oleh alkoholisme. Memiliki sel darah merah yang besar tidak berbahaya. Namun, alkohol membawa sejumlah efek samping pada berbagai bentuk sel darah dan fungsinya.
Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penekanan produksi sel darah dan ini pada gilirannya menghasilkan struktur prekursor sel darah merah yang abnormal. Peminum biasa akan mengalami pembesaran sel darah merah, namun itu tidak berbahaya.
Penyebab utama makrositosis termasuk hipotiroidisme, gangguan sumsum tulang, produksi sel darah yang belum matang, dan juga obat-obatan tertentu, terutama kemoterapi. Marcorcytosis memang terjadi pada wanita di akhir kehamilan bahkan tanpa anemia. Itu tidak akan terjadi kecuali mereka mengonsumsi suplemen asam folat. Wanita yang rutin mengonsumsi asam folat dalam vitamin prenatal dapat mengurangi gejala ini selama kehamilan.
Gejala umum makrositosis (biasanya sel darah merah besar berhubungan dengan anemia). Masalah kesehatan parah yang disebabkan karena sel darah merah besar adalah gejala neurologis seperti demensia, depresi, mati rasa atau kesemutan pada lengan dan kaki serta kehilangan keseimbangan.
Masalah gastrointestinal seperti penyakit celiac dapat menyebabkan sel darah merah besar. Masalah kesehatan yang disebabkan karena sel darah merah yang besar termasuk pola makan vegan, penyakit usus (penyakit Crohn) dan penyebab genetik. Kekurangan Vitamin B12 dapat menyebabkan penyakit ileum yang mematikan, terutama penyakit Crohn.
