10 Anti Teratas

Bagaimana herbal anti inflamasi membantu? Baiklah, mari kita bahas dulu tentang peradangan. Ini tidak lain adalah cara tubuh Anda melindungi diri dari benda asing tertentu seperti jamur atau patogen. Ketika Anda melukai bagian tertentu dari tubuh Anda, kulit di daerah itu berubah menjadi merah dan Anda akan secara bertahap mengamati pembengkakan di tempat itu. Ini adalah contoh peradangan. Ini tidak lain adalah reaksi tubuh Anda terhadap bakteri yang berkumpul di tempat itu.

Ada banyak situasi lain di mana tubuh Anda cenderung menunjukkan tanda-tanda seperti itu. Mereka adalah:luka bakar, luka, interaksi kimia, trauma, bronkitis dll. Peradangan bisa kronis dan akut juga. Dari mereka, tipe akut terjadi sementara dan menghilang dalam waktu singkat sedangkan tipe kronis berlangsung lebih lama. Beberapa gejalanya adalah nyeri, bengkak di area tersebut dan kemerahan.

Jahe

Jahe memiliki rasa dan cita rasa yang khas. Hal ini terutama digunakan untuk menyiapkan hidangan pedas dan selain itu, Anda juga bisa menyeduh teh menggunakan jahe. Di India, jahe juga digunakan untuk menyembuhkan sakit kepala, flu, dan pilek.

Bawang Putih

Tak perlu dikatakan bahwa bawang putih adalah salah satu obat anti-inflamasi terbaik. Sangat berguna untuk mengobati pilek, sinus, dan tekanan darah tinggi.

Kunyit

Kunyit banyak digunakan di Asia terutama di India. Bumbu ini bekerja dengan baik untuk mengobati gejala beberapa jenis peradangan. Ini juga digunakan oleh orang yang menderita radang sendi. Studi tertentu menunjukkan bahwa menggunakan kunyit untuk masalah seperti radang sendi dan tendinitis membantu sampai batas tertentu.

Basil

Kemangi dikenal luas karena khasiat penyembuhannya. Ini adalah anti inflamasi dan juga baik untuk kesehatan. Beberapa orang juga menggunakan kemangi dalam salad mereka. Ini adalah salah satu herbal anti inflamasi alami.

Kayu Manis

Selain menambahkan rasa yang enak pada makanan Anda, kayu manis juga bekerja dengan baik dengan kualitas anti inflamasinya. Ini juga dapat memerangi beberapa infeksi bakteri secara efisien.

Cabai rawit

Ini adalah salah satu herbal anti inflamasi alami terbaik. Ini adalah ramuan yang dikemas dengan potasium, kalsium, vitamin B dan C. Ini terbukti baik untuk mengobati radang sendi.

Rosemary

Di beberapa bagian dunia, rosemary digunakan dalam banyak hidangan. Ini memiliki rasa yang berbeda dan juga mengandung flavonoid. Ramuan ini pada dasarnya melindungi sistem Anda dari masalah tertentu dan juga anti inflamasi.

Neem

Sifat obat dari nimba tidak perlu diperkenalkan karena orang-orang India menyadari kekuatannya dari generasi ke generasi. Ini juga anti-inflamasi dan anti-jamur. Tentu saja, itu juga melawan bakteri dan virus juga.

Lidah buaya

Anda pasti pernah melihat orang menggunakan lidah buaya untuk mengobati luka bakar dan beberapa luka. Alasan utama di balik penggunaannya adalah sifat anti inflamasinya.

Peseli

Tahukah Anda fakta bahwa Peterseli kaya akan vitamin A, B, C dan K? Ini digunakan untuk mengobati beberapa masalah peradangan dan juga masalah ginjal. Hal ini juga baik untuk tindakan pencernaan. Ini adalah salah satu herbal anti inflamasi yang kuat.