27 Manfaat Luar Biasa Dan Kegunaan Lemon (Nimbu)

Lemon tajam yang telah Anda nikmati di limun atau salad Anda adalah pembangkit tenaga listrik manfaat!

Lemon berasal dari pohon cemara yang awalnya ditemukan di Asia. Buahnya biasanya berwarna kehijauan atau kuning. Seluruh buah, dengan ampasnya, jus, kulit dan kulitnya, digunakan untuk memasak serta keperluan non-kuliner. Jus lemon sering digunakan untuk membuat limun dan minuman lemon lainnya. Jusnya mengandung 6% asam sitrat, yang membuat rasanya asam. Ini mengandung vitamin C, kalsium, folat, vitamin B5, vitamin B3, vitamin B1, vitamin B2, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng serta gula, karbohidrat, serat makanan, lemak dan protein.

Kerajaan Tanaman Genus Jeruk Spesies C. × jeruk nipis Nama binomial Limun jeruk Nama Umum Lemon, Citrus medica. Jeruk Limonum. Citronnier. Neemoo. Leemoo. limusin. LimoneNama India Nimbu (Hindi), Nimmakaaya (Telugu), Elumichai pazham (Tamil), Cherunaranga (Malayalam), Nimbe (Kannada), Limbu (Gujarati), Lebu (Bengali), Kagadi Limbu (Marathi) dan Nimbha (Punjabi)

Manfaat Lemon untuk Kesehatan:

Lemon memiliki asam sitrat, sehingga rasanya asam. Jusnya membantu membentuk basa dalam tubuh dan digunakan dalam memasak serta berbagai hal lainnya.

Berikut adalah daftar lengkap manfaat lemon untuk kesehatan:

1. Kekebalan Dingin:

Lemon adalah sumber yang kaya vitamin C. Vitamin C sangat penting untuk menjaga Anda tetap kebal dari batuk dan pilek. Lemon mengandung flavonoid yang bekerja melawan virus dan menjaga tubuh tetap fit.

2. Mengembalikan Keseimbangan pH Tubuh:

Lemon membantu membuat tubuh menjadi alkali dengan mengembalikan keseimbangan pH tubuh.

3. Memudahkan Buang Air Besar:

Minum jus lemon dengan air hangat di pagi hari akan membantu buang air besar secara teratur dan mudah. Mengikuti diet limun bermanfaat bagi mereka yang memiliki masalah buang air besar.

4. Membantu Melarutkan Asam Urat :

Jus lemon membantu melarutkan asam urat dan racun lainnya. Ini juga membantu mencairkan empedu. Semua ini membantu merangsang hati dan mendetoksifikasinya.

5. Menghindari Masalah Lambung:

Dalam pengobatan Ayurveda tradisional, lemon sangat dihargai karena membantu masalah lambung. Ini membantu menjaga penglihatan tetap aman, tajam, dan berfungsi sebagai zat.

6. Anti Penuaan:

Vitamin C yang ditemukan dalam lemon membantu menetralkan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dan penyakit.

7. Anionik:

Lemon telah ditemukan sebagai satu-satunya makanan di dunia yang bersifat anionik (ion dengan muatan negatif). Oleh karena itu, sangat penting bagi tubuh.

8. Baik untuk Mata:

Gangguan mata telah menunjukkan perbaikan dengan konsumsi lemon yang rutin.

9. Anti-Kanker:

Lemon telah ditemukan memiliki 22 senyawa anti kanker. Ini termasuk limonene yang memperlambat pertumbuhan tumor kanker, dan glikosida flavonol yang dapat menghentikan pembelahan sel dalam sel kanker.

10. Melawan Cacing Usus:

Lemon membantu menghancurkan keberadaan cacing usus.

11. Efektif Melawan Parkinson:

Kulit lemon memiliki tengeretin yang efektif untuk gangguan otak seperti penyakit Parkinson.

12. Antibakteri:

Lemon dikenal karena sifat antibakterinya dan dapat menghancurkan malaria, kolera, difteri, tipus, dan bakteri lainnya.

13. Memperkuat Pembuluh Darah:

Vitamin P yang ditemukan dalam lemon membantu memperkuat pembuluh darah.

14. Tekanan Darah:

Lemon juga digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi.

15. Mengobati penyakit kudis:

Vitamin C yang ada dalam lemon membantu mengobati penyakit kudis. Angkatan Laut Inggris mengisi kapalnya dengan lemon untuk membantu para pelaut mendapatkan setidaknya satu ons jus lemon setiap hari.

16. Kesehatan Ginjal:

Asam sitrat dalam lemon membantu melarutkan batu empedu, batu ginjal, serta timbunan kalsium.

Manfaat Lemon untuk Kulit:

17. Zat:

Lemon dapat digunakan sebagai astringent kulit.

18. Menghilangkan Minyak Berlebih dari Kulit:

Jus lemon dapat membantu mengurangi kelebihan minyak pada kulit.

19. Antiseptik:

Jus lemon adalah antiseptik alami dan, jika digunakan dalam masker wajah, dapat membantu membersihkan minyak dan kotoran serta bakteri yang menyebabkan jerawat.

20. Mengurangi Jerawat:

Jus lemon sangat efektif untuk mengurangi jerawat. Gunakan cotton bud kecil yang dicelupkan ke dalam jus lemon segar. Oleskan ini pada jerawat untuk membantu mengurangi kemunculannya.

21. Menghilangkan Bekas Luka:

Jus lemon juga dikatakan efektif untuk jerawat dan bekas jerawat. Menggunakan jus lemon segar di atas bekas luka setelah membersihkan wajah di malam hari akan membantu mengurangi munculnya bekas luka.

POSTINGAN SEBELUM HALAMAN 1 2BERIKUTNYA