Depresi dapat melumpuhkan, mencegah penderitanya menjalani kehidupan yang normal dan bahagia. Sebagian besar antidepresan yang digunakan untuk mengatasi masalah psikologis ini memiliki banyak efek samping. Dalam skenario seperti itu, masuk akal untuk beralih ke alam untuk menemukan obatnya!
St. John's Wort adalah salah satu herbal paling populer yang digunakan di Eropa dan Amerika Serikat. Ini tersedia over-the-counter terutama untuk mengobati depresi dan kecemasan. Juga dikenal sebagai Hypericum Perforatum, St. John's Wort juga memiliki beberapa manfaat kesehatan. Faktanya, banyak budaya bahkan menggunakan ramuan ini untuk mengusir roh jahat yang bekerja di tubuh!
Ekstrak wortel St. John mengandung hypericin, yang merupakan satu-satunya senyawa aktif. Konstituen lain, hyperforin, juga bekerja sebagai antidepresan. Ramuan ini juga mengandung komponen lain seperti flavonoid dan tanin, yang juga memiliki beberapa manfaat obat.
Cedera kulit, luka bakar, dan iritasi kulit yang disebabkan karena luka kecil semuanya dapat disembuhkan dengan aplikasi minyak St. John's Wort. Krim juga tersedia untuk mengatasi masalah ini, tetapi minyak bekerja paling baik untuk meredakannya. Sayangnya, bentuk minyak dari ramuan ini hanya tersedia di beberapa toko herbal tertentu. Sifat antibakteri dan anti-inflamasi dari ramuan ini bekerja pada kulit untuk meredakan kondisi kulit yang menjengkelkan ini.
St. John's wort digunakan oleh orang Yunani kuno untuk mengobati sejumlah gangguan kesehatan. Bahkan hari ini, digunakan secara luas untuk menawarkan bantuan dari:
Penelitian dan penelitian di negara-negara Eropa telah menemukan bahwa St. John's wort bekerja sebagai alternatif herbal yang bagus untuk antidepresan yang sarat bahan kimia. Ini dapat digunakan untuk mengobati depresi ringan hingga sedang. Ini memiliki lebih sedikit efek samping daripada banyak antidepresan lainnya dan itulah yang membuatnya begitu populer di negara-negara seperti Amerika Serikat. Tetapi penting untuk diingat bahwa jika Anda menderita depresi akut, selalu lebih baik untuk mencari nasihat medis sebelum melakukan pengobatan sendiri.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa St. John's wort dapat meredakan kecemasan. Penelitian masih dalam tahap awal, meskipun orang sudah menjamin kemampuan penyembuhan kecemasan ramuan ini.
Orang yang menderita Obsessive Compulsive Disorder atau OCD sering kali menghadapi kecemasan. Seringkali menjadi bahan lelucon, penderita OCD jarang menghabiskan hari mereka di bawah sinar matahari. St. John's Wort memang menawarkan sedikit kelegaan dari gejala OCD tetapi dapat diabaikan.
Infeksi telinga (otitis media) yang menyebabkan sakit telinga dapat disembuhkan dengan penggunaan St. John's wort. Satu penelitian yang melibatkan 100 anak membuktikan bahwa kombinasi bawang putih, wortel St. John, calendula, dan mullein dapat bekerja sebagai solusi herbal yang efektif untuk meredakan sakit telinga.
Merokok adalah kebiasaan buruk—hampir semua orang tahu itu. Tapi berhenti adalah permainan bola yang lain sama sekali! Salah satu kegunaan St. John's wort yang paling menjanjikan adalah dapat digunakan untuk membantu seseorang berhenti merokok. Studi sedang dilakukan untuk memberikan harapan kepada semua perokok yang ingin berhenti dari kebiasaan tersebut.
St. John's wort juga direkomendasikan untuk kondisi dengan gejala psikologis seperti gejala menopause, insomnia, sindrom pramenstruasi, gangguan pemusatan perhatian, dan gangguan efektif musiman.
Meskipun tidak seluas efek samping yang menyertai penggunaan anti-depresan, ramuan St. John memang menyebabkan beberapa efek negatif. Ini termasuk:
Jangan pernah mengganti St.John's Wort ini dengan pengobatan mandiri OTC. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum Anda mulai menggunakan segala bentuk pengobatan alternatif, termasuk St. John's wort. Setelah Anda mendapatkan persetujuan dari dokter, Anda dapat melanjutkan dan menikmati berbagai manfaat yang ditawarkan ramuan ini!
Apakah Anda menderita depresi? Apakah Anda menggunakan antidepresan? Apakah mereka menyebabkan efek samping? Bagikan dengan kami di bagian komentar di bawah.
