Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Bahan dan Kegunaan

15 Manfaat Minyak Jahe untuk Kesehatan yang Menakjubkan

Apakah sakit perut yang sering mengganggu Anda? Atau apakah mual di pagi hari selama kehamilan Anda membuat Anda merasa sulit setiap hari? Bagaimana jika ini adalah salah satu bahan yang dapat menyembuhkan semua ini, dan banyak penyakit umum lainnya? Betapa hebatnya itu, kan!

Ya, kita berbicara tentang minyak jahe! Jahe adalah rempah-rempah yang umum dengan asal India. Selain di Cina dan India, jahe juga digunakan di berbagai negara Asia dalam bentuk penyembuh dan untuk memberikan rasa dan cita rasa yang berbeda pada hidangan tertentu. Karena sifat pencernaannya, ia digunakan dalam masakan Asia yang tak terhitung banyaknya.

Minyak jahe adalah ekstrak akar jahe dan menawarkan sifat yang serupa dan lebih halus. Ingin tahu lebih banyak tentangnya? Baca terus!

Mari kita lihat manfaat luar biasa dari Minyak Jahe untuk kesehatan:

1. Menyembuhkan Sakit Perut:

Minyak jahe efektif dalam mengobati sakit perut. Ayurveda merekomendasikannya untuk mengobati sakit perut, kolik, gangguan pencernaan, diare, kejang, dispepsia, perut kembung dan masalah usus lainnya. Minyak jahe sering ditambahkan ke resep dan minuman kesehatan untuk meningkatkan pencernaan dan sangat membantu para pengamat berat badan, yang ingin meningkatkan metabolisme mereka dan menurunkan beberapa kalori.

2. Meningkatkan Asimilasi Dan Penyerapan Nutrisi:

Nutrisi penting diperlukan untuk berfungsinya tubuh dengan baik. Ini disediakan oleh makanan yang berbeda seperti sayuran, biji-bijian dan buah-buahan yang Anda makan dalam makanan sehari-hari Anda. Namun, sangat penting agar tubuh menyerap nutrisi ini secara lengkap dan benar agar kesehatan Anda bermanfaat. Minyak jahe meningkatkan kapasitas asimilasi dan penyerapan tubuh Anda, sehingga meningkatkan penambahan nutrisi penting ke tubuh Anda.

3. Bermanfaat Dalam Peningkatan Diri:

Minyak jahe juga membantu dalam meningkatkan konsentrasi Anda sehingga Anda dapat bermeditasi dan unggul dalam latihan spiritual Anda. Penelitian mengatakan bahwa minyak jahe menyerang titik negatif dalam diri Anda dan meningkatkan kepercayaan diri Anda. Ini mengembalikan keseimbangan energi internal Anda karena Anda merasa positif dan termotivasi untuk tetap berpegang pada tujuan Anda dan mencoba untuk mengatasi rintangan. Minyak jahe berperan penting dalam menghilangkan aspek negatif dari kepribadian Anda sehingga Anda berubah menjadi lebih baik.

4. Keracunan Makanan:

Keracunan makanan dapat disebabkan karena paparan zat beracun atau karena konsumsi makanan yang terinfeksi dan basi. Jika tidak ditangani tepat waktu, situasinya bisa benar-benar menjadi suram. Minyak jahe adalah salah satu pengobatan rumah terbaik yang menghilangkan toksisitas yang disebabkan karena keracunan makanan dari tubuh dengan cepat. Minyak jahe juga efektif dalam mengobati disentri bakteri dan berbagai jenis infeksi usus.

5. Muntah Dan Mual:

Baik minyak jahe dan akar jahe bermanfaat dalam mengendalikan gejala mual dan muntah yang disebabkan oleh mabuk perjalanan. Ini juga bermanfaat dalam mengurangi masalah morning sickness pada wanita selama kehamilan.

6. Memberikan Bantuan Dalam Masalah Menstruasi:

Minyak jahe memberikan bantuan kepada wanita yang menderita masalah menstruasi yang menyakitkan dan tidak teratur. Menggunakannya untuk mengatur menstruasi, terutama pada hari-hari awal masa remaja sangat bermanfaat. Ini juga memberikan bantuan dari sakit perut dan kram selama menstruasi.

7. Efektif Dalam Mengobati Gangguan Pernafasan:

Minyak jahe dikenal karena sifat ekspektorannya dan karenanya sangat membantu dalam mengobati berbagai gangguan pernapasan seperti flu, batuk, pilek, sesak napas, bronkitis, dan asma. Hal ini sangat efektif dalam menghilangkan lendir dari paru-paru dan tenggorokan, itulah sebabnya ditambahkan ke teh di rumah tangga India, terutama selama cuaca dingin. Minyak jahe, bila dicampur dengan madu, memberikan bantuan instan dari sakit tenggorokan dan batuk.

8. Nyeri dan Peradangan:

Minyak jahe dan ekstrak jahe digunakan secara tradisional dalam banyak perawatan terapeutik untuk mengurangi peradangan. Penelitian menunjukkan bahwa keberadaan zat khusus yang dikenal sebagai Zingibain memiliki sifat anti-inflamasi pada minyak jahe. Ia juga memiliki sifat analgesik, yang membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh arthritis, nyeri otot, sakit kepala, kondisi rheumatoid dan migrain.

Terapis menyarankan penggunaan minyak jahe atau pasta jahe untuk pemijatan topikal pada area yang menderita nyeri otot dan ketegangan. Asupan minyak jahe secara teratur diketahui dapat mengurangi jumlah prostaglandin dalam tubuh Anda, yang merupakan senyawa utama yang menyebabkan rasa sakit dan peradangan. Itulah sebabnya terapis Cina selalu mengandalkan minyak jahe untuk menghilangkan berbagai masalah yang berkaitan dengan peradangan dan nyeri.

9. Mengurangi Peradangan Testis:

Testis adalah organ pria yang sangat penting dan halus, dan peradangan di area ini dapat menyebabkan rasa sakit yang tak tertahankan. Menurut peneliti, penggunaan minyak jahe pada peradangan mengurangi rasa sakit secara signifikan.

10. Memperbaiki Kondisi Jantung:

Orang Cina selalu percaya bahwa jahe efektif dalam memperkuat dan meningkatkan kesehatan jantung Anda. Penelitian terbaru telah mengkonfirmasi kepercayaan ini. Pakar kesehatan menyarankan penggunaan minyak jahe untuk mencegah timbulnya masalah jantung dan secara efektif menyembuhkan berbagai jenis kondisi jantung. Penelitian awal juga menunjukkan bahwa penggunaan minyak jahe dalam makanan sehari-hari dapat menurunkan masalah pembekuan darah dan kadar kolesterol, yang diketahui menyebabkan penyumbatan pembuluh darah yang menyebabkan stroke dan serangan jantung.

11. Mengobati Impotensi:

Minyak jahe sangat membantu dalam memulihkan kesehatan pria. Minyak ini dikemas dengan sifat afrodisiak dan karenanya bila digunakan secara teratur dapat secara efektif menghilangkan impotensi.

12. Meringankan Mual Pasca Operasi:

Banyak orang menderita mual setelah mereka keluar dari operasi. Mengunyah akar jahe atau meminum minyak jahe dalam minuman dapat membantu mengatasi mual dan menggigil yang biasa terjadi setelah operasi.

13. Minyak Pemberdayaan:

Minyak jahe memicu kualitas agresif dan positif dalam diri Anda dan membantu Anda mengatasi berbagai pola ketakutan. Jika Anda pernah menjadi korban situasi yang mengerikan dan merasa sulit untuk melupakan atau mengatasinya, Anda harus mulai mengonsumsi minyak jahe karena minyak ini membangun api batin dalam diri Anda dan menguatkan Anda secara fisik dan mental.

14. Manfaat Kecantikan:

Panduan lengkap untuk memahami dan menggunakan aromaterapi untuk kesehatan dan kecantikan yang prima mengatakan bahwa minyak jahe tidak digunakan di sebagian besar produk perawatan kulit karena dapat menyebabkan iritasi. Namun, digunakan di beberapa produk rambut untuk mengurangi ketombe dan serpihan yang disebabkan oleh paparan bahan kimia dan pewarna.

15. Mengobati Selulit:

Minyak atsiri jahe efektif dalam mengurangi selulit dan gejala varises. Namun, jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif, Anda harus menggunakannya dalam kombinasi dengan minyak esensial lainnya seperti cypress atau rosemary.

Dengan demikian, minyak jahe menawarkan banyak manfaat kesehatan, yang menyarankan agar Anda selalu menyimpan sebotol minyak ini di lemari Anda untuk keadaan darurat. Apakah Anda mengetahui manfaat minyak jahe lainnya? Bagikan dengan kami di bagian komentar tepat di bawah!