Kaki kering dan tumit pecah-pecah dapat merusak penampilan Anda terutama di cuaca hangat saat Anda mengekspos kaki Anda dengan sandal musim panas yang lucu dan lupa merawatnya dengan baik di penghujung hari. Selama Anda mendapatkan krim kaki terbaik di pasaran, Anda dapat menangani masalah ini dalam prosedur yang singkat.
Kami telah mengumpulkan beberapa krim kaki terbaik untuk kaki kering dan tumit pecah-pecah untuk mendapatkan penampilan lembut yang layak Anda dapatkan. Di bawah ini, kami juga menjelaskan penyebab, pencegahan, dan pengobatan rumahan untuk menghilangkan kaki dan tumit kering untuk selamanya. Jika Anda memiliki kaki yang sempurna, Anda pasti ingin mencegah retakan, jadi tetaplah bersama kami!
Krim Kaki untuk Kaki Kering &Tumit Pecah-pecah:Isi
Ini adalah daftar pamungkas Anda jika Anda sedang mencari krim kaki terbaik, karena kaki Anda pantas menjadi sangat lembut. Baca dan pilih dari yang terbaik di pasaran!
Ini adalah krim kaki pelembab yang dalam. Ini mengandung sekitar 15 persen shea butter, yang membuatnya unggul dalam menenangkan dan memulihkan kesegaran kaki yang lelah. Anda hanya perlu memijatnya pada kaki yang bersih untuk menutrisi kulit dengan bahan-bahan seperti arnica dan lavender. Dapatkan dari Sephora sekarang!
Apakah Anda ingin solusi cepat untuk tumit pecah-pecah Anda? Krim kaki dan tumit ini adalah pilihan yang tepat. Dengan allantoin, gliserin, minyak macadamia, mentol, bilberry, buah jeruk dan lemon, dan penghalus asam, Anda memiliki semua yang diperlukan untuk mendapatkan kaki yang lebih lembut dalam waktu singkat. Ini tersedia untuk dijual di Ulta Beauty .
Jadi kaki Anda terlihat kering dan pecah-pecah, dan Anda tidak tahu harus berbuat apa? Dapatkan produk ini dan pastikan Anda menikmatinya selama beberapa hari; penampilan awet muda yang telah lama hilang akan kembali pulih. Ini karena krim kaki ini menawarkan salah satu formula botani canggih yang dibuat untuk kulit dehidrasi. Anda dapat berbelanja online di Nordstrom .
Inilah perlindungan yang Anda butuhkan dari kerusakan akibat radikal bebas. Krim kaki ini terbuat dari asam glikolat, exfoliant yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan membuat kulit lembut, diperbarui dan terhidrasi. Pastikan Anda memakai tabir surya di musim panas saat Anda menggunakan produk ini. Ambil sekarang di Dermstore!
Sebut saja sistem perawatan kaki kering dua langkah. Ini adalah krim kaki terbaik yang cepat menyerap, tidak licin dan dilengkapi dengan papan penghalus. Hilangkan kusam dan kering serta biarkan kaki Anda lembut dan lembap dengan krim kaki yang tersedia di Sephora .
Krim kaki ini adalah formula Ultraplex berbasis laktat. Formulanya mengangkat sel kulit mati dan mendorong pertumbuhan sel baru. Tampilan kulit baru yang cantik dengan tekstur yang halus dan lembut. Untuk hasil terbaik, aplikasikan pada kaki kering dan tumit pecah-pecah dua kali sehari dan nikmati kaki lembut bayi! Tapi pertama-tama dapatkan dari Dermstore !
Salah satu krim kaki terbaik, Ahava efektif dan cepat. Ini didorong oleh kompleks Osmoter dan bahan-bahan alami seperti alpukat, bibit gandum, almond manis, dan minyak jojoba. Ini adalah krim kaki kuat yang menghaluskan, menenangkan dan melembabkan secara efektif. Anda bisa mendapatkannya sendiri dari Ulta Beauty .
Ini adalah krim kaki terbaik dengan hasil akhir bebas minyak. Jangan khawatir tentang warna kulit yang tidak merata atau kaki yang kering, karena balsem kaki yang creamy ini adalah permata sempurna yang menyegarkan dan menutrisi kaki yang lelah. Dan pada akhirnya, itu tidak terasa berminyak. Pastikan Anda mendapatkan tabung dari Sephora untuk mengujinya!
Krim kaki Nailtiques hadir seperti malaikat dengan tongkat penyembuhan. Dengan minyak alpukat dalam komposisinya, memberikan sentuhan penyembuhan pada tumit yang kasar, kering dan pecah-pecah, menjadikannya lembut, halus dan indah. Anda bisa mendapatkan toples dari Dermstore sekarang.
Produk organik ini adalah suatu keharusan bagi setiap wanita. Mengapa? Lihat daftar bahannya:madu, ekstrak pepaya dan nanas, cengkeh manis dan kayu manis. Mereka semua berbaur untuk mengelupas, memanjakan, menyegarkan dan melembabkan tidak hanya tumit yang lelah, tetapi juga lapisan atas jari-jari kaki Anda yang lelah. Ini adalah krim tumit terbaik yang tersedia untuk dijual online di Dermstore .
Untuk menghidrasi dan melembabkan kaki kering Anda, Anda tidak perlu mencari terlalu jauh. Krim kaki ini adalah semua yang Anda butuhkan. Ini memiliki minyak biji rami alami murni yang dikombinasikan dengan bahan lain (mentega kakao, minyak alpukat, minyak jojoba) untuk menghasilkan hidrasi yang intens dan nutrisi untuk tumit dan kaki Anda. Ambil secara online di Ulta Beauty !
Karena kaki Anda pantas mendapatkan yang terbaik, Anda perlu mendapatkan krim kaki Burt's Bees. Ini mengandung minyak kelapa, lanolin, gliserin nabati, asam lemak omega, rosemary, dan minyak peppermint untuk mengelupas, mengencangkan, memberi energi, dan menenangkan kaki Anda. Tersedia di Dermstore , ini adalah salah satu krim kaki terbaik yang pernah Anda dapatkan.
Tabung krim kaki ini akan melakukan keajaiban dan memberikan perawatan pengelupasan yang mewah pada kaki Anda. Ini kuat, dan setelah dipijat, ini mengatur keringat, membangunkan sel-sel baru dari tempat tidur mereka dan melindungi dengan sifat antibakteri. Anda dapat menemukannya untuk dijual online di Dermstore .
Anda tidak tahu apakah kaki Anda kering dan tumit Anda pecah-pecah? Cari tahu gejala berikut ini!
• Kulitnya Kasar :Sentuh kulit kaki Anda. Apakah kasar, keputihan dan keras? Itu adalah tanda pertama Anda mungkin akan segera mengalami tumit pecah-pecah. Ini adalah tahap awal, dan belum ada hal serius yang terjadi pada tumit Anda. Yang Anda butuhkan hanyalah perawatan yang tepat untuk pencegahan.
• Kulit Terkelupas :Di sini Anda semakin dekat. Saat Anda menyentuh kulit tumit Anda, dan beberapa bagian kulit terkelupas, kaki Anda kering dan membutuhkan perawatan yang baik.
• Ada Retak pada Tumit Anda :Retak tumit disebut fisura. Anda tidak perlu menyentuh tumit untuk melihat tanda ini. Retakan fisik seperti luka tipis atau tidak beraturan di sekitar sisi tumit. Anda perlu memberikan perhatian serius pada kaki Anda pada tahap ini.
• Kulit Terasa Gatal :Retak akan semakin lebar, dan terkadang kulit terasa gatal. Ini dia gejala tumit pecah-pecah yang perlu penanganan yang tepat.
• Ruam: Setelah gatal-gatal selama beberapa waktu dan tidak mengambil tindakan, kaki bisa mengalami ruam.
• Berdarah atau Terinfeksi :Setelah retakan terlihat dan tidak ada tindakan yang diambil, retakan tersebut masuk lebih dalam ke lapisan dalam kulit dan merusaknya. Mungkin mulai berdarah pada tahap ini. Dan Anda harus tahu bahwa kaki Anda sekarang rentan terhadap infeksi. Anda mungkin melihat beberapa kemerahan di kaki pada tahap ini dan memerlukan perawatan lanjutan.
Tumit membantu menyerap kejutan saat tiba-tiba membentur lantai. Untuk melakukan ini secara efektif, kulit di sekitar tumit harus selalu lembut agar tumit Anda mudah melunak dan kembali ke bentuk semula. Dari genetika hingga alas kaki yang salah yang Anda kenakan, ada beberapa penyebab kaki kering dan tumit pecah-pecah yang harus Anda ketahui.
• Jenis Kulit Kering :Beberapa wanita memiliki kulit kering alami, yang baik-baik saja jika diberikan perhatian yang tepat. Kulit Anda membutuhkan pelembab dan nutrisi yang dalam dalam hal ini.
• Cuaca Dingin :Musim dingin adalah waktu terburuk untuk kaki Anda. Cuaca memiliki kelembaban rendah, yang menyebabkan tubuh kehilangan cairan terlalu cepat. Kulit menjadi kering dan mudah teriritasi serta terasa gatal. Akhirnya, retakan tumit terjadi.
• Berdiri: Berdiri terlalu lama akan memberi tekanan pada tumit Anda dan dapat menyebabkan retakan terutama jika Anda mengenakan sepatu hak tinggi. Anda memerlukan heel cup untuk mendistribusikan berat badan secara merata dan mengurangi tekanan pada tumit, terutama jika pekerjaan Anda membutuhkan banyak berdiri dan Anda tidak dapat melakukannya tanpa tumit.
• Obesitas: Berat badan Anda didukung pada kaki Anda, dan jika Anda mengalami obesitas, kaki Anda membawa lebih banyak beban. Jika Anda kegemukan dan menyukai sepatu hak tinggi, tekanan pada tumit Anda sangat besar, dan bisa pecah.
• Penuaan: Penuaan bukan berarti tumit Anda harus pecah-pecah, tetapi seiring bertambahnya usia kulit menghasilkan lebih sedikit minyak alami yang melembabkan kulit dan umumnya menjadi lebih kering dari sebelumnya. Dan ini juga berlaku.
• Paparan Air Terlalu Lama :Terlalu banyak terkena air akan membuat kulit kehilangan minyak alami dan menyebabkan kekeringan dan pecah-pecah. Mandi terlalu lama, merendam kaki, atau bekerja dengan kaki di air yang mengandung klorin adalah penyebab kaki kering dan tumit pecah-pecah.
• Obat-obatan: Beberapa kondisi medis seperti diabetes, masalah tiroid, psoriasis atau kaki atlet, dan eksim dikatakan dapat menyebabkan tumit pecah-pecah.
• Sabun: Beberapa sabun akan menyebabkan kekeringan di sekitar tumit karena memiliki kualitas pelembab yang rendah, oleh karena itu, Anda perlu memahami jenis kulit Anda dan memilih sabun mandi dengan bijak.
Kulit kaki, seperti seluruh kulit, melindungi lapisan dalam (atau tubuh) dari faktor eksternal seperti cuaca dan kerusakan lingkungan. Kulit juga melakukan termoregulasi, menjaga tubuh Anda tetap pada suhu optimal. Lapisan luar tumbuh dan mengembangkan sel-sel mati setiap menit setiap hari. Ada retakan pada kaki ketika perawatan yang tepat kurang. Jika kondisi ini semakin parah, bakteri, jamur, atau virus dapat masuk dan menyebabkan infeksi, oleh karena itu penting untuk mengambil tindakan untuk menghilangkan tumit pecah-pecah.
Apa yang harus Anda lakukan untuk mengembalikan kaki Anda yang lembut dan lentur? Di bawah ini Anda akan menemukan beberapa langkah yang akan membantu Anda menghilangkan kaki kering dan tumit pecah-pecah.
Pastikan untuk mengikuti prosedur ini setidaknya tiga kali seminggu untuk melihat hasil yang baik, dan jika Anda tidak melihat perubahan, masalahnya mungkin adalah kondisi yang disebut hipotiroidisme, terutama jika retakan mengenai tangan dan kaki Anda. Anda perlu menemui dokter jika situasinya terus berlanjut.
Perawatan pertama untuk tumit pecah-pecah adalah dengan mengangkat kulit mati. Ketika tumit baru saja kering dan Anda menginginkan solusi yang lebih cepat, pengisian adalah hal yang tepat untuk dilakukan. Anda dapat mengajukan sebelum melangkah lebih jauh untuk mengikuti langkah-langkah lain yang akan kami sebutkan.
Anda tidak perlu membasahi kaki Anda sebelum mengajukan. Kaki kering lebih mudah dikikir dan Anda akan mengenali kalus lebih cepat. Kalus adalah kulit tebal atau keras yang menyebabkan keretakan.
File kaki bubuk baterai atau penghilang kulit keras listrik berfungsi seperti file biasa. Anda memegangnya dan menggulungnya di atas kaki Anda untuk membuang kulit mati dan pecah-pecah dengan lembut.
15 menit di dalam air sudah cukup untuk memastikan Anda tidak menyebabkan kerusakan dengan membiarkan kaki Anda terkena air terlalu lama. Jangan merendam kaki dalam air yang mengandung klorin terlalu lama dan juga jangan rendam dalam air panas.
Mandi air panas mengurangi minyak alami di kulit. Panas juga mempengaruhi kelembapan di lapisan luar kulit. Jadi jika harus menggunakan mandi air panas, kurangi durasi berendam. Dan jangan berendam lebih dari tiga kali dalam seminggu.
Gunakan obat buatan sendiri atau pembersih tubuh ringan saat Anda ingin merendam kaki. Di bawah ini adalah beberapa campuran perendaman yang dapat Anda gunakan:
• Campuran soda kue, air, dan sedikit cuka dalam seember air hangat.
• Seperempat cangkir jus lemon yang akan melarutkan sel kulit mati dan kering.
• Seperempat cangkir cuka putih dalam seember air hangat.
• Beberapa larutan garam Epsom baik untuk membuat kaki kering menjadi lembut.
Lepaskan lapisan kulit mati dari tumit Anda untuk memastikan Anda mendapatkan komponen penting dari krim kaki ke lapisan dalam kulit.
Ada banyak cara untuk melakukan eksfoliasi dan kami telah menyebutkan pengarsipan di atas. Anda juga dapat menggunakan batu apung, sikat kaku, atau loofah. Batu apung berasal dari batuan organik kecil dan digunakan untuk menggosok dalam upaya pengelupasan kulit. Setelah mandi, gunakan batu ini untuk menggosok kaki Anda yang basah. Untuk mendapatkan kaki yang paling lembut, gosok kaki Anda dengan batu apung setiap malam dan akhiri dengan krim kaki.
Anda bisa menggunakan scrub gula. Campurkan beberapa gula merah dan putih dengan minyak kelapa atau minyak zaitun untuk mengelupas kaki kering Anda di rumah. Masker pengelupasan kaki adalah cara lain yang luar biasa untuk mengeksfoliasi kaki Anda.
Setelah pengarsipan atau pengelupasan, Anda perlu melembabkan kaki kering Anda. Caranya dengan mengoleskan krim kaki segera setelah mandi untuk mengunci kelembapan pada kulit Anda. Komponen krim kaki masuk lebih dalam ke lapisan dalam kulit karena Anda telah terkelupas.
Jauhi krim kaki berbasis alkohol sejauh mungkin. Obat buatan sendiri dan pelembab alami lebih baik. Anda dapat membuat sesuatu yang benar-benar hebat dari barang-barang di dapur Anda sekarang.
• Jangan melembabkan sela-sela jari kaki Anda. Hal ini dapat menyebabkan kaki atlet. Berkonsentrasilah pada kulit kaki Anda, terutama tumit Anda.
• Jangan mengoleskan terlalu banyak pelembap dalam satu waktu. Anda pikir itu akan membuat kaki Anda menjadi sangat lembut dalam satu jam berikutnya. Oleskan jumlah yang tepat dan jangan sampai kaki Anda terjepit di sandal jepit Anda.
Obat alami dan buatan sendiri untuk kaki kering tidak memerlukan biaya dan akan siap dalam beberapa langkah. Inilah yang terbaik untuk dicoba di rumah!
• Minyak Kelapa :Bagi yang belum tahu, minyak kelapa merupakan emolien dan humektan yang menghidrasi kulit. Setelah mencuci atau merendam kaki Anda, pijat beberapa minyak kelapa murni di kaki Anda sampai terserap dengan baik. Lakukan ini setiap hari sebelum tidur dan biarkan semalaman. Untuk meningkatkan komposisi obat ini, Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak pohon teh ke salah satu minyak pembawa untuk efek menenangkan.
• Cuka Apel :Ini mengandung asam malat untuk mengelupas kulit mati atau bersisik, meningkatkan keseimbangan pH dan melembabkan. Rendam kaki Anda dalam air dengan setengah cangkir cuka sari apel selama 15-30 menit. Bilas dengan air biasa dan lembabkan. Ulangi ini dua kali seminggu.
• Scrub Gula Kelapa :Campur gula merah dengan 4-5 sendok makan minyak kelapa dan beberapa tetes minyak esensial (lemon, peppermint atau minyak pohon teh) untuk menghilangkan kulit mati dan membersihkan secara mendalam. Oleskan scrub ke kaki kering Anda dengan gerakan melingkar yang lembut. Bilas terlebih dahulu dengan air hangat dan kemudian dengan air dingin. Ulangi langkah ini 2-3 kali seminggu.
• Sayang: Madu memelihara dan menyembuhkan kaki kering dan tumit pecah-pecah, serta mengandung antioksidan yang meremajakan kulit. Gosokkan madu mentah ke kaki Anda dan pijat dengan lembut. Tunggu 10 menit dan bilas dengan air.
• Soda Kue :Soda kue mengelupas, melembutkan dan menenangkan kulit Anda. Tambahkan secangkir baking soda ke dalam bak air panas dan rendam kaki Anda selama sekitar 20 menit. Gunakan batu apung untuk menggosok dan mencuci kaki Anda untuk menghilangkan semua sel kulit mati. Ulangi proses ini dua kali seminggu.
• Rendam Kaki Listerine dan Garam Epsom :Campurkan secangkir Listerine dengan cangkir garam Epsom dan satu sendok makan jus lemon dalam bak atau seember air hangat. Rendam kaki Anda di dalamnya selama 15 menit lalu bilas. Ulangi ini dua kali seminggu.
• Jus Lemon dengan Gula :Jus lemon mengelupas dan melembutkan kulit, sedangkan gula membantu mengangkat sel kulit mati. Peras lemon dan tambahkan 1-2 sendok makan gula ke dalam jus. Gosok kaki kering Anda dengan campuran selama 2-3 menit dan kemudian biarkan selama 5 menit. Bilas dan oleskan krim kaki Anda. Ulangi proses ini setiap hari ketiga.
• Hidrogen Peroksida :Tuangkan 2 cangkir hidrogen peroksida 3% ke dalam ember berisi air hangat dan rendam kaki Anda selama sekitar 15 menit. Kelupas tumit Anda yang pecah-pecah dengan batu apung dan bilas dengan air biasa. Oleskan krim kaki untuk menyelesaikannya. Lakukan ini dua kali seminggu.
• Vaseline: Petroleum jelly mengunci kelembapan di kulit dan mengurangi kekeringan. Oleskan sedikit Vaseline pada kaki Anda yang bersih dan pijat hingga meresap. Lakukan ini setiap hari sebelum tidur dan kenakan kaus kaki semalaman.
Mereka mengatakan mencegah lebih baik daripada mengobati, dan itu selalu benar. Bukankah lebih baik tidak memiliki kaki kering sama sekali? Karena tubuh adalah sistem yang kompleks, beberapa kebiasaan sehat akan memastikan Anda tidak memiliki tumit yang kering dan pecah-pecah. Mereka termasuk:
• Minum air yang cukup setiap hari. Anda perlu minum sekitar 8 ons air setiap hari untuk menjaga tubuh Anda terhidrasi. Namun, jangan memanjakan diri dengan alkohol dan kafein karena dapat menyebabkan kulit kering.
• Kenakan kaus kaki katun, karena memungkinkan kaki Anda bernapas. Dan jika Anda berkeringat, kaus kaki membantu kulit Anda lebih cepat kering. Jika keringat dibiarkan pada kulit Anda terlalu lama, kulit Anda akan menjadi kering karena tingkat di mana kelembaban meninggalkan kulit Anda akan meningkat. Selain itu, Anda akan mengunci kelembapan dan mendapatkan kaki yang lembut jika Anda mencuci kaki di malam hari, melembabkannya, dan juga memakai kaus kaki untuk tidur.
• Gunakan sabun mandi yang lembut dan lembut alih-alih sabun keras yang tidak cocok untuk Anda.
• Selalu mandi air hangat, dan jangan mandi air panas! Air panas membuat kulit ari kering dan kencang. Dengan air hangat, pastikan Anda tidak memasukkan kaki ke dalam air lebih dari 10 menit.
• Pengobatan sendiri bukanlah pengobatan yang tepat. Jika dokter Anda merekomendasikan obat dan Anda mengalami beberapa reaksi pada tubuh Anda seperti alergi, jangan ragu untuk menghentikan pengobatan dan memberi tahu dokter Anda.
• Rawat kaki setiap hari. Cuci, eksfoliasi, dan pelembap setiap hari. Saat Anda melakukan pedikur, pastikan semua jenis peralatan telah disanitasi dan bersih.
• Selalu kenakan sepatu yang nyaman yang memungkinkan lebih banyak udara segar. Anda dapat memutuskan untuk memakai sepatu di pagi hari dan ketika Anda merasa nyaman di tempat kerja, beralihlah ke sandal. Selain itu, berjalan tanpa alas kaki juga tidak disarankan, mengenakan sandal jepit atau sandal yang benar-benar datar juga tidak disarankan.
Foto melalui @bartabacmode, @ashleighdmello, @myglowguide
