Rosacea adalah kondisi kulit yang cukup mengganggu yang menyebabkan kulit kemerahan disertai beberapa gejala lainnya. Ini adalah kondisi kulit sensitif yang datang dan pergi. Mereka yang memilikinya mengerti bahwa ini bukan hanya tentang pipi yang merona! Flare-up rosacea bisa menyakitkan, itulah sebabnya menemukan pengobatan rosacea yang baik bisa sangat membantu untuk meningkatkan kualitas hidup.
Saya menulis artikel ini untuk mendidik karena saya percaya pengetahuan adalah kekuatan, tetapi itu bukan pengganti perawatan medis. Jika menurut Anda kemerahan kulit Anda mungkin rosacea, pastikan untuk berbicara dengan profesional medis sebelum melakukan perawatan rosacea sendiri.
Pada artikel ini, kita membahas secara rinci tentang apa itu rosacea dan apa saja gejalanya, dan kita juga membahas teka-teki menarik tentang penyebab rosacea. Saya akan mencoba dan membantu Anda mempelajari perbedaan antara rosacea dan jerawat karena keduanya sering membingungkan satu sama lain. Lalu bagian baiknya – bagaimana cara menghilangkan rosacea?
Saya menjelaskan apa perawatan rosacea yang umum dan juga menyebutkan pemicu yang diketahui. Untuk menyelesaikannya, saya telah mengumpulkan sampel rutinitas perawatan kulit rosacea terbaik untuk membantu menjaga kulit Anda tetap tenang, bersama dengan beberapa tips dan trik yang menenangkan.
Rosacea adalah kondisi kulit kronis yang menyebabkan kemerahan pada wajah, peradangan dan pembengkakan. Ketika saya berbicara tentang orang-orang dengan kulit sensitif, saya juga memasukkan penderita rosacea ke dalam kategori itu, karena kondisi ini membuat kulit menjadi sangat sensitif. Menurut American Academy of Dermatology, ada empat subtipe rosacea yang biasanya disebut dengan angka:
Dalam artikel ini, saya akan fokus pada dua jenis rosacea pertama, karena ini adalah jenis perawatan kulit topikal yang dapat membuat perbedaan terbesar. Ini adalah gejala yang paling umum:
Penting untuk dicatat bahwa gejala ini juga bisa menjadi tanda kondisi lain. Reaksi alergi sering terlihat seperti rosacea, seperti halnya dermatitis atopik, dermatitis seboroik, dan psoriasis, yang semuanya memiliki penyebab yang berbeda dan memerlukan jenis perawatan dan perhatian medis yang berbeda.
Lupus adalah penyakit lain yang dapat menyebabkan kemerahan seperti rosacea. Hanya dokter yang memenuhi syarat untuk mendiagnosis salah satu dari kondisi ini termasuk rosacea, jadi saya mendorong Anda untuk berbicara dengan seorang profesional ketika Anda melihat gejala semacam ini muncul.
Ada sedikit misteri seputar penyebab rosacea. Ada beberapa teori tentang apa penyebabnya, dan ada juga kemungkinan bahwa rosacea disebabkan oleh beberapa faktor yang saling berkaitan. National Rosacea Society mencantumkan penyebab potensial berikut.
Rosacea (khususnya subtipe 2) bisa sangat mirip dengan jerawat, dengan benjolan dan peradangan yang tiba-tiba muncul di kulit. Banyak orang memperlakukan kulit mereka seolah-olah mereka memiliki jerawat, seringkali dengan cara yang akhirnya memperburuk kondisi mereka. Inilah sebabnya mengapa mengetahui perbedaan antara keduanya dapat bermanfaat.
Ada beberapa tanda utama yang dapat Anda cari untuk membedakan kedua kondisi kulit tersebut.
Karena jerawat dan rosacea adalah penyakit kulit, hanya dokter kulit yang dapat mendiagnosis Anda dengan salah satunya. Saya berhati-hati terhadap diagnosis diri, jadi jika membaca tentang perbedaan di sini membuat Anda curiga bahwa Anda mungkin menderita rosacea, saya sarankan Anda pergi dan berbicara dengan dokter untuk konfirmasi.
Mungkin juga Anda benar-benar menghadapi kedua kondisi kulit tersebut, atau Anda tidak memiliki keduanya dan sebenarnya sedang menghadapi kondisi kulit ketiga yang kurang umum.
Rosacea adalah penyakit kulit kronis yang cenderung datang dan pergi. Ada banyak perawatan untuk rosacea, tetapi mereka belum tentu benar-benar menghilangkannya. Mereka akan meringankan gejala dan membantu mencegah kambuhnya kambuh.
Namun, tanpa pengobatan, trauma reguler yang disebabkan oleh rosacea pada kulit dapat menyebabkan kemerahan dan peradangan kulit permanen serta memperburuk gejala rosacea lainnya.
Perawatan yang sering diresepkan dokter untuk rosacea dapat berhasil dalam beberapa cara. Mereka mungkin fokus untuk melawan peradangan yang merupakan gejala utama rosacea, mereka mungkin fokus pada penanganan mikroba dan tungau yang dapat memicu rosacea flare-up, atau mereka mungkin fokus untuk melawan gejala yang lebih spesifik, tergantung pada subtipe rosacea itu. dimiliki seorang pasien.
Mereka akan sering merekomendasikan kombinasi obat-obatan, dengan beberapa dimaksudkan untuk dioleskan dan yang lain diminum.
Mencari tahu apa pemicu rosacea Anda sangat berguna. Dengan menghindari pemicu Anda, Anda dapat mencegah flare-up dan menjaga kulit Anda terasa halus dan sehat. Orang yang berbeda dengan rosacea dapat memiliki pemicu yang berbeda, tetapi ini adalah beberapa yang umum.
Dalam hubungannya dengan perawatan dermatologis, akan sangat bagus untuk menerapkan rutinitas perawatan kulit yang lembut dan menenangkan yang mencakup banyak bahan yang telah terbukti menjanjikan dalam mengurangi gejala rosacea.
Sementara rutinitas perawatan kulit rosacea bukanlah pengganti perawatan medis, banyak penderita rosacea menemukan bahwa dengan merawat kulit mereka dengan rutinitas yang menenangkan dan protektif, mereka dapat meringankan gejala dan bahkan mencegah kambuh.
Rutinitas ini disatukan dengan cara yang memperhitungkan resep topikal potensial, tetapi Anda harus selalu berbicara dengan dokter atau apoteker Anda tentang bagaimana Anda berencana untuk memasukkan perawatan rosacea topikal ke dalam rutinitas Anda.
Ketika Anda membangun rutinitas Anda, penting untuk diingat bahwa apa yang mungkin berhasil dengan baik bagi sebagian orang mungkin tidak berhasil untuk Anda. Rosacea sangat individual, seperti jerawat.
Saya mencari melalui banyak utas tentang rosacea untuk artikel ini untuk belajar tentang pengalaman orang secara langsung. Saya perhatikan bahwa untuk setiap 5 orang yang mengoceh tentang bahan atau produk perawatan kulit yang populer, setidaknya satu orang akan mengalami pengalaman yang mengerikan.
Ini adalah pengingat yang bagus tentang mengapa Anda tidak boleh hanya menampar sesuatu di seluruh wajah Anda. Sebelum benar-benar memperkenalkan produk perawatan kulit baru, aplikasikan hanya pada sepetak kecil kulit selama beberapa hari berturut-turut.
Pilih sepetak kulit di mana Anda mungkin mengalami flare-up tetapi tidak akan benar-benar merusaknya jika terjadi, seperti pada sebagian kecil pipi di dagu. Jika Anda tidak mengalami iritasi maka Anda bisa mulai mengaplikasikannya ke seluruh wajah Anda.
Pastikan untuk hanya melakukan ini dengan satu produk pada satu waktu. Yang sering terjadi adalah orang memulai rutinitas perawatan kulit baru yang terdiri dari 3 atau 4 produk, dan kemudian berakhir dengan semacam reaksi negatif. Mungkin hanya satu produk yang menyebabkannya, tetapi mereka tidak memiliki cara untuk mengetahui produk mana itu.
Inilah sebabnya mengapa Anda ingin memperkenalkan satu produk, gunakan secara normal selama dua minggu, dan baru kemudian memperkenalkan produk baru lainnya. Dengan cara ini, jika Anda memiliki semacam reaksi negatif, Anda akan dengan mudah mengidentifikasi pelakunya.
Pembersihan adalah bagian penting dari setiap rutinitas perawatan kulit, tetapi bagi mereka yang menderita rosacea, mungkin sulit menemukan pembersih yang tidak mengiritasi. Yang terbaik adalah memilih pembersih minyak atau lotion.
Namun, saya tidak merekomendasikan pembersihan ganda dalam hal ini karena itu bisa berarti terlalu banyak produk dan terlalu banyak kontak dengan kulit, yang meningkatkan kemungkinan iritasi. Pembersih tunggal yang tidak mengelupas dan dapat Anda bilas adalah pilihan terbaik, meskipun jika Anda memiliki kulit berminyak di atas rosacea Anda, Anda dapat menggunakan pembersih gel lembut dengan pH rendah.
Gunakan pembersih sesuai petunjuk, dengan mempertimbangkan bahwa sebagian besar pembersih minyak dan losion paling baik dioleskan ke kulit saat dikeringkan dan kemudian diemulsi dengan air. Pastikan Anda menggunakan banyak produk agar tangan Anda tidak menarik-narik kulit Anda dan malah meluncur di atasnya saat Anda memijatnya dengan lembut.
Bilas pembersih Anda dengan banyak air, dan jika benar-benar perlu gunakan kain mikrofiber untuk menghilangkan sisa-sisanya. Hindari alat pembersih yang berpotensi keras seperti handuk, spons, atau kapas.
Sebelum melakukan perawatan rosacea, penting untuk mengeringkan wajah Anda secara menyeluruh dengan menekan handuk atau tisu mikro di atasnya. Air adalah penambah penetrasi, yang sangat bagus ketika kita berbicara tentang serum dan pelembab yang khas, tetapi air akan meningkatkan kemungkinan obat topikal akan mengiritasi kulit Anda.
Setelah kulit Anda kering, oleskan perawatan yang ditentukan ke area yang terkena dengan lembut, dengan gerakan mengetuk. Beberapa perawatan harus diterapkan di seluruh wajah.
Beberapa orang dengan rosacea memilih untuk menghindari rutinitas multi-langkah, dan langsung beralih ke pelembab. Terserah Anda untuk mencari tahu apakah langkah-langkah tambahan membantu kulit Anda atau apakah itu membawa lebih banyak iritasi.
Esensi dan serum terbaik untuk penderita rosacea akan mengandung bahan anti inflamasi seperti ekstrak teh hijau, ekstrak centella asiatica, ekstrak kulit pohon willow putih, oatmeal terhidrolisis, allantoin dan banyak lagi.
Saya biasanya merekomendasikan mengaplikasikan serum dan esens dengan pijatan, tetapi metode itu seringkali terlalu menjengkelkan bagi mereka yang menderita rosacea. Oleh karena itu, saya benar-benar merekomendasikan untuk mengeluarkan produk di telapak tangan Anda dan kemudian dengan lembut menekannya ke kulit.
Sementara beberapa perawatan rosacea harus diterapkan langsung ke kulit yang dibersihkan, yang lain dapat disangga. Ini termasuk asam azelaic dan tretinoin, khususnya, karena dapat mengiritasi kulit bagi sebagian orang bila dioleskan secara langsung, dan tampaknya masih efektif bila dioleskan setelah serum atau pelembab. Karena itu, penting untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda tentang rencana tindakan Anda.
Jika ragu, pelembab sederhana adalah cara terbaik untuk digunakan. Pelembap Anda seharusnya tidak memiliki daftar bahan yang panjang.
Tergantung pada jenis dan lokasi kulit Anda, Anda mungkin lebih suka pelembab yang lebih ringan dan tidak berminyak atau Anda mungkin lebih suka sesuatu yang sedikit lebih berat dan lebih oklusif. Jika ada aditif dalam pelembab Anda, mereka harus menenangkan dan anti-inflamasi yang akan membantu menenangkan kulit saat meradang.
Untuk mengoleskan pelembap, gosokkan secukupnya di antara kedua tangan, lalu oleskan ke kulit dengan menekan telapak tangan ke wajah. Anda dapat menggunakan jari manis untuk mengaplikasikannya ke area yang sulit dijangkau seperti di bawah mata atau di sekitar hidung.
Anda tidak perlu membersihkan kulit Anda di pagi hari - itu hanya kesempatan lain untuk mengiritasi kulit. Sebagai gantinya, bangunkan diri Anda dengan percikan air atau dengan semprotan esens lembut. Jika Anda akan menerapkan perawatan yang ditentukan selanjutnya, pastikan untuk benar-benar mengeringkan kulit Anda dengan mengoleskannya dengan kain mikrofiber yang lembut.
Beberapa krim dan perawatan rosacea paling baik diterapkan pada pagi dan malam hari. Jika demikian, oleskan perawatan seperti yang diarahkan ke seluruh wajah atau hanya ke area yang terkena. Anda juga dapat menyangga perawatan dengan menerapkannya setelah serum atau pelembab jika itu diperlukan untuk kulit Anda dan disetujui oleh dokter Anda.
Biasanya merupakan ide yang baik untuk mengoleskan serum atau lotion yang menghidrasi dan menenangkan sebelum memakai tabir surya, terutama jika tabir surya Anda tidak cukup melembapkan dengan sendirinya. Seperti di malam hari, lebih baik memilih produk yang sangat lembut yang bebas dari potensi iritasi.
Bahkan bisa serum atau pelembap yang sama dengan yang kamu pakai di malam hari! Oleskan dengan menekannya ke kulit Anda dengan lembut. Tunggu beberapa menit agar benar-benar meresap sebelum mengoleskan tabir surya.
Paparan sinar matahari adalah cara yang bagus untuk membuat hampir semua masalah kulit menjadi jauh lebih buruk. Penggunaan tabir surya secara teratur adalah bagian yang sangat penting untuk mencegah timbulnya rosacea, meskipun bagian tersulit dari mereka yang menderita rosacea adalah menemukan tabir surya yang tidak menyebabkan iritasi. Beberapa orang lebih baik menggunakan tabir surya kimia, sementara yang lain lebih suka tabir surya mineral, jadi bereksperimenlah dengan keduanya.
Untuk memastikan bahwa Anda mencapai perlindungan maksimal Anda harus menerapkan jumlah yang memadai tabir surya. sendok teh adalah jumlah yang biasanya direkomendasikan, meskipun jika wajah Anda lebih besar dari rata-rata, Anda akan membutuhkan lebih banyak, dan jika lebih kecil dari rata-rata maka sedikit lebih sedikit mungkin tidak masalah.
Ini mungkin tidak menyerap dengan baik jika Anda menekannya ke dalam kulit, jadi lakukan perlahan dan pijat dengan sangat lembut. Jika sepertinya banyak tabir surya maka Anda juga bisa mengubahnya menjadi aplikasi dua bagian. Pertama-tama oleskan setengah bagian pertama tabir surya, tunggu beberapa menit hingga menyerap, lalu oleskan setengah bagian lainnya di lapisan kedua.
Bila Anda menderita rosacea, masker dingin bisa menjadi cara terbaik untuk meredakan peradangan dan mengurangi kemerahan pada wajah. Carilah masker yang, seperti serum dan pelembab Anda, kaya akan bahan anti-inflamasi.
Jika kulit Anda cenderung berminyak, yang tidak biasa bagi mereka yang menderita rosacea, Anda dapat memilih masker yang menggabungkan tanah liat yang lebih lembut seperti kaolin dengan banyak bahan yang menghidrasi dan menenangkan. Kaolin akan menyerap minyak berlebih tanpa mengeringkan atau mengiritasi kulit, terutama bila ada bahan lain dalam campuran yang membantu mengurangi efek pengeringannya.
Lebih umum bagi mereka yang menderita rosacea memiliki kulit kering, namun, dalam hal ini masker yang benar-benar menghidrasi, menenangkan, dan menutrisi adalah cara yang harus dilakukan. Masker lembaran dingin sangat baik untuk menurunkan peradangan.
Gunakan masker Anda ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda tanpa membuat perubahan lain atau menggunakan produk baru lainnya, karena dapat mengiritasi kulit. Masker bilas harus diterapkan setelah pembersihan, sedangkan masker lembar harus digunakan setelah esens atau serum tetapi sebelum pelembab.
Ketika berbicara tentang masker bilas, Anda mungkin ingin bermain-main dengan berapa lama Anda membiarkannya, dan berbuat salah dengan membiarkannya lebih sedikit dari yang disarankan. Membiarkan masker terlalu lama bisa berakhir dengan menyakiti kulit lebih dari membantunya.
Foto via @sellyttn, Instagram
