Anda mengeluarkan pelembab udara setiap kali Anda sangat sesak sehingga Anda tidak bisa bernapas. Tapi apakah penemuan beruap ini memberikan beberapa manfaat kecantikan juga? Ternyata, ya. Meskipun kemungkinan Anda meraih pelembab favorit Anda ketika kulit Anda terasa kering, pelembab juga membantu kulit Anda tetap terhidrasi dan kenyal. “Di musim dingin ketika udara lebih dingin dan lebih kering, kulit tidak dapat menahan kelembapan sebanyak mungkin dengan udara hangat,” jelas dokter kulit Park Avenue, Neal Schultz. “Anda perlu menambahkan [kelembaban] karena ketika sudah cukup kering, kelembaban pada kulit kita menguap ke udara. Ini sangat penting di musim dingin. Cara apa pun yang Anda dapat menambahkan kelembapan ke udara di lingkungan di mana Anda menghabiskan banyak waktu akan sangat membantu.”
Pelembab membuat udara lembab, menenangkan kulit kering, gatal, pecah-pecah . Jadi, jika pelembab udara membantu memerangi kulit kering, dapatkah pelembab itu juga cukup untuk menghaluskan kerutan? Mungkin. “Itu akan terjadi jika kelembaban di udara cukup tinggi,” jelas Dr. Schultz. “Untuk mencapai setinggi itu, Anda mungkin merasa tidak nyaman dan seprai Anda akan lembap. Jadi secara teoritis ya, tetapi secara praktis, kami akan meneruskannya.”
Meskipun tergoda untuk pergi ke daerah tropis untuk mengurangi kerutan, idealnya, tingkat kelembapan di rumah Anda harus antara 30 dan 50 persen, menurut Mayo Clinic. Anda dapat mengetahui apakah kelembapan mencapai tingkat pelembap kulit tersebut dengan mengambil higrometer—perangkat jenis termometer yang mengukur kelembapan di udara—di toko perangkat keras setempat atau online, seperti Meade Wireless Indoor/Outdoor Hygrometer, ( $18.90).
Pastikan Anda mengganti air di pelembab ruangan Anda setiap hari agar bakteri dan jamur tidak tumbuh, yang dapat membuat Anda sakit. Jika tidak, Anda akan memiliki masalah yang jauh lebih besar daripada sekadar kulit kering atau hidung tersumbat. Itulah sebabnya Schultz lebih memilih pelembab udara dingin daripada yang panas. “Air panas semakin meningkatkan perkembangbiakan bakteri dan jamur, bahkan jika Anda mengganti air setiap hari,” katanya.
Tetapi Anda tidak perlu keluar dan membeli pelembab udara untuk membersihkannya. nikmati manfaatnya yang menenangkan kulit. Jika Anda memiliki radiator yang berdiri sendiri, Anda dapat meletakkan panci logam berisi air di atasnya, saran Schultz. “Setiap kali panas, itu menyebabkan air menguap, menambah kelembapan ke udara,” katanya
Pastikan untuk menyegel semua kelembapan itu agar tahan lama. Schultz menganjurkan mandi atau mandi dengan air hangat—bukan air panas—dan mengurangi penggunaan sabun pada bagian tubuh yang tidak menghasilkan minyak alami, seperti lengan, perut, dada, dan kaki bagian luar. "Ini menghilangkan minyak yang akan membantu menahan kelembapan," catatnya. Setelah mandi, segera oleskan pelembap untuk mengunci kelembapan—dan kulit Anda akan tetap lembut dan halus.
