Kulit segar, bersih, bercahaya adalah dambaan setiap gadis. Akhir-akhir ini kita bertanya-tanya, apakah minum teh bisa menyebabkan jerawat? Atau adakah cara menggunakan teh untuk manfaat kulit? Pertama, mari kita lihat jerawat, dan apa penyebabnya.
Jerawat terjadi ketika kelenjar sebaceous kita bekerja lembur untuk menghasilkan minyak. Minyak, bersama dengan kotoran dan sel-sel mati menghalangi folikel rambut. Mereka menjadi terinfeksi dan meletus menjadi bisul yang tidak sedap dipandang. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon selama masa remaja, tetapi jerawat dapat berlanjut hingga dewasa. Stres, polusi, kurang tidur dan pola makan yang tidak sehat dapat berkontribusi pada keparahan jerawat.
CARA TERBAIK MENGGUNAKAN LEMON PADA WAJAH
Beberapa kasus yang parah memerlukan perawatan dari spesialis kulit. Di lain waktu, jerawat dapat diatasi dengan melakukan perubahan gaya hidup dan penyesuaian pola makan. Ini membuatnya penting untuk mengetahui peran banyak makanan dalam mengobati jerawat. Di antaranya, peran teh dalam mengatasi jerawat masih menjadi perdebatan di antara para ahli kecantikan.
Dalam postingan berikut ini, kami akan mengevaluasi, apakah minum teh dapat menyebabkan jerawat. Kami juga akan melihat apa kekurangan dan manfaat, jika ada, dalam mengkonsumsi teh untuk kulit.
Lihat Foto
Dapatkah minum teh menyebabkan jerawat? Satu hal penting adalah bahwa itu tergantung pada jenis tehnya. Teh dengan susu dan gula, adalah teh terburuk untuk kulit. Produk susu dikenal sebagai pelanggar kulit. Susu memicu produksi sebum. Kita telah melihat bagaimana minyak yang berlebihan menyebabkan jerawat. Selain itu, susu sulit dicerna - pencernaan yang buruk menyebabkan kulit yang buruk.
Perbaikan cepat: Batasi asupan teh dengan susu. Cobalah teh hitam teh hijau untuk perbaikan kulit.
Apakah kafein dalam teh menyebabkan jerawat? Sambil menimbang pertanyaan, bisakah minum teh menyebabkan jerawat, pertimbangkan kandungan kafeinnya. Kafein adalah pemberi energi yang hebat, tetapi sisi negatifnya adalah meningkatkan adrenalin Anda dan membuat Anda dalam keadaan stres tinggi, dengan kata lain hiper. Stres yang tinggi tentu saja terkait dengan jerawat. Kafein juga menyebabkan sulit tidur.
Perbaikan cepat: Carilah teh hijau tanpa kafein, itu benar-benar teh terbaik untuk kulit.
Bagaimana dengan gula? Gula darah tinggi memperburuk jerawat. Ketika Anda memiliki diet tinggi gula, tubuh Anda memproduksi lebih banyak insulin, dan insulin dapat menyebabkan jerawat. Penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak yang rentan jerawat telah melihat pengurangan jerawat yang signifikan dengan beralih ke diet rendah gula.
Perbaikan cepat: Kurangi gula dalam teh Anda atau tanpa gula jika Anda bisa. Beralih ke gula merah yang kurang halus, atau madu. Hindari pemanis buatan karena menyebabkan serangkaian masalah baru!
Manfaat teh hijau untuk kulit: Kami mempertimbangkan jawaban atas pertanyaan itu, dapatkah minum teh menyebabkan jerawat. Tapi bisakah teh baik untuk kulit? Baiklah. Teh hijau, keajaiban penurunan berat badan yang sama, bermanfaat untuk kulit. Teh hijau mengandung antioksidan yang melawan radikal bebas yang merusak sel. Ini berarti perlindungan jangka panjang untuk kulit. Ini mengatur gula darah, untuk mencegah jerawat.
Ada beberapa penelitian untuk memahami seberapa efektif teh hijau, tetapi pecinta kecantikan menyarankan Anda minum 3-6 cangkir sehari. Tambahkan lemon atau madu, dua bahan ramah kulit lainnya. Masker wajah atau pengelupasan kulit dengan kantong teh hijau juga sangat populer. Jadi jika Anda bertanya-tanya, apakah minum teh dapat menyebabkan jerawat, katakan saja tidak pada susu dan gula, dan ya pada teh hijau!
