Kulit yang sehat menandakan fisik yang sehat. Apapun krim, losion, dan perawatan salon yang kita andalkan, menjaga kesehatan tubuh adalah kunci untuk kulit cantik berseri.
Menghabiskan banyak uang untuk perawatan detoks kulit bukanlah satu-satunya cara; Anda juga dapat mengikuti rutinitas detoks kulit yang mudah di rumah. Detoksifikasi tubuh Anda dan kulit Anda akan terlihat sehat dan bercahaya juga. Ini adalah salah satu praktik alami terbaik dan tentu saja ramah anggaran untuk mendapatkan kulit yang lebih bersih dengan cepat.
Pertanyaan yang tersisa sekarang adalah bagaimana detoksifikasi tubuh. Ingatlah bahwa detoksifikasi tidak hanya dari luar tetapi dari dalam juga! Sekarang mari kita periksa beberapa detoksifikasi alami di rumah untuk ide kulit.
Ya! Perawatan pertama adalah dengan air untuk ‘detoks kulit buatan sendiri ' . Untuk membuang racun dalam dan kotoran luar, aqua adalah cairan ajaib dunia. Asupan 10-12 gelas air sehari membantu dalam detoksifikasi darah sehingga membersihkan kulit juga.
Tak bernyawa, kulit kusam akan menjadi bercahaya dan segar dengan asupan air yang cukup secara teratur. Jika Anda kesulitan minum air, Anda perlu melatih diri untuk minum air tanpa gagal. Tetapkan pengingat atau jadwal waktu, misalnya Anda harus minum segelas air setiap jam. Ini akan banyak membantu Anda. Ingat, bukan soda atau minuman olahan dingin lainnya, hanya ‘air yang tawar dan segar akan membantu Anda detoksifikasi kulit Anda secara alami. Jika Anda gagal minum air dalam jumlah yang cukup, maka tidak ada latihan lain yang akan berhasil.
Bagaimana kalau pijat kulit dengan minyak panas yang menenangkan dan menenangkan dilakukan setiap akhir pekan? Proses ini juga banyak membantu dalam detoksifikasi kulit Anda membantu dalam sirkulasi darah yang lebih baik. Campurkan minyak kelapa, almond, dan minyak zaitun dalam jumlah yang sama. Untuk aroma, tambahkan beberapa tetes minyak esensial pilihan Anda. Sekarang hangatkan minyak ini dan oleskan ke seluruh kulit wajah dan tubuh Anda. Berikan pijatan hangat dan biarkan minyak selama 15-20 menit. Mandi air hangat dan nikmati kulit lembut Anda yang segar!
Mempertahankan rutinitas CTM yang baik dua kali sehari dan pengelupasan kulit seminggu sekali memastikan kulit lembut dan bersih. Pilih pembersih, toner, dan pelembab Anda tergantung pada jenis kulit Anda dan dapatkan scrub pengelupasan wajah &tubuh bermerek yang bagus untuk mengangkat sel-sel kulit mati dari permukaan kulit Anda. Anda juga bisa menggunakan campuran oat, soda kue, dan air untuk mengelupas tubuh Anda. Menghilangkan lapisan sel kulit mati sangat penting untuk meningkatkan kesehatan kulit dan detoksifikasi.
Sebuah metode kuno, bushing kering melibatkan menyikat kulit tubuh Anda saat kering sebelum mandi. Ini menghilangkan sel-sel kulit mati tetapi juga dipercaya dapat membuang racun dari tubuh Anda dan mengurangi selulit.
Nikmati langkah-langkah di atas dan lihat perbedaannya hanya dalam 2 minggu. Mengikuti praktik detoksifikasi kulit alami ini pasti akan menghasilkan kulit segar, sehat, dan bercahaya yang bersinar dari dalam!
