Setelah musim panas yang keras, datanglah musim hujan yang menenangkan dengan jeda yang sangat dibutuhkan. Kita semua senang basah kuyup dan merasakan angin sejuk di kulit kita.
Dengan semua kesenangan itu, hujan juga merupakan saat di mana sebagian besar rumah akan membuat anggota keluarga jatuh sakit. Anak-anak dan orang dewasa sama-sama menjadi korban dari berbagai flu dan virus yang bertebaran di udara.
Kelembaban selama bulan-bulan hujan juga merupakan waktu di mana berbagai infeksi jamur berada pada puncaknya. Bakteri dan semua jenis kuman berkembang biak paling baik dalam kondisi lembab. Oleh karena itu, inilah saatnya kita paling sering terkena berbagai infeksi jamur dan alergi.
Infeksi jamur adalah segala jenis infeksi yang disebabkan oleh jamur. Biasanya menyebabkan peradangan dan gatal.
Infeksi jamur dapat disebabkan karena satu atau beberapa alasan berikut:
Mengingat beberapa hal terutama selama bulan-bulan yang lembap ini dapat membantu menghindari infeksi jamur.
Hindari memakai kaus kaki selama bulan-bulan lembab. Kenakan sesuatu yang memungkinkan jari-jari kaki Anda bebas. Ini akan mencegah akumulasi keringat dan akan membantu menghindari tertular infeksi jamur. Bagi yang harus memakai kaus kaki, pastikan Anda memakai alas kaki yang lapang sebisa mungkin.
Gunakan tabir surya untuk melindungi kulit Anda dari sinar UVA dan UVB yang berbahaya dari matahari. Bulan-bulan monsun mungkin tampak berawan, tetapi sinar matahari cukup mampu merusak bahkan selama waktu ini.
Mungkin hujan di luar dan cuacanya mungkin menyenangkan. Namun bukan berarti Anda harus melewatkan mandi. Pastikan Anda mandi setiap hari. Gunakan air hangat untuk mandi karena akan membantu mencegah pertumbuhan bakteri.
Gunakan krim kaki dan kuku yang baik dan oleskan ini setiap malam. Ini akan membuat kulit Anda bebas retak dan segar. Kuman dapat berkembang dengan mudah pada kulit yang sudah pecah-pecah. Oleskan krim kaki secara teratur dan jaga kebersihan kaki Anda.
Bagi mereka yang banyak berkeringat di kaki, terutama di sela-sela jari kaki, gunakan bedak kaki. Ini akan membantu mengontrol keringat. Kuman berkembang biak dengan mudah di lingkungan yang lembab dan berkeringat. Menjaga kaki Anda bebas keringat akan mencegah pertumbuhan kuman.
Terkadang terlepas dari semua upaya kita untuk menghindarinya, infeksi jamur berhasil merayap ke kulit kita. Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan sederhana untuk menyembuhkannya:
Basahi kaki Anda dalam ember berisi air hangat dengan irisan jeruk nipis di dalamnya. Biarkan kaki Anda basah kuyup selama beberapa waktu.
Gunakan sabun cuci muka dan sabun mandi Neem. Neem memiliki karakteristik antijamur. Ini akan membantu melindungi kulit Anda dari infeksi jamur dengan penggunaan rutin.
Gunakan sabun antibiotik dan cuci tangan, seperti Dettol, untuk menghindari aktivitas jamur.
Gunakan paket herbal dan ayurveda untuk dioleskan di sela-sela jari kaki. Ini adalah cara yang baik untuk menjaga kaki Anda tetap bersih secara alami dan menghindari infeksi. Buat pasta segar dari kunyit, nimba, dan biji wijen, lalu oleskan pada kaki dan sela-sela jari kaki.
Minumlah segelas air hangat yang dicampur dengan satu sendok teh madu saat perut kosong. Ini akan membantu membuang akumulasi racun dari tubuh.
Hujan seharusnya menjadi waktu yang menyenangkan dan membawa kembali kenangan masa kecil. Hindari ketidaknyamanan dan infeksi dengan mengikuti petunjuk yang disebutkan di atas. Jauhi lingkungan yang sangat lembab. Menjaga kebersihan dasar dan merawat kulit dan kesehatan Anda. Yakinlah, Anda akan menari di tengah hujan selama bulan-bulan monsun itu!
Beri kami komentar dan beri tahu kami pendapat Anda tentang artikel ini!
