Pigmentasi Selama Kehamilan – Bagaimana Melindungi Diri Anda?

Munculnya area bernoda pada kulit yang gelap untuk wanita hamil cukup umum yang biasanya dikenal sebagai tanda kehamilan. Secara ilmiah ini dikenal sebagai Chloasma gravidarum atau Melisma gravidarum. Kondisi ini terlihat lebih banyak pada wanita dengan kulit gelap jika dibandingkan dengan kulit terang. Pigmentasi selama kehamilan juga terjadi karena faktor keturunan. Jika kondisi ini terlihat pada keluarga Anda, maka mereka memiliki peluang lebih tinggi untuk Anda terkena selama kehamilan.

Perubahan Pigmentasi Selama Kehamilan

Pigmentasi selama kehamilan dapat memudar seiring waktu setelah kelahiran anak tetapi ada kemungkinan peningkatan tanda ini selama berbagai tahap kehamilan. Berbagai garis pigmentasi meliputi berikut ini.

• Selama tahap-tahap ini, pigmentasi membentuk garis yang sangat jelas mengalir ke bawah menuju pusat perut mulai dari pusar hingga tulang kemaluan.

• Garis pigmentasi lain juga dapat ditemukan di sekitar area perineum dan genitalia.

• Ibu hamil lebih rentan terhadap peningkatan pigmentasi wajah selama kehamilan terutama saat terkena sinar matahari. Mereka rentan terhadap tanda-tanda semacam ini ketika tertekan bahkan sedikit. Ini biasanya terjadi ketika ini adalah kehamilan pertamanya karena perubahan tiba-tiba yang tidak biasa dalam tubuh. Selama kehamilan kedua, kemungkinan untuk mendapatkan tanda pigmentasi seperti itu lebih kecil.

• Tanda dapat muncul di sekitar bibir atas, hidung, tulang pipi, dan dahi. Ini dapat berkembang bahkan dalam bentuk topeng. Ini mungkin muncul di pipi, rahang, lengan, dan bagian tubuh lainnya yang biasanya terkena sinar matahari.

• Kulit yang sudah berpigmen umumnya menjadi lebih berpigmen atau lebih gelap selama kehamilan. Perubahan ini terjadi karena perubahan hormonal selama tahap ini yang merangsang peningkatan sementara produksi melanin tubuh Anda.

• Bagian tubuh seperti lutut, siku, ketiak dll yang berwarna gelap biasanya lebih berpeluang menjadi lebih gelap dari sebelumnya.

Peningkatan pigmentasi pada kehamilan ini dapat berkurang setelah beberapa bulan melahirkan tetapi pada beberapa wanita, tanda ini menjadi permanen atau tidak pernah hilang sama sekali. Ada banyak metode yang dapat digunakan untuk mengurangi tanda hiperpigmentasi selama kehamilan.

Bagaimana Menghindari Pigmentasi Selama Kehamilan?

1. Hindari keluar rumah maksimal pada siang hari. Cobalah untuk tetap berada di dalam ruangan sebanyak mungkin. Jika sangat mendesak untuk keluar, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 di dalamnya. Kenakan pakaian yang aman dengan lengan panjang, bawahan panjang untuk menutupi seluruh tangan dan kaki. Kenakan topi untuk menutupi kepala Anda. Jika harus keluar, usahakan untuk tidak keluar antara pukul 10.00 hingga 15.00.
2. Gunakan pembersih yang baik dan krim yang tidak kasar pada kulit Anda. Jangan gunakan produk baru yang tidak Anda ketahui. Gunakan produk yang sudah Anda gunakan sebelumnya dan  pastikan Anda yakin dengan cara kerjanya.
3. Anda dapat menggunakan beberapa obat seperti asam Azelaic, asam retinoat, Hydroquinone, dll. tetapi hanya dengan rekomendasi dokter. Dokter Anda harus tahu obat apa yang Anda pakai. Ambil saran yang tepat tentang obat-obatan ini sebelum menggunakannya.
4. Jika tanda pigmentasi mengganggu Anda, gunakan riasan penyembunyi untuk menutupinya. Setelah melahirkan, tanda ini akan memudar secara perlahan.
5. Setelah melahirkan, berhati-hatilah selama beberapa bulan dengan tetap berada di dalam rumah, menggunakan pakaian pelindung dan tabir surya. Jangan keluar saat tengah hari.
6. Beri makan bayi Anda dengan baik. Ya, ini bekerja paling baik. Semakin lama Anda menyusui, semakin mudah untuk mengurangi tanda pigmentasi tersebut. Dalam kebanyakan kasus, tanda ini memudar tanpa perawatan.

Jika tanda ini tidak hilang setelah beberapa bulan melahirkan, maka konsultasikan dengan dokter kulit. Dia akan menyarankan Anda perawatan yang baik yang mungkin termasuk krim pemutih yang mengandung hidrokuinon dll. Ini mungkin juga mengandung tabir surya. Anda dapat memilih pengelupasan kimia. Anda tidak dapat mengharapkan hasil instan dari ini. Tanda kehamilan memudar perlahan seiring waktu.