Apakah Anda menemukan wajah Anda menunjukkan tanda-tanda penuaan? Ingin tahu apa yang dapat Anda lakukan? Kulit wajah yang kendur atau keriput memang perlu diperhatikan, tapi itu semua tergantung bagaimana kita menyikapinya.
Untuk itu, salah satu cara terbaik untuk mengembalikan kejayaan kulit wajah Anda adalah dengan mengikuti tips Skin Gym.
Ingin tahu apa itu Skin Gym? Berpikir bagaimana sesuatu yang berhubungan dengan gym benar-benar dapat membantu Anda mendapatkan kulit yang indah? Baca postingan ini untuk mengetahui lebih lanjut!
Kita semua tahu bahwa penuaan adalah proses alami yang mempengaruhi semua bagian tubuh kita, dan kita tidak bisa berhenti dari penuaan. Tetapi tanda-tanda tertentu yang terlihat jelas berhubungan dengan kulit dan otot. Penuaan membawa banyak perubahan pada tubuh Anda, seperti munculnya bintik-bintik penuaan, masalah memar, kehilangan warna kulit, otot yang menyusut, dan sebagainya – ini karena disintegrasi jaringan dan kolagen. Semua ini adalah gejala alami dari proses penuaan, tetapi menurut ahli senam wajah, pipi dan rahang yang tenggelam dapat disembuhkan tanpa operasi mahal atau prosedur kosmetik lainnya. Ada latihan khusus yang membantu memperlambat proses penuaan dan membuat kulit Anda terlihat lebih muda dan sehat.
Rutinitas olahraga adalah cara terbaik untuk melindungi kulit Anda dari kendur. Minum air putih yang cukup, pola makan yang baik, dan olahraga yang rutin bisa membuat Anda terlihat lebih muda. Senam wajah merupakan cara alami untuk membuat wajah terlihat lebih muda dan kencang serta mengurangi kerutan. Ini juga akan mengurangi ketegangan mata dan bahkan mengurangi ketegangan leher dan wajah.
Dengan melatih otot-otot wajah Anda secara teratur, Anda dapat memastikannya tetap kencang. Ini juga akan mencegah pipi Anda tenggelam. Peningkatan aliran darah dan sirkulasi melalui otot-otot ini dapat membantu mencegah kerutan.
Skin gym dibuka oleh sekelompok ibu-ibu paruh baya. Menurut mereka, ada 57 otot di wajah manusia dan melalui rangkaian latihan, elastisitas kulit dapat ditingkatkan sehingga membuat kulit lebih kencang dan awet muda.
Skin gym kebugaran wajah percaya bahwa latihan wajah dan pijat adalah produk perawatan kulit terbaik, dan membantu Anda mencapai kecantikan dari dalam. Latihan wajah yang khas dirancang untuk mengencangkan dan mengencangkan otot-otot wajah, yang meningkatkan vitalitas kulit dan memberikan hasil akhir yang bercahaya. Pijat dan gerakan dipercaya dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit dan membantu meremajakan kulit. Proses ini membanggakan tentang terlihat lebih muda tanpa produk, operasi, atau prosedur lainnya. Sebaliknya, idenya adalah membuat otot-otot di wajah Anda pas.
Efek pijatan pada kulit sangat luar biasa. Detoksifikasi, oksigenasi, dan pemijatan membawa suplai nutrisi langsung melalui peningkatan sirkulasi langsung ke sel-sel kulit. Terapi sentuhan dan olahraga meningkatkan volume melalui gerakan otot di bawah permukaan kulit, sehingga mengurangi garis-garis halus.
Meskipun konsep kebugaran wajah tidak sepenuhnya baru, ide di balik Skin Gym adalah bahwa pertemuan rutin selama 15 menit meningkatkan kemampuan alami kulit untuk memberi energi dan mengencangkan kembali. Menu latihan termasuk latihan interval otot, kabut hidrasi, refleksiologi, terapi inframerah, dan sebagainya.
Senam wajah mudah dilakukan. Saat melakukan latihan ini, tarik napas dalam-dalam dan ingat untuk melakukan gerakan secara perlahan.
Melatih otot dahi bisa sangat bermanfaat untuk mendapatkan kulit yang tampak lebih muda. Hal ini karena ketika dahi Anda mulai melorot, hal itu dapat menyebabkan kelopak mata atas Anda melorot, yang pada gilirannya akan membuat kulit Anda terlihat lebih tua.
Melatih otot pipi sangat penting karena memainkan peran penting dalam pembentukan ekspresi wajah. Jika pipi Anda melorot, hal ini dapat menyebabkan sudut mulut Anda melengkung ke bawah dan membuat Anda terlihat seperti sedang tidak bahagia.
Latihan ini akan membantu untuk mengencangkan pipi Anda, karena akan menargetkan otot-otot yang membentang di pipi Anda dan juga otot-otot yang mengelilingi mulut Anda.
Jika Anda khawatir tentang pro dan kontra dari latihan wajah, dapatkan saran ahli dari spesialis perawatan kulit atau ahli kebugaran wajah untuk membantu Anda menjelajahi pilihan Anda.
Apakah Anda ingin mencoba senam wajah? Beri tahu kami di bagian komentar di bawah.
