KIAT! Jika Anda ingin menghilangkan jerawat dan memiliki kulit yang bagus, Anda harus meluangkan waktu di luar di bawah sinar matahari. Selesaikan ini dengan mengambil istirahat makan siang setiap hari di taman atau hanya berjalan-jalan sore.
Kulit Anda juga merupakan bagian penting dari kesehatan Anda. Banyak orang tidak tahu apa itu perawatan kulit yang baik. Artikel berikut akan memberikan pengetahuan yang Anda butuhkan untuk membuat kulit Anda sempurna.
KIAT! Untuk mengontrol kulit Anda dan mempercantiknya, cobalah perawatan alfa-hidroksi. Anda akan menemukan asam ini dalam produk susu dan buah-buahan.
Pengelupasan kulit Anda dapat membantu terlihat sehat dan bercahaya. Saat Anda terkelupas, Anda menghilangkan lapisan atas kulit mati dari wajah Anda sehingga kulit baru bisa muncul ke permukaan. Pengelupasan kulit memungkinkan Anda membuka pori-pori yang tersumbat, yang akan membantu Anda mencegah jerawat.
KIAT! Setelah berolahraga, pastikan untuk mandi untuk menghilangkan keringat. Menggunakan waslap untuk membilas wajah tidak akan menghilangkan semua minyak penyumbat pori dan bakteri yang menyertai keringat.
Selada air berguna untuk mengecilkan pori-pori dan peradangan jika dimakan. Menambahkan selada air ke makanan atau memakannya sebagai camilan dapat membawa banyak efek kesehatan yang positif dan membuat kulit Anda bercahaya. Selada air tidak hanya baik untuk kulit Anda, tetapi juga menyediakan vitamin dan nutrisi penting bagi tubuh Anda termasuk vitamin A, kalsium, dan vitamin K.
KIAT! Pelembab hangat bekerja lebih baik daripada dingin. Saat dihangatkan lebih mudah diserap kulit.
Saat Anda pergi ke luar di musim panas, coba gunakan tabir surya di wajah Anda dan aplikasikan dengan aplikator spons. Tabir surya Anda akan bekerja lebih efektif karena spons akan meningkatkan penyerapan ke lapisan atas kulit Anda. Ini akan membantu wajah Anda agar tidak terlalu berminyak dengan tabir surya di atasnya.
KIAT! Selalu kenakan tabir surya atau produk perawatan kulit yang mengandung tingkat SPF minimal lima belas; ini membantu melawan kerusakan akibat sinar matahari. Tabir surya juga membantu mencegah kulit terbakar dan keriput.
Air sangat penting untuk kehidupan. Kecantikan dimulai dari dalam ke luar, dan tetap terhidrasi sangat penting untuk kesehatan dan penampilan kulit Anda secara keseluruhan. Anda harus minum minimal delapan gelas air setiap hari untuk mendapatkan kulit yang lembut dan kenyal.
KIAT! Sering mencuci tangan dapat membuat kulit tangan Anda kering dan pecah-pecah. Selalu keringkan tangan Anda dengan hati-hati dan aplikasikan kembali krim pelembab Anda.
Banyak sabun mandi di pasaran dapat mengeringkan kulit lebih buruk daripada cuaca. Untuk menghindari kulit kering, pilih sabun mandi yang mengandung vitamin dan pelembab. Vitamin akan menyehatkan kulit Anda, sementara pelembab akan mengisi kelembapan yang dibutuhkan.
KIAT! Jika Anda menggunakan produk perawatan kulit, pastikan untuk tetap konsisten dengan penggunaan Anda. Ketika digunakan secara teratur, produk memiliki efek terbesar.
Seperti yang disebutkan sebelumnya, penting untuk merawat kulit Anda. Penting juga untuk mempelajari cara yang tepat untuk merawat kulit Anda. Kiat-kiat ini dapat membuat perbedaan besar untuk strategi perawatan kulit Anda.
