Mata adalah jendela jiwa dan seringkali merupakan fitur wajah pertama yang membuat banyak orang tertarik - jadi seharusnya kilau di mata Anda yang menarik orang lain kepada Anda, bukan lingkaran hitam dan kantung di bawah mata Anda.
Jenis "bagasi" negatif ini dapat berdampak langsung pada penampilan Anda; mereka memberi kesan bahwa Anda terus-menerus stres dan sakit.
Kulit di sekitar mata Anda sangat halus dan karena itu, ini adalah area pertama yang menunjukkan tanda-tanda penuaan. Genetika mungkin memainkan peran besar dalam retensi cairan dan kelebihan lemak di sekitar mata Anda.
Banyak orang mungkin percaya bahwa operasi atau perawatan Botox yang menyakitkan adalah satu-satunya jalan mereka, tetapi untungnya, latihan wajah, perubahan pola makan dan gaya hidup dapat semuanya mengurangi kelebihan air yang mungkin menumpuk di pembuluh darah di bawah mata.
Selain genetik, penyebab kantung di bawah mata lainnya bisa disebabkan oleh:
1. Otot-otot wajah kendur.
2. Infeksi sinus.
3. Kurang tidur.
4. Kekurangan zat besi.
5. Hormon tidak seimbang.
6. Alergi.
7. Merokok.
8. Kelebihan kafein.
9. Masalah tiroid.
10. Toksisitas.
Selain itu, penting untuk memeriksakan penglihatan Anda secara teratur karena otot mata yang bekerja terlalu keras juga bisa menjadi penyebab munculnya kantung dan lingkaran hitam di bawah mata.
Beberapa perubahan pola makan yang mudah termasuk memasukkan lebih banyak makanan utuh ke dalam makanan Anda. Buah-buahan dan sayuran yang mengandung banyak air, seperti mentimun, semangka, anggur, dan asparagus adalah pilihan makanan yang baik. Teh hijau dan air kelapa adalah alternatif minuman yang sangat baik dan diuretik alami.
Agar tubuh Anda tidak menahan cairan berlebih, disarankan agar Anda mengonsumsi makanan yang kaya potasium secara teratur. Pepaya, melon, stroberi, pisang, dan tomat adalah pilihan makanan enak yang tinggi kalium alami.
Sayuran berdaun gelap (seperti kangkung dan bayam) serta paprika, wortel, dan kacang-kacangan akan menyehatkan kulit Anda. dengan vitamin A, C, dan E yang sangat dibutuhkan.
Makanan yang digoreng, kafein, alkohol, gula putih, dan garam merupakan makanan yang meningkatkan retensi cairan di tubuh dan wajah. Dengan menghindari makanan yang akan mencuri kecantikan Anda, Anda telah memberikan kulit Anda keuntungan besar untuk tidak menjadi korban penuaan dini. Disarankan untuk menjaga asupan natrium (garam) harian Anda di bawah 2.000 miligram sehari.
Minum banyak air sepanjang hari untuk membuang racun yang dapat menyebabkan lingkaran hitam dan kantung di bawah mata Anda.
Jauhi makanan olahan dan produk yang telah disemprot pestisida. Karbohidrat dalam jumlah tinggi dapat menyebabkan edema wajah dan harus dimakan dengan hemat.
Pijat wajah adalah cara lain yang bagus untuk menghilangkan kantung di bawah mata dan mengencangkan kulit untuk penampilan yang lebih muda secara keseluruhan. Pijat wajah sendiri yang cepat harus dilakukan setiap hari untuk hasil terbaik. Untuk menghindari menarik kulit, gunakan satu atau dua tetes minyak zaitun berkualitas.
Latihan yoga wajah juga membantu menjaga kulit tampak muda dan bercahaya. Salah satu contohnya adalah menjulurkan lidah dan mencoba menyentuh ujung hidung dengan lidah. Latihan yoga wajah lainnya yang mudah dan disarankan dapat ditemukan di internet.
Untuk info lebih lanjut, cukup masuk ke http://removeeyewrinkles.com/ atau Anda dapat mengirim email kepada kami di
[email protected]
