Tips Menghilangkan Jerawat

Saat menderita jerawat, mudah merasa tidak ada yang bisa membantu Anda. Kadang-kadang bahkan perawatan yang paling mahal pun tidak menawarkan solusi atau obat untuk jerawat Anda. Untungnya, dengan perawatan dan pengobatan yang tepat, jerawat dapat dikendalikan untuk memperlihatkan kulit yang lebih bersih. Vitamin penangkal jerawat yang baik adalah seng, yang dapat membantu mengurangi pembentukan radikal bebas di bawah kulit. Menambahkan suplemen seng setiap hari ke dalam diet Anda dapat mengurangi jumlah jerawat kistik yang Anda miliki. Menjaga agar jerawat tetap terkendali berarti menjaga wajah Anda sebersih mungkin. Buatlah jadwal harian untuk memastikan kulit Anda selalu bersih dan segar. Mencucinya di pagi dan sore hari itu baik, dan pastikan untuk menggunakan pembersih yang tepat. Namun, jangan berlebihan. Pencucian yang berlebihan dapat menyebabkan produksi minyak yang berlebihan. Mengingat untuk membersihkan wajah setiap hari tentu saja merupakan salah satu cara paling efektif untuk mencegah jerawat. Cobalah blemish stick untuk menutupi noda yang muncul di wajah Anda. Menggunakan produk ini akan memungkinkan Anda untuk fokus pada area yang ingin Anda sembunyikan. Tongkat noda menggunakan aplikasi yang lebih ringan untuk menyembunyikan kulit yang teriritasi. Jauhkan tangan Anda dari area jerawat, sebanyak mungkin. Jari hanya akan menempatkan lebih banyak minyak dan kotoran di wajah Anda dan menyebabkan masalah lebih lanjut. Hindari menyentuh wajah Anda. Melakukan hal-hal seperti gatal pada hidung, menggosok dagu, dan menempelkan tangan ke alis, dapat memperburuk masalah jerawat Anda. Penting untuk minum banyak air untuk membantu mencegah jerawat. Pedoman nutrisi menyarankan delapan gelas atau lebih air setiap hari. Akibat kekurangan air yang masuk, terjadi dehidrasi. Dehidrasi membuat masalah jerawat semakin parah karena ketika kulit kekurangan kelembapan, sel-sel kulit mati tetap berada di kulit. Sel kulit mati yang tidak tertumpah dengan baik akibat dehidrasi dapat memperburuk jerawat. Bawang putih adalah antioksidan yang baik, dan kulit Anda akan mendapat manfaat darinya. Saat Anda mengonsumsi bawang putih, bawang putih membantu menghilangkan racun dari tubuh Anda dan membantu perkembangan kulit baru Anda. Sangat mudah untuk memasukkan bawang putih ke dalam diet Anda. Bawang putih dapat dioleskan pada banyak hal yang berbeda termasuk bagel, atau dapat dijus ke dalam apa pun yang Anda makan. Ramuan yang digunakan untuk membuat teh chamomile bertindak sebagai obat jerawat herbal yang hebat. Cukup ambil kantong teh dingin dan letakkan di area yang bermasalah untuk mengurangi kemerahan dan pembengkakan dalam beberapa jam penggunaan. Anda perlu berolahraga untuk menghilangkan jerawat. Olahraga meningkatkan sirkulasi darah, yang membersihkan tubuh dari racun sambil membawa oksigen dan nutrisi penting ke seluruh tubuh. Menjaga tubuh Anda tetap sehat dan bersih adalah cara yang baik untuk mencegah jerawat. Aktivitas fisik juga mengurangi stres, yang dapat memperburuk jerawat. Jangan menyerah pada godaan. Hindari memencet jerawat. Oleskan krim sebagai gantinya. Memencet jerawat dapat memasukkan bakteri ke dalam luka dan bahkan dapat menyebabkannya menyebar ke area lain. Perubahan warna bekas luka yang disebabkan oleh pemetikan semacam ini bisa memakan waktu lama untuk hilang. Taruh es di handuk wajah kecil dan tahan di tempat yang bernoda selama 10 hingga 20 menit. Efek pendinginan es akan menghilangkan kemerahan. Jika Anda terluka di area itu, es juga akan menghilangkan rasa sakitnya. Es adalah hal yang baik untuk digunakan sebagai anti-inflamasi, dan akan mengurangi kebutuhan untuk meletakkan bahan kimia di wajah Anda yang dapat menyakiti Anda. Penderita jerawat harus menghindari menyentuh wajah mereka dan mengambil tindakan lain yang dapat memperburuk jerawat mereka. Jika Anda menghindari menyentuh wajah Anda, Anda akan menghindari perpindahan bakteri dari tangan ke wajah Anda dan mengurangi produksi minyak. Memencet jerawat dapat menyebarkan bakteri dan menyebabkan infeksi, jadi sebaiknya hindari hal ini juga. Jangan menyentuh dan memencet jerawat Anda, atau bekas jerawat. Melakukannya dapat menyebabkan infeksi dan bekas luka permanen. Sebaiknya, konsultasikan dengan dokter kulit Anda tentang cara aman menghilangkan bekas luka akibat jerawat. Percaya atau tidak, menghabiskan waktu di bawah sinar matahari dapat membantu membersihkan jerawat Anda. Sinar matahari akan membantu mengeringkan kulit Anda dan menghilangkan minyak berlebih. Anda mungkin melihat segalanya menjadi sedikit lebih buruk untuk memulai, karena minyak kulit Anda akan mulai naik ke permukaan. Namun, masalah ini akan hilang dalam beberapa minggu, ketika Anda akan melihat bahwa kulit Anda mengering, dengan demikian, jerawat lebih sedikit terbentuk. Suhu yang ekstrim dapat menjadi penyebab timbulnya jerawat. Jika cuaca sangat hangat, Anda mungkin akan berkeringat lebih banyak. Pori-pori Anda bisa tersumbat dan kulit Anda bisa teriritasi karena berkeringat. Seringkali, ini akan menyebabkan kulit Anda meradang. Saat cuaca dingin, bisa menyebabkan kulit kering. Keduanya tidak diinginkan. Cobalah melawan jerawat Anda dengan tidak memakai riasan selama satu atau dua minggu dan membersihkan wajah Anda hanya dengan air. Jerawat umumnya disebabkan oleh kosmetik. Produk-produk ini sarat dengan bahan kimia berbahaya yang lebih merusak dan mengiritasi kulit, membuat Anda lebih rentan terhadap bakteri penyebab jerawat. Jerawat dapat mengganggu kehidupan sosial Anda, karena rasa malu. Bekas jerawat juga bisa bertahan seumur hidup. Dengan mendapatkan pengetahuan dari artikel tentang jerawat ini, Anda akan siap untuk menangani jerawat Anda dengan tepat.