Tidak ada yang benar-benar dapat berargumen bahwa selulit adalah masalah sulit yang dihadapi oleh banyak orang. Masalahnya adalah tidak semua orang menghabiskan waktu yang cukup untuk membaca dan belajar tentang kondisi yang sangat mereka benci. Untuk melakukan segala kemungkinan untuk menghilangkan masalah, tinjau artikel berikut di bawah ini.
Sikat kulit Anda dengan sikat tubuh. Sikat tubuh membantu kulit Anda dalam berbagai cara. Ini menghilangkan kulit mati, meningkatkan sirkulasi Anda secara keseluruhan, dan bahkan meningkatkan apa yang disebut aliran limfatik. Itu sebenarnya membantu menurunkan jumlah selulit yang Anda hadapi. Biasakan untuk menyikat setidaknya dua kali sehari.
Cobalah menggunakan tangan untuk meremas area tubuh yang terkena masalah selulit. Ini mungkin terdengar aneh, tetapi faktanya menguleni membantu mengedarkan darah ke seluruh tubuh Anda. Ini, pada gilirannya, membantu tubuh Anda memecah semua timbunan lemak jelek yang Anda khawatirkan.
Oleskan losion pelembab ke kulit Anda secara teratur. Menjaga kulit Anda tetap lembab adalah ide bagus karena berbagai alasan. Juga, itu akan mengurangi munculnya selulit. Gunakan gerakan memijat saat Anda mengaplikasikan produk pilihan Anda. Pijat membantu memecah timbunan lemak yang terletak di bawah kulit.
Jika Anda ingin menghilangkan selulit, Anda harus fokus pada pola makan seimbang secara teratur. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa diet yo-yo meninggalkan kebanyakan orang dengan timbunan lemak berlebih di pinggul, paha dan belakang. Cobalah menemukan makanan padat dan sehat dan patuhi itu.
Mengganti garam dapat membuat perbedaan besar dalam mencegah selulit. Alih-alih menambahkan garam meja biasa dan halus ke makanan Anda, pilihlah garam kristal Himalaya atau garam laut Celtic. Garam halus sangat asam dan mengekstrak mineral penting dari tubuh. Ini juga membuat kulit Anda dehidrasi, menambah akumulasi racun dalam tubuh Anda.
Jika Anda memiliki selulit dan ingin mengurangi penampilannya, cobalah menyikat dan memijat kulit Anda. Menyikat dan memijat kulit Anda merangsang sistem limfatik Anda dan membantu menghilangkan racun dari tubuh Anda. Gunakan sikat kulit untuk menargetkan area tertentu di mana Anda memiliki selulit. Sikat kulit dengan gerakan melingkar beberapa kali seminggu untuk membantu memecah timbunan lemak yang menyebabkan munculnya lesung pipit.
Makan makanan yang mengandung minyak sehat dan tetap terhidrasi. Mengapa ini sangat penting? Ketika Anda menjaga tubuh Anda terhidrasi, Anda menghilangkan banyak tampilan lesung pipit yang Anda dapatkan dengan selulit. Tubuh Anda malah akan bertambah gemuk yang membuat lesung pipi lebih sulit terlihat. Ini adalah cara paling sederhana, namun salah satu yang paling efektif, untuk menangani selulit.
Hormon adalah kunci pembentukan selulit, yang berarti tingkat Anda diperiksa. Insulin, hormon adrenal, prolaktin dan hormon yang diproduksi oleh tiroid semuanya bertindak untuk menghasilkan selulit. Estrogen mungkin menjadi faktor utama yang terlibat juga, meskipun penelitian masih dilakukan untuk menentukan dampak penuhnya. Tingkat abnormal pada salah satu hormon ini bisa menjadi penyebab selulit Anda.
Anda dapat mencoba menggunakan bronzer untuk melawan selulit Anda. Kulit cokelat palsu di area yang cenderung cokelat membuat kulit Anda terlihat lebih baik dan mengalihkan perhatian dari lesung pipit. Warna yang lebih gelap dapat membuat lesung pipit ini tampak lebih kecil. Pastikan untuk melakukan eksfoliasi terlebih dahulu dengan scrub tubuh yang lembut di area tersebut, lalu Anda dapat menggunakan lotion atau semprotan penyamakan.
Selulit telah menyebabkan banyak momen memalukan dan memalukan bagi penderita selama beberapa dekade, dan itu sudah saatnya mereka melakukan sesuatu tentang hal itu. Dengan mencerna materi dalam bagian ini secara menyeluruh, adalah mungkin bagi siapa saja untuk mengurangi dampak kondisi tersebut terhadap kehidupan mereka. Mulailah hari ini!
