Hampir semua dari Anda telah melihat banyak iklan krim kerut mata dan telah menyaksikan bagaimana mereka tampaknya menghapus kerutan hampir dalam sekejap. Dan kemudian ada "keajaiban" botox, yang konon bisa membuat Anda setidaknya sepuluh tahun lebih muda. Ini tentu saja cara yang bagus untuk menghentikan proses penuaan.
Namun, ada satu kelemahan besar yang dimiliki kedua metode ini, yaitu tidak murah. Satu operasi botox kemungkinan akan membuat Anda mengembalikan setidaknya seratus hingga seribu dolar. Dan ini hanya untuk satu sesi. Di sisi lain, Anda harus mendapatkan pasokan konstan produk kecantikan ini agar Anda merasakan efeknya, yang, dalam beberapa kasus, juga bisa mencapai ratusan dolar. Oleh karena itu, tentunya akan sangat membantu jika Anda mengetahui beberapa cara mudah untuk menghindari kerutan tanpa biaya.
Namun sebelum itu, sebaiknya perhatikan dulu beberapa hal tentang kerutan. Seperti yang telah Anda ketahui, kerutan berhubungan dengan penuaan. Namun, para ahli mengatakan bahwa ada banyak faktor yang dapat mempercepat pembentukan kerutan dan bahkan dapat membuatnya muncul pada orang yang dianggap tidak terlalu tua.
Polusi adalah salah satu faktor utama yang berkontribusi. hingga terbentuknya kerutan, karena dapat menyebabkan kerusakan sel kulit. Jadi, disarankan agar Anda melindungi wajah Anda dari unsur-unsur tersebut. Mencuci wajah setiap hari akan membantu membersihkannya dari kotoran yang terkumpul sepanjang hari.
Menggunakan pelembab dan krim yang tepat yang sesuai dengan jenis kulit Anda juga akan sangat membantu dalam mencegah awal munculnya kerutan. Yang Anda pilih tidak boleh terlalu keras pada kulit Anda, agar tidak merusaknya. Salah satu cara yang baik untuk menjaga kelembapan kulit adalah dengan mencucinya dengan sabun dan air bersih setiap hari.
Makan banyak makanan sehat juga akan banyak membantu dalam mencegah munculnya kerutan. Buah-buahan dan sayuran tertentu telah terbukti mengandung banyak anti oksidan yang mencegah kerusakan sel, dan dengan demikian, penuaan dini. Selain itu, minum air dalam jumlah yang tepat (sebaiknya delapan sampai sepuluh gelas setiap hari) juga akan banyak membantu dalam melembabkan kulit dan mencegah kerutan.
Anda mungkin juga terkejut mengetahui bahwa Anda emosi sendiri juga akan sangat berpengaruh pada kondisi kulit anda. Misalnya, mengerutkan kening sebenarnya menggunakan lebih banyak otot dan banyak meregangkan kulit wajah Anda, yang mengarah pada pembentukan kerutan. Memiliki watak yang lebih cerah tidak hanya akan membuat Anda bersinar lebih cerah, tetapi juga akan membantu mencegah kerutan dengan lebih mengendurkan otot-otot Anda.
