Saat kita menonton film atau televisi, kita sering melihat aktris menggunakan irisan mentimun dan lemon untuk ditempelkan di wajah untuk mendapatkan efek mempercantik kulit. Namun, itu hanya angan-angan. Pemikiran seperti ini sangat salah.
Beberapa komponen dalam buah dan sayuran memang memiliki efek perawatan kulit; tetapi ketika komponen ini masih dalam buah dan sayuran, struktur molekulnya cukup besar, yang tidak dapat menembus kulit untuk diserap sepenuhnya. Alasan ini jelas, karena jika zat ini mudah diserap, fungsi penghalang kulit sudah tidak berguna dan bahkan bakteri yang lebih kecil bisa masuk ke dalam tubuh manusia. Oleh karena itu, jika Anda ingin mendapatkan efek perawatan kulit, lebih baik menggunakan ekstrak buah-buahan dan sayuran seperti ekstrak rumput laut, ekstrak mentimun dan sebagainya, atau ekstrak sulingan seperti air mawar dan air calendula.
Banyak wanita yang mengalami alergi kulit setelah mengoleskan irisan buah segar pada wajah secara langsung. Apa alasannya di bumi? Padahal, untuk mencegah gigitan serangga, buah-buahan dan sayuran memiliki beberapa racun untuk melindungi diri mereka sendiri seperti asam tartarat. Semua ini mudah menyebabkan alergi kulit.
Seperti yang kita ketahui bersama, vitamin C merupakan pilihan yang baik untuk memutihkan kulit. Sehingga beberapa orang mengoleskan irisan lemon langsung pada wajah agar menjadi putih. Namun, fotonasti irisan lemon sangat kuat. Artinya, wajah akan menyerap lebih banyak cahaya setelah mengoleskan irisan lemon dan kulit cenderung menjadi gelap. Oleh karena itu, irisan buah-buahan hanya akan membuat kulit Anda kekurangan air, bahkan dapat merusak kulit Anda.
Oleh karena itu, lebih praktis dan bermanfaat memakan buah-buahan dan sayur-sayuran daripada dioleskan pada kulit wajah. Orang sering disarankan untuk makan buah-buahan di pagi hari, karena ini adalah waktu emas bagi orang untuk menyerap nutrisi dan unsur-unsur yang berguna dalam buah-buahan dan sayuran. Orang bisa mempertimbangkan memasak salad sayuran dengan minyak zaitun untuk makan sayuran mentah. Sayuran mentah segar tidak hanya meningkatkan kemampuan pencernaan lambung, tetapi juga membantu penyerapan penuh sayuran.
