Semua orang ingin memiliki kaki yang indah, terutama selama bulan-bulan hangat, ketika sandal jepit dan sandal adalah alas kaki pilihan. Sayangnya, menjaga kaki Anda tetap dalam kondisi prima bisa jadi sulit karena membutuhkan banyak keausan. Mereka menopang berat badan Anda dan membantu Anda berkeliling, bukan? Jika Anda ingin menjaga kaki Anda terlihat terbaik, Anda harus mengambil langkah-langkah untuk melestarikan dan memeliharanya. Berikut adalah delapan cara untuk menjaga kaki Anda tetap terlihat terbaik sepanjang tahun:
1. Kenakan Sepatu yang Pas
Beberapa orang lebih banyak berdiri daripada yang lain — misalnya, pelayan dan mereka yang melakukan lari panjang setiap hari — tetapi kita semua harus mengenakan sepatu yang nyaman dan pas, bila memungkinkan. Sepatu yang salah akan membuat kaki Anda cepat lelah. Sepatu yang terlalu kecil atau hanya menggosok kaki Anda dengan cara yang salah dapat menyebabkan lecet dan jagung yang tidak sedap dipandang mata. Anda harus sangat berhati-hati saat membawa pulang pasangan baru. Sebagian besar sepatu membutuhkan waktu beberapa saat untuk dibuka, jadi sebaiknya Anda tidak memakai sepatu hak baru yang lucu itu selama tiga hari berturut-turut.
2. Sering Rendam Kaki Anda
Dari waktu ke waktu kaki setiap orang akan memiliki kulit yang kasar atau kering. Untuk menjaganya tetap lembut dan bersih, pastikan untuk merendam kaki Anda secara teratur. Ada sejumlah tempat mandi kaki yang mewah di luar sana, tetapi Anda benar-benar hanya membutuhkan seember air hangat untuk berendam dengan baik. Anda dapat menambahkan sedikit minyak zaitun dan beberapa tetes minyak esensial beraroma pilihan Anda (minyak esensial mawar akan lebih baik) untuk kemewahan tambahan. Yang terbaik adalah merendam kaki Anda selama, kira-kira, sepuluh hingga lima belas menit; jika tidak, kaki Anda akan terpotong, yang tidak terlalu efektif, jika Anda mencoba menghilangkan kulit mati.
3. Gosok
Setelah Anda merendam kaki untuk beberapa saat, pastikan untuk menggosoknya dengan baik untuk menghaluskan area yang kasar atau kering. Anda dapat menggunakan scrub kaki atau wajah jika Anda mau atau Anda dapat mengeluarkan kaki dari air dan menggunakan batu apung untuk memijat area yang kasar. Ingat:batu apung lebih efektif saat kaki Anda masih basah dan Anda harus selalu mengikuti alur kaki Anda.
4. Biarkan Kaki Anda Bernapas
Merupakan kebiasaan yang baik untuk melepas sepatu Anda setelah Anda tiba di rumah, sehingga Anda dapat membiarkan kaki Anda bernapas. Jika tidak, keringat dan kotoran yang menumpuk di sepatu Anda di siang hari — ya, keringat kaki Anda, bahkan jika Anda selalu memakai kaus kaki katun — akan terus menempel di kaki Anda setelah berjam-jam. Di musim dingin, Anda juga dapat mengenakan sepasang kaus kaki atau sandal katun segar, terutama jika Anda mencuci dan mengolesi kaki Anda sebelumnya, karena kaus kaki membantu mengunci kelembapan. Jika Anda membiarkan kotoran dan keringat menempel di kaki Anda lebih lama dari yang diperlukan, Anda menciptakan tempat berkembang biaknya penyakit kaki atlet dan penyakit lainnya.
5. Hapus Bahasa Polandia Anda
Seiring waktu, cat kuku dapat merusak kuku Anda. Sebelum mengoleskan kembali cat baru, pastikan untuk menghapus semua lapisan lama. Jika bisa, biarkan kuku kaki Anda bebas cat selama beberapa jam, lalu aplikasikan cat kuku yang membantu memperkuat kuku Anda.
6. Pangkas Kuku Anda hingga Panjang yang Sesuai
Kuku kaki yang patah dan tumbuh ke dalam tidak hanya tidak sedap dipandang — tetapi juga menyakitkan. Untuk mencegah penyakit ini, pastikan untuk memotong kuku kaki Anda secara teratur. Pastikan untuk tidak membuat kuku terlalu pendek, karena ini juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan.
7. Perawatan pelembab
Jika Anda ingin kaki Anda terasa lembut seperti bayi, Anda perlu membeli krim kaki yang bagus atau menggunakan minyak alami. Secara umum, kaki Anda membutuhkan krim yang lebih kental daripada bagian tubuh lainnya, karena kulit di kaki Anda juga lebih tebal. Pilih krim dengan Vitamin E dan minyak kelapa untuk menjaga kaki Anda tetap halus. Pijat kaki minyak kelapa adalah cara sederhana lain untuk menenangkan dan melembabkan kaki yang lelah. Jika Anda memiliki beberapa masalah kulit kering yang serius pada kaki Anda, cobalah perawatan pelembab semalam:cukup pijat kaki Anda dengan mentega kakao dan kemudian, kenakan sepasang kaus kaki katun favorit Anda. Kaki Anda akan terasa jauh lebih lembut saat bangun di pagi hari.
8. Cuci dengan Air Murni
Beberapa dari kita tampaknya memiliki kaki yang lebih rentan terhadap penyakit. Penyembuhan ibuku cenderung pecah tidak peduli berapa banyak lotion yang dia gunakan. Dia bahkan menggunakan balsem dan salep obat, meskipun tidak ada yang membuat kakinya selembut yang dia inginkan. Beberapa tahun yang lalu, dia menyadari bahwa rumahnya berada di daerah dengan air keras, yang benar-benar dapat mengeringkan kulit. Ternyata air keran memperburuk tumitnya yang pecah-pecah dan sejak itu, dia memutuskan untuk hanya merendam kakinya di air murni. Jika kaki Anda mudah kering, Anda dapat mempertimbangkan untuk mencucinya dengan air sumur yang telah diolah atau jenis air murni lainnya. Sistem pengolahan air dapat membuat perbedaan besar dalam melembutkan kulit Anda.
Apa tips favorit Anda untuk kaki yang indah? Jangan ragu untuk membagikan pemikiran Anda di bagian komentar di bawah.
Tetap cantik!
Tentang penulis:
Alicia Lawrence adalah koordinator konten untuk perusahaan teknologi dan blog di waktu luangnya. Artikelnya telah diterbitkan oleh berbagai situs web di seluruh web.
