Tangan yang indah dan kuku yang bersih dan sehat adalah bagian yang sangat penting bagi kepribadian Anda; orang menghabiskan banyak uang untuk salon kuku dan tangan tetapi bagaimana jika Anda mendapatkan kuku dan tangan yang sehat dan indah di rumah tanpa uang tambahan?. Salah satu kesalahan paling umum yang Anda lakukan dan itu akan membawa Anda masalah kecantikan lain adalah memotong kutikula kering, mereka sebenarnya adalah penghalang pelindung kuku dan ketika Anda merasa mereka rusak, Anda memotongnya dan kemudian membawa Anda ke masalah lain. kuku Anda jadi perbaiki kutikula, jika menjadi kering oleskan lapisan tebal petroleum jelly obat sederhana dan pertahankan selama mungkin.
Hal penting kedua adalah Minum vitamin Anda jangan pernah lupa bahwa, 300 mikrogram biotin, vitamin B, empat hingga enam kali sehari dengan makanan adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kuku dan kutikula yang lebih sehat dan jika Anda tidak tahu vitamin apa ada baiknya anda segera tanyakan ke dokter anda dan mulailah berbicara vitamin, jika kuku anda semakin lemah maka jangan bicara sembarangan, ini adalah cara tubuh anda untuk memberitahu anda bahwa itu perlu bantuan.
Jika Anda merasa mereka pecah dan terkelupas tanpa alasan apa pun, itu berarti Anda kehilangan asam lemak dan Anda perlu mulai berbicara tentang omega 3 dan minyak ikan, jadi dapatkan ini dalam bentuk apa pun dan mulailah memakannya.
Minyak evening primrose penuh dengan asam lemak esensial dan kapsul 1.000 mg tiga kali sehari adalah yang terbaik dan jika Anda memiliki bintik-bintik putih di kuku atau kulit Anda maka Anda membutuhkan seng jadi mulailah makan kacang-kacangan, sayuran akar, daging, dan kerang.
Minum banyak air dan banyak sayuran sehat, oleskan petroleum jelly pada kuku Anda sebelum tidur, dan kenakan sarung tangan katun di tangan Anda dan segera Anda akan melihat beberapa perbedaan. Jika Anda merasakan beberapa masalah dengan kuku, hindari cat kuku atau penghapus cat kuku karena akan membuat kuku Anda semakin kering dan parah.
Jika Anda memiliki kuku yang sehat atau jika Anda memiliki kuku yang terinfeksi parah, katakan TIDAK pada kuku palsu, itu tidak baik untuk semua jenis kuku dan mereka akan membuat produksi tubuh Anda sangat buruk dan mereka bisa menjadi alasan terbesar untuk kuku yang membandel dan jamur di jari. dan Anda tidak tahu betapa mengerikannya ini.
