Dua hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kuku tumbuh ke dalam adalah:1. Potong kuku kaki Anda lurus, tidak dalam bentuk bulat. Memotong kuku kaki Anda dalam bentuk bulat atau memotongnya terlalu dekat dengan kulit Anda membuatnya lebih mungkin tumbuh ke bawah ke dalam kulit Anda daripada ke luar. Jika Anda memiliki kuku yang tebal, hal ini mungkin akan mempersulit Anda untuk memotongnya, tetapi juga membuat Anda harus memperhatikan saat memotong kuku agar melakukannya dengan benar.2. Jangan memakai sepatu yang terlalu ketat atau terlalu pendek, yang dapat memberikan tekanan yang tidak perlu pada ujung jari kaki Anda karena juga dapat menyebabkan kuku kaki Anda menusuk kulit Anda. Ini bisa menjadi masalah terutama jika Anda banyak berjalan atau berpartisipasi dalam olahraga.LEBIH DARI MNN: Apakah Sandal Jepit Buruk Untuk Kaki AndaJika Anda sudah memiliki kuku kaki yang tumbuh ke dalam, perawatan di rumah dapat mencegahnya agar tidak terinfeksi. Pastikan untuk merendamnya dalam air hangat yang dicampur dengan garam Epsom tiga atau empat kali sehari. Saya punya teman yang sering mengalami kuku tumbuh ke dalam, dan dokternya menyuruhnya menggunakan larutan Domeboro, rendaman antibakteri, sekali sehari jika dia melakukannya. Penting juga untuk menjaga kuku kaki Anda bersih dan kering, dan pertimbangkan untuk memakai sandal sampai kondisinya sembuh. (Tentu saja sandal harus dihindari jika Anda akan melakukan pendakian di medan berbatu, di mana Anda dapat dengan mudah membuat kaki Anda tersandung, atau jika Anda berjalan di New York City, di mana kotoran dan entah apa lagi dari jalanan kota. dapat mengenai kaki Anda.) Juga akan membantu untuk mengoleskan antiseptik seperti hidrogen peroksida atau salep antibiotik sekali sehari setelah mandi atau mandi, yang akan membantu mencegah infeksi. Jika kuku kaki terinfeksi (berwarna merah , bengkak dan menyebabkan rasa sakit yang berlebihan), akan memerlukan perhatian dokter. Biasanya, dokter harus melakukan operasi kuku untuk menghilangkan kuku yang tumbuh ke dalam.LEBIH DARI MNN: 5 Perawatan Kecantikan yang Bisa Mematikan Terkadang, meski sudah berusaha semaksimal mungkin, kuku kaki Anda tumbuh ke dalam karena cedera atau trauma pada jari kaki. Jika jari kaki Anda tersengat, misalnya, hal itu dapat menyebabkan kuku terdorong ke dalam kulit, dan akan mengakibatkan kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Selain itu, beberapa orang lebih rentan mengalami kuku kaki yang tumbuh ke dalam karena kuku kaki mereka secara alami mengarah ke bawah. Jika Anda salah satunya (beruntung Anda!), Anda harus berhati-hati untuk memastikan bahwa Anda memotong kuku mereka dengan benar dan memakai sepatu yang pas. Penting untuk dicatat bahwa jika Anda menderita diabetes atau sirkulasi darah yang buruk, Anda harus mencari bantuan dokter bahkan sebelum kuku kaki yang tumbuh ke dalam terinfeksi. Setiap kondisi yang mencegah Anda mendapatkan aliran darah yang cukup ke kaki Anda dapat membuat cedera kaki yang relatif kecil menjadi sangat serius dengan sangat cepat karena kemungkinan infeksi yang tinggi karena penyembuhan yang tidak tepat. Bahkan jika Anda tidak memiliki sirkulasi darah yang buruk, penting untuk tidak membiarkan kuku yang tumbuh ke dalam tidak diobati karena alasan yang sama — infeksi yang tidak ditangani dapat menyebabkan infeksi tulang di kaki Anda, yang bisa sangat serius. LEBIH DARI MNN: Apakah Ada Produk Kuku yang Tidak BeracunApakah kuku kaki yang tumbuh ke dalam menyenangkan? Tidak. Apakah mereka benar-benar dapat diobati? Sangat. Pastikan untuk melihat dokumen sebelum lepas kendali. Dan jika Anda memiliki kuku kaki yang tumbuh ke dalam, segera periksakan — ini hampir musim gagal!
