Pertanyaan Halo,
Saya mohon maaf sebelumnya karena telah mengambil waktu Anda yang berharga.
Saya seorang pria berusia 30 tahun yang menderita fakta bahwa saya kelebihan berat badan.
Saya sengsara dalam banyak hal dan baru saja mencapai ujung putus asa kecuali jika Anda menemukan cara untuk mengembalikan senyum yang dulu saya miliki di wajah saya ketika saya masih kecil.
Saya telah kelebihan berat badan sepanjang hidup saya, saya anak laki-laki satu-satunya keluarga saya dan ibu saya percaya bahwa makanan adalah cara khusus untuk memberitahu saya 'Aku mencintaimu'.
Kelebihan berat badan telah menghancurkan kepercayaan diri saya sepenuhnya. Saya telah menikah dan menceraikan wanita yang salah - dan bahkan memiliki seorang putri kecil - hanya karena fakta ini, bahwa saya kelebihan berat badan dan menganggap diri saya jelek, padahal sebenarnya tidak.
Saya dulu memakai kacamata ketika saya masih kecil tetapi kemudian memiliki LAZIK lima tahun yang lalu dan Anda tidak akan percaya sedikit kepercayaan yang saya dapatkan kembali karena itu.
Satu setengah tahun yang lalu, saya bertemu gadis yang luar biasa ini dan kami jatuh cinta. Sebulan setelah dia pergi dan pergi untuk belajar di luar negeri dan saya terus mengunjunginya selama seminggu setiap dua bulan sampai dia menyelesaikan studinya, yang akan terjadi akhir Juli ini.
Seperti yang mungkin sudah Anda duga, dia sempurna. Cantik, langsing dan sangat langsing yang tidak seperti wanita yang saya nikahi, yang saya pilih untuk menjadi dua kali lipat berat badan saya, hanya untuk merasa bahwa saya tidak gemuk dan masih berakhir sendirian.
Jutaan kali saya bertanya mengapa dia mencintai saya, kelebihan berat badan dan jelek tapi dia selalu meyakinkan saya bahwa saya tidak jelek dan bahkan tampan tetapi bisa kehilangan beberapa kilogram dan menjadi normal.
Saya dulu menimbang 266 pon sebelum saya bertemu dengannya, terutama karena kebiasaan makan yang buruk, masa kanak-kanak dan mungkin genetika. Saya mulai membaca buku diet dan memperoleh pengetahuan yang cukup baik. Saya mencoba menjadi rendah lemak dan mengurangi kalori menjadi sekitar 1000 setiap hari dan mulai menurunkan berat badan. Dalam waktu tiga bulan saya kehilangan 33 pon tapi hanya itu, saya tidak bisa kehilangan lagi tanpa melakukan beberapa olahraga. Jadi saya mulai berjalan dan bahkan membeli treadmill. Segalanya berjalan lancar dan biola untuk pertama kalinya sepanjang hidup saya, saya mulai jogging dan berlari. Saya ingat sembilan bulan yang lalu bahwa saya benar-benar berpikir untuk bergabung dengan maraton. Saya sangat bersemangat dan dalam 4 bulan berikutnya saya kehilangan 33 pon lagi dan orang-orang di sekitar saya sangat kagum.
Saya menikmati menimbang 200 pon dan mendapatkan kembali 60% dari kepercayaan diri yang tidak saya miliki sepanjang hidup saya. Tapi itu saja, selama enam bulan berikutnya saya hanya mempertahankan berat badan tetapi tidak pernah bisa menurunkan berat badan lagi.
Tinggi saya 5 kaki 8 inci dengan bingkai sedang dan saya pikir 155 pound harus menjadi target saya. Namun saya mencapai tahap di mana asupan kalori saya hanya 450 kalori dalam sehari dan saya biasa membakar sekitar 500 kalori di treadmill.
Sepertinya saya salah! Tubuhku menjadi dalam mode kelaparan! Bagaimanapun, saya benar-benar lelah, makan lebih sedikit, berolahraga begitu banyak dan dalam tiga bulan lagi berhenti dari semuanya.
Sekarang, saya sangat tertekan karena saya mendapatkan kembali 1/3 dari apa yang telah saya hilangkan dan berat saya sekarang 220 pon. Saya mencoba untuk kembali berdiet dan mencoba berbagai hal, seperti GI yang sangat sulit bagi saya dan kemudian Atkins yang saya benci ketika kram kaki saya mulai dan sekarang saya tidak melakukan apa-apa selain makan dan hanya menunggu keajaiban.
Jika Anda ingin tahu mengapa saya depresi dan putus asa, itu karena saya seharusnya melamar gadis ini ketika dia kembali dan menikah dengannya tetapi tampaknya keluarganya, terutama ayahnya, mereka membenci orang yang kelebihan berat badan dan mempertimbangkannya. mereka tidak cocok untuk putri mereka yang cantik. Saya juga berada di bawah banyak stres karena saya memiliki waktu maksimum sekitar 3 hingga 4 bulan, untuk kehilangan 35 hingga 50 pon lagi dan saya tidak tahu caranya.
Hari ini saya menelepon klinik dan saya berpikir untuk membuat janji untuk operasi sedot lemak tetapi saya tahu bahwa tidak ada orang di sekitar saya yang akan membiarkan saya melakukannya, bahkan saya sendiri saya tidak yakin itu adalah jawaban untuk masalah saya.
Jadi Tuan Kapadia, apakah Anda pikir Anda bisa membantu saya? Saya perlu menurunkan berat badan dan menjadi bugar sekali dan untuk semua dan saya siap untuk melakukan apa saja, satu-satunya hal yang sedikit menghalangi saya adalah bahwa saya memiliki pekerjaan yang sangat menuntut dan keadaan pikiran yang putus asa.
Terima kasih,
Robbie
Jawab Robbi,
Pertama, saya harus mengatakan Anda memiliki lebih banyak keberanian dan kepercayaan diri untuk dapat mengungkapkan perasaan Anda ke forum terbuka, daripada kebanyakan orang. Jadi saya mengucapkan selamat kepada Anda untuk mengambil langkah ini.. Saya yakin Anda mungkin telah menemukan kesempatan terbaik Anda untuk saat ini.
Keadaan Anda sangat mirip dengan klien wanita kami dan saya memiliki ide yang sangat bagus tentang bagaimana Anda dapat mengatasi hal ini, tetapi saya harus dapat berbicara dengan Anda dan memahami beberapa aspek penting yang tidak dapat sepenuhnya dipahami melalui email.
Silakan email saya di
[email protected] dan catat nomor kontak Anda dan waktu terbaik untuk menelepon. Harap sertakan juga zona waktu Anda.
Robbie, saya siap dan lebih dari bersedia dan mampu membantu dan itu hanya membutuhkan kepercayaan dan tindakan Anda untuk mengizinkan saya menghubungi Anda.
Sebagai kesimpulan, saya kemudian akan membuat ringkasan kembali ke situs Allexperts sehingga orang lain dapat mengambil manfaat.
Saya berharap untuk berbicara dengan Anda segera.
Salam Hormat
Nevil
