Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> FAQ >> Penurunan Berat Badan >> Diet Nutrisi

Metabolisme/synthroid


Pertanyaan
Apakah saya masih dapat meningkatkan metabolisme saya melalui diet dan olahraga ketika saya menggunakan Synthroid dan Tiroid saya tidak berfungsi?

Jawab
YA!
Anda menggunakan synthroid sebagai bentuk sintetis dari hormon tiroid yang tidak diproduksi tubuh Anda, jadi metabolisme Anda harus dinormalisasi dengan obat.
Berolahraga akan meningkatkan kalori yang Anda bakar karena akan meningkatkan pengeluaran energi Anda.
Selanjutnya, jika Anda cukup berolahraga untuk mengembangkan lebih banyak massa otot, ini memiliki kebutuhan metabolisme yang lebih tinggi daripada jaringan lain (seperti jaringan lemak).

Anda bukan tahanan metabolisme hormon yang salah!
Anda dapat diet dan olahraga dan menurunkan berat badan seperti orang lain :)