Pertanyaan Pertanyaan saya adalah saya tidak merokok selama lebih dari 4 tahun, saya terus-menerus makan. Saya pikir saya mengganti makanan dengan rokok! Mempersiapkan operasi Saya mengalami kesulitan dengan memilih makanan sepanjang hari. Apakah saya memiliki lengan baju Menyembuhkan kebiasaan makan saya? Juga bagaimana saya tidak makan dengan benar sebelum operasi mempengaruhi pasca operasi saya Terima kasih
Jawab Hai Loraine:
Selongsongnya akan membantu Anda merumput sepanjang hari dengan dua cara. Pertama dengan pengurangan salah satu hormon rasa lapar, ghrelin. Pada fase pascaoperasi segera, Anda mungkin tidak merasa lapar sama sekali. Anda benar-benar harus mengingatkan diri sendiri untuk makan. Ini mungkin mengecewakan sampai tingkat tertentu, tetapi kebanyakan orang yang menjalani Gastrektomi Lengan tidak mengalami rasa lapar pada tingkat apa pun yang mereka lakukan sebelum operasi. Mereka puas jauh lebih cepat juga. Kedua, terbatasnya volume perut baru Anda akan membatasi makan juga. Dimungkinkan untuk makan lebih banyak dari operasi bariatrik, jadi Anda harus agak berhati-hati. Saat mengemil, cobalah dan pilih makanan yang kaya protein dan kaya serat setiap kali makan (setelah fase cairan dan bubur pasca operasi). Contohnya adalah tongkat keju dan setengah apel. Kemudian jika Anda masih menginginkan sesuatu yang lebih tidak sehat, makanlah setelah itu.
Tidak makan dengan benar sebelum operasi adalah hal yang biasa. :) Namun, jika ahli bedah Anda telah menempatkan Anda pada diet cair pra-operasi sebelum operasi, Anda benar-benar perlu melakukan yang terbaik untuk tetap melakukannya--terutama satu atau dua hari sebelum operasi. Jika Anda mengalami kesulitan untuk menjalani diet pra-operasi, dan masih memiliki beberapa minggu atau bulan lagi, cobalah bekerja sama dengan ahli gizi ahli bedah Anda. Banyak yang memilih cairan seperti protein shake hanya karena lebih mudah, tetapi jika tidak berhasil, RD biasanya akan menawarkan alternatif...seperti yogurt, salad, protein tanpa lemak, dll.
Saya telah melihat beberapa orang dengan kebiasaan makan yang sangat buruk sebelum operasi, dan bahkan mereka melakukannya dengan baik dengan lengan baju. Jangan khawatir. Mungkin sulit untuk membayangkan seperti apa tidak lapar... tetapi tidak adanya ghrelin benar-benar luar biasa. Selongsong tidak hanya operasi terbatas seperti Lap-Band, tetapi juga memiliki komponen hormon yang benar-benar membuat perbedaan.
Semoga berhasil,
Karla
