Pertanyaan Saya memiliki RNY pada 2/2/09. Saya berusia 324 pagi saat operasi. Saya kehilangan 35 pon dalam minggu pertama keluar dari rumah sakit kemudian di minggu-minggu mendatang saya kehilangan 15 pon lagi dan akhirnya berhenti kehilangan di 241, itu hanya terhenti selama berminggu-minggu. Saya sekarang 2 tahun keluar Saya telah kehilangan 88 pon dalam 2 tahun. Saya masih belum kehilangan 100 pound, yang kebanyakan orang kehilangan ketika mereka menjalani operasi. Saya telah pergi ke dokter saya secara teratur dan seperti biasa saya berada di tali yo-yo dengan berat badan saya 236 sampai 244. Saya tidak kehilangan banyak berat badan dalam delapan minggu terakhir atau lebih Jika saya melakukannya Itu datang kembali. Apa yang dapat saya???? Aku kehabisan akal.
Saya sudah mencoba mengejutkan tubuh saya dengan makan lebih sedikit dari yang sudah saya makan. Itu bekerja selama beberapa hari, tetapi segera setelah saya menambahkan makanan lagi, saya kembali ke titik "yo-yo" saya di 236-244. Saya hanya tidak mengerti mengapa ini menjadi LEBIH KERAS setelah operasi dan tidak LEBIH MUDAH??! Semuanya masuk akal dan penurunan berat badan seperti jam kerja sebelumnya -- makan sejumlah kalori, turunkan berat badan, turunkan inci. Itu seperti ABC. Tapi sekarang sepertinya tubuh Anda tidak lagi mengikuti aturan meskipun Anda melakukannya! Akan menjadi satu hal untuk terus melakukan apa yang Anda lakukan karena insentifnya adalah hasil yang Anda lihat. Tapi itu hal lain untuk terus melakukan sesuatu dan sama sekali tidak mendapatkan imbalan apa pun.
Saya sangat membutuhkan bantuan di sini. Saya hampir lelah mencoba, dan saya takut setengah mati bahwa hanya ini yang akan saya hilangkan dengan operasi ini, dan bahwa saya baru saja membuang banyak waktu. Pikiran saya semua dikonsumsi dengan penurunan berat badan setiap hari.
Jawab Sandra,
Saya dapat melihat bahwa Anda frustrasi dan khawatir telah kehilangan sekitar 85 pon setelah bypass lambung, dan terjebak sekarang di lebih dari dua tahun setelah operasi.
Menurut saya, perlu penilaian dari awal, lalu intervensi tergantung di mana letak masalahnya. Saya mengerti dari pertanyaan Anda bahwa Anda mencoba melakukan ini sendiri, dan jenis proses penilaian/intervensi/penilaian ulang yang Anda butuhkan tidak praktis untuk dilakukan sendiri oleh seseorang, jadi saran utama saya adalah untuk menemukan bantuan medis jangka panjang di daerah Anda. Saya percaya penilaian harus dimulai dengan dua hal:
1) berapa banyak kalori yang Anda konsumsi, dan dari jenis makanan apa kalori itu berasal!
2) berapa banyak kalori yang Anda bakar?
Jika Anda mengonsumsi terlalu banyak kalori atau jenis kalori yang salah, mungkin ada sejumlah intervensi seperti:
-hilangkan obat-obatan yang membuat lapar
-mengurangi/menghilangkan makanan yang menimbulkan rasa lapar (pati, makanan lunak)
-mengurangi/menghilangkan kalori kosong (gula, alkohol)
-periksa anatomi bedah Anda
-obat penekan nafsu makan
Jika Anda tidak membakar cukup kalori, intervensi berikut mungkin berguna:
-meningkatkan aktivitas
-membentuk otot
-modifikasi pola latihan
-tambahkan protein pada asupan makanan
Jika ahli bedah Anda dan timnya tidak dapat memberi Anda jenis evaluasi/dukungan ini, Anda mungkin mendapat manfaat dari menemui ahli bariatrik di daerah Anda. Anda dapat google "ahli bariatrik."
Semoga berhasil,
Dr JP
