kontraksi dan dilatasi

Pertanyaan
Saya mengharapkan anak kedua saya melalui persalinan alami. Tanggal jatuh temponya, berdasarkan USG awal adalah hari ini. Saya telah mengalami kontraksi dan mati selama sekitar satu minggu dan tadi malam saya pergi ke rumah sakit karena jaraknya 4 menit, meskipun masih agak tidak teratur. Ketika bidan triase memeriksa leher rahim saya itu sekitar 2 cm mungkin sebanyak 3 jika bayi telah beristirahat di atasnya dan bayi masih sangat balotable (sp?). Saya tidak mengalami pertumpahan darah tetapi merasakan kontraksi yang cukup kuat di perut saya, punggung bawah dan bahkan sedikit mati rasa di paha atas saya pada yang kuat. Apakah ada cara untuk mengetahui kapan kontraksi menjadi efektif? Apakah ada posisi berbaring/duduk atau latihan yang dapat membantu membuat kontraksi lebih efektif? Saya mulai merasa sangat putus asa dan gugup. Saya tahu bahwa masih cukup normal dan aman untuk memiliki bayi beberapa minggu setelah tanggal jatuh tempo tetapi dia semakin besar dan saya bukan wanita besar dan saya khawatir ada yang tidak beres.

Jawab
Christine yang terhormat,

Sepertinya bayi Anda akan segera lahir! Ini juga terdengar seperti kontraksi Anda semakin kuat. Karena Anda sudah melebar sekitar 2-3 cm, mungkin Anda hanya perlu sedikit lebih lama untuk membuka diri. Berjalan pasti akan membantu kontraksi keluar. Banyak wanita disuruh berjalan ketika mereka berada di awal persalinan. Jika Anda memiliki yang benar-benar kuat, dan mereka berdekatan, saya akan pergi dan diperiksa lagi. Mengingat ini adalah anak kedua Anda, persalinan kemungkinan akan berkembang lebih cepat. Cobalah untuk rileks dan percayakan tubuh Anda untuk melakukan tugasnya. Saya tidak berpikir Anda akan pergi lebih banyak penyendiri sebelum Anda bersiap-siap untuk melahirkan. Anda mungkin tidak langsung mendapatkan pertunjukan berdarah. Cara lain Anda dapat memeriksa untuk melihat apakah kontraksi Anda menjadi efektif adalah dengan memeriksa leher rahim Anda sendiri. Pastikan Anda mencuci tangan dengan benar sebelum melakukannya. Satu cm adalah tentang diameter jari telunjuk Anda. Semakin banyak jari yang dapat Anda masukkan ke dalam serviks Anda, semakin melebar Anda. Berhati-hatilah dan jangan kasar pada area sensitif itu. Banyak wanita tidak cukup nyaman untuk memeriksa leher rahim mereka sendiri. Itu juga tidak apa-apa. Namun, jika Anda mulai merasakan lebih banyak kontraksi yang lebih intens, ketuban pecah, atau Anda tidak merasakan bayi bergerak terlalu banyak, segera pergi ke rumah sakit. Semoga berhasil atas kelahiran bayi perempuan Anda!
~Andrea