Pertanyaan Saya terus mendapatkan rasa sakit ini di leher rahim saya seperti tusukan tapi tajam dan menyakitkan. Juga kadang-kadang perut saya menjadi sangat keras. Saya tidak yakin apakah ini kontraksi atau bayi yang mendorong perut saya. Bagaimana Anda tahu dengan pasti apakah itu kontraksi? dan juga tusukan yang saya dapatkan di leher rahim saya selain dari kontraksi atau sesuatu yang lain sama sekali. ditambah saya perhatikan ketika saya berjalan saya mengalami kram di kaki saya seperti rasa sakit yang aneh yang berasal dari daerah vagina saya turun dapatkah Anda membantu saya memahami tentang apa ini? belum lagi terkadang kaki saya terasa lemah ketika saya mengalami rasa sakit itu.
Jawab Sepertinya Anda memiliki beberapa masalah berbeda yang terjadi, yang semuanya cukup umum dan normal pada akhir kehamilan.
Pertama, rasa sakit di leher rahim Anda bisa jadi karena bayi menabrak atau meninju leher rahim Anda. Serviks memiliki banyak ujung saraf, dan jika Anda kebetulan memiliki bayi yang suka turun ke atasnya dan menggeliat, Anda akan merasakannya. Tetapi rasa sakit juga bisa berasal dari kandung kemih Anda, terutama jika Anda lebih merasakannya saat berdiri atau mengubah posisi. Kandung kemih sangat sensitif terhadap tekanan, dan terletak tepat di sebelah leher rahim Anda. Bayi yang mendorong kandung kemih Anda dapat menyebabkan rasa sakit yang tajam dan menusuk yang terasa seperti berasal dari leher rahim Anda.
Jika Anda merasa mengalami kontraksi, rasakan di sekitar perut Anda. Seharusnya terasa lebih sulit. Jika terasa lebih keras di satu sisi tetapi lebih lembut di sisi lain, maka bagian yang keras hanyalah punggung bayi Anda, bukan kontraksi. Anda mungkin juga merasakan perasaan "tenggelam" dengan kontraksi, atau tekanan ke bawah, yang akan hilang secara bertahap seiring kontraksi. Adalah normal untuk melakukan latihan kontraksi ini selama trimester terakhir, dan secara bertahap akan meningkat dalam intensitas dan frekuensi sampai Anda melahirkan.
Rasa sakit yang Anda gambarkan saat menembak ke bawah kaki Anda dari vagina Anda mungkin berasal dari sendi simfisis pubis Anda. Ini adalah area di depan panggul Anda yang dihubungkan bukan oleh tulang, tetapi oleh ligamen 1-3mm. Tubuh Anda menghasilkan relaksin selama kehamilan untuk melonggarkan ligamen ini, memungkinkan panggul meregang dan menekuk selama kelahiran sehingga bayi dapat melewatinya dengan lebih mudah. Namun, kadang-kadang, relaksin melakukan tugasnya dengan sangat baik, dan sendi simfisis pubis yang longgar menghilangkan stabilitas panggul, menyebabkan rasa sakit yang Anda rasakan saat berjalan. Anda mungkin juga merasakan nyeri saat mengangkat satu kaki (seperti masuk dan keluar dari kamar mandi atau mengenakan celana) dan saat Anda berguling di tempat tidur. Tidak banyak yang bisa dilakukan tentang hal ini kecuali berhati-hati dalam gerakan Anda dan mengunjungi chiropractor. Seorang chiropractor berpengalaman dengan kehamilan dan teknik Webster akan dapat membantu menjaga panggul Anda sejajar mungkin, meminimalkan jumlah ketidaknyamanan yang Anda rasakan. Anda harus sangat berhati-hati selama persalinan agar tidak telentang saat mendorong, dan terutama tidak menarik kaki ke atas. Ini akan memberikan tekanan ekstra pada sendi simfisis yang sudah rapuh, dan dapat menyebabkan kerusakan permanen, terutama jika Anda memiliki epidural dan tidak dapat merasakan sakit yang memperingatkan. Posisi terbaik untuk melahirkan adalah jongkok atau tangan dan lutut, tetapi bahkan berbaring miring lebih baik daripada berbaring telentang.
Seperti biasa, jika Anda khawatir tentang rasa sakit atau frekuensi kontraksi Anda, konsultasikan dengan penyedia layanan Anda untuk memastikan tidak ada yang salah.
