Pertanyaan dorothy,
Saya hamil 30 minggu sekarang dan semakin gugup tentang persalinan dari hari ke hari! Saya punya janji dengan dokter kemarin dan USG menunjukkan bahwa saya mengukur dua minggu ke depan, jadi dokter mengatakan bahwa saya harus mengemas tas rumah sakit sekitar 37 minggu.
Pertanyaan saya adalah:
Apa nama surga yang harus saya masukkan ke dalam tas rumah sakit saya ?!
Juga, bagaimana saya bisa membantu mencegah operasi caesar? Saya benar-benar lebih suka melahirkan pervaginam dan sejauh ini dr. mengatakan semuanya terlihat baik-baik saja, tetapi adakah yang bisa saya lakukan untuk membantu memastikan bahwa saya tidak akan menjalani operasi caesar?
Terima kasih banyak!
Samantha
Jawab Hai Samantha,
Jangan terlalu stres tentang tas rumah sakit! Bawalah dua tas - satu untuk selama persalinan, satu untuk pascapersalinan. Berikut adalah beberapa saran barang-barang yang mungkin ingin Anda bawa untuk tas-tas itu, tetapi sungguh - satu-satunya hal yang penting adalah:
Carseat untuk bayi, perlengkapan mudik untuk Anda (sesuatu yang pas untuk Anda saat hamil sekitar 6 bulan), perlengkapan mudik untuk bayi, kamera, ponsel.
Segala sesuatu yang lain di daftar mana pun adalah saran tentang hal-hal yang mungkin ingin Anda miliki. Dan ingat, jika Anda meninggalkan sesuatu di rumah, kemungkinan besar pasangan Anda akan bisa mendapatkannya untuk Anda! Berikut adalah beberapa saran tambahan untuk hal-hal yang menurut orang berguna untuk dibawa:
http://www.pregnancytoday.com/articles/labor-preparation/the-hospital-bag-2100/
Untuk membantu memastikan Anda menghindari operasi caesar yang tidak perlu, cobalah untuk mendapatkan sebanyak mungkin Praktek Kelahiran Sehat Lamaze:
http://www.lamaze.org/ExpectantParents/HealthyBirthPractices/tabid/251/Default.a...
Semua ini (yah, kecuali yang terakhir, karena itu berkaitan dengan setelah bayi lahir!) akan mengurangi kemungkinan Anda membutuhkan operasi caesar. Jadi, jika Anda membiarkan persalinan dimulai dengan sendirinya (bukan diinduksi), aktif dan bergerak selama persalinan (berlawanan dengan tetap di tempat tidur), memiliki dukungan terus menerus (mungkin pertimbangkan untuk menyewa doula), hindari intervensi yang tidak diperlukan secara medis, dan ikuti dorongan tubuh Anda untuk mengejan daripada melahirkan telentang - SEMUA ini akan meningkatkan kepuasan Anda dengan kelahiran Anda serta meningkatkan peluang Anda untuk menghindari operasi caesar.
Di situs web Lamaze, mereka memiliki tempat untuk mendaftar ke pembangun kepercayaan mingguan,
http://magazine.lamaze.org/iLamazeBuildingConfidenceWeekbyWeeki/tabid/181/Defaul...
dan mereka juga memiliki twitter untuk menerima tweet yang mendorong untuk membantu membangun kepercayaan diri Anda untuk kelahiran Anda. Saya juga mendorong Anda untuk mendaftar kelas melahirkan - Anda dapat menemukan kelas melahirkan di daerah Anda melalui situs web Lamaze.
Ultrasonografi bisa turun lebih dari satu pon, jadi jangan biarkan perkiraan berat ultrasound membuat Anda takut untuk berpikir bahwa Anda memiliki bayi besar.
Saya berharap yang terbaik untuk kelahiran Anda yang akan datang!
