kejang

Pertanyaan
Laki-laki 54 tahun tanpa masalah kesehatan. Sedikit kelebihan berat badan tetapi sedang diet. 200lbs. Masalah punggung (siatica) Alis kiri saya berkedut.
Di pagi hari saya bangun dengan kram kaki ringan.
Terima kasih,
JP

Jawab
Kedutan mungkin berhubungan dengan stres dan seringkali akan mereda dalam 2-3 minggu. Jika tidak, temui dokter Anda.

Kram kaki sering terjadi, dan sering dikaitkan dengan aktivitas dan kemungkinan ketidakseimbangan elektrolit. Peregangan dan olahraga teratur dapat membantu, seperti halnya suplemen kalsium/magnesium.

Sekali lagi, jika tidak ada yang membaik dalam jangka waktu yang wajar, saya akan menemui dokter Anda.