obat tidur

Pertanyaan
Saya seorang wanita berusia 53 tahun yang mengalami kesulitan tidur sejak awal menopause pada usia 45 tahun. Saya baru-baru ini mencoba obat tidur yang dijual bebas seperti Tylenol PM. Apakah ini aman untuk digunakan?

Jawab
Hai Patricia,
Saya minta maaf atas respon yang terlambat. Ini adalah akhir pekan liburan yang sangat sibuk. Mereka baik-baik saja. Berhati-hatilah dengan tylenol di dalamnya. Terlalu banyak itu bisa berbahaya. Pernahkah Anda memikirkan terapi penggantian hormon untuk membantu mengatasi gejala ini?