Pertanyaan Saya sedang hamil 22 minggu dan 3 hari anak kedua saya. Dengan melahirkan anak pertama saya, tulang ekor saya patah. Itu sangat menyakitkan selama setidaknya 8 minggu. Seminggu terakhir ini saya mengalami popping di daerah punggung bawah atau tulang ekor saya ketika saya berjalan... tidak sakit... tapi saya hanya khawatir akan terasa sakit atau menyebabkan beberapa kerusakan saraf. Apa yang bisa menyebabkan ini muncul? Apakah ada latihan yang bisa saya lakukan untuk menghentikan popping? Juga, hari ini saya mengalami nyeri ringan di pantat kiri saya. Munculnya tampaknya lebih ke kiri juga. Tolong bantu, janji Dr saya berikutnya tidak selama 4 minggu lagi.
Jawab Jenny sayang,
Selamat atas kehamilan Anda. Saya tidak memiliki pasien dengan tulang ekor patah dalam praktek saya. Bunyi letupan biasanya disebabkan oleh salah satu alasan berikut:
1. Gas (oksigen, nitrogen, dan karbon dioksida) yang terakumulasi dan dilepaskan dalam cairan sinovial di persendian Anda membentuk gelembung.
2. Tendon berubah posisi selama gerakan. Mereka membuat suara saat mereka kembali ke posisi semula.
3. Arthritis menyebabkan robekan dan keausan tulang rawan halus. Permukaan kasar dapat menghasilkan suara letupan.
Jika tidak ada rasa sakit, itu mungkin hanya pelepasan gas. Saya pasti akan menyebutkannya kepada dokter Anda pada pertemuan berikutnya.
Peregangan lembut terkadang membantu menghilangkan suara, karena meningkatkan sirkulasi di sekitar sendi dan membangun cairan sinovial. Namun, butuh waktu. Cobalah rotasi pinggul yang lembut.
Rasa sakit di bokong saat hamil seringkali disebabkan oleh linu panggul. Ini diringankan dengan peregangan khusus otot piriformis. Saya tidak dapat melampirkan gambar untuk jawaban saya. Jika Anda mengirimi saya email Anda, saya akan dengan senang hati meneruskan deskripsi bentangan dengan foto. (Tentu saja, linu panggul hanyalah salah satu kemungkinan penyebab rasa sakit dan saya tidak dapat mendiagnosis melalui internet. Ini adalah pertanyaan lain untuk dokter Anda).
Selamat mencoba dan semoga membantu.
Anna
