Kehamilan ke-3
Pertanyaan Saya sekitar 27 minggu dengan anak ke-3 saya. Saya tidak yakin di mana atau siapa atau yang lainnya untuk meminta bantuan. Sudah hampir 2 bulan saya merasakan sakit yang luar biasa. Ada yang bilang itu "sakit panggul terbelah" beberapa ligamen bundar dan ada yang bilang itu seberapa dekat kehamilan saya. Anak saya berumur 33 bulan 11 bulan. Saya telah pergi ke Terapis Fisik dan latihannya sedikit membantu tetapi saya sangat lelah melakukannya sehingga sulit untuk melakukannya setiap hari dan mengikuti 2 anak kecil. Chiropractor yang kami coba selanjutnya tampaknya memperburuk keadaan dan penghilang rasa sakit tampaknya tidak menyentuh rasa sakit. Sepertinya saya bahkan tidak bisa berjalan-jalan yang paling dasar dan dokter saya hanya mengangkat bahu ke arah saya. Ada saran atau bantuan apa pun?????????
Jawab Nyeri symphasis pubis terasa tepat di tulang, dan tentunya bisa membuat sulit berjalan.
Nyeri ligamen bundar terasa di perut bagian bawah dan ke satu sisi. Nyeri ligamen bundar dengan mudah dihilangkan melalui gerakan "Hip Hiker".
Ketidakstabilan panggul (pada sendi sakroiliaka) juga dapat menyebabkan rasa sakit yang berkelanjutan dan membuat sulit berjalan.
Tidak mungkin bagi saya untuk mengatakan apa yang menyebabkan rasa sakit Anda, tetapi tentu saja Anda, dan OBGYN Anda harus menganggapnya serius.
Karena latihan yang diberikan PT Anda tampaknya membantu, cobalah temukan hanya 10 menit pada sebagian besar hari dalam seminggu, di mana Anda dapat melakukan dua atau tiga gerakan yang paling cocok untuk tubuh Anda.
Untuk info lebih lanjut tentang ketidakstabilan panggul selama kehamilan, kunjungi:
http://befitmom.com/discomforts.html
