Latihan pascapersalinan

Pertanyaan
Berapa lama untuk melihat hasilnya setelah melakukan Bounce back post natal core conditioning?
Apakah itu menghilangkan lemak perut berlebih?

Jawab
Banyak wanita melihat hasilnya:perut semakin mengecil, kencang dan rata, hanya setelah beberapa kali berolahraga.

Pengurangan titik lemak adalah mitos. Untuk meningkatkan rasio massa ramping Anda, Anda perlu makan untuk menyesuaikan metabolisme Anda dengan berat badan ideal Anda, dan meningkatkan tingkat aktivitas harian Anda.