Pertanyaan SAYA MEMILIKI HISTEREKTOMI LENGKAP SEKITAR 7 BULAN YANG LALU. SAYA BERUMUR 39 TAHUN. SAYA MEMULAI DENGAN MENGGUNAKAN PATCH ESTROGEN 7 HARI TAPI TELAH BERALIH KE PILL MENEST. MEMILIKI MASALAH TEKANAN DARAH JADI SEKARANG POTONG PILIH SETENGAHNYA JADI HANYA MENGAMBIL 0,625. SAYA MERASA SAKIT KEPALA DAN BANGUN DI MALAM DENGAN TANGAN DAN KAKI SAYA NAKAL. SAYA TIDAK PERNAH BISA MENOLER PIL PENGENDALIAN KELAHIRAN KETIKA SAYA MUDA KARENA ALASAN INI. SAYA MERASA SEPERTI SAYA PERLU MENGAMBIL SESUATU UNTUK MENGONTROL MENOPAUSE "TERINDUKSI" SAYA. BEBERAPA ORANG TELAH MENYEBUT BLACK KOHASH...? SARAN? Omong-omong, saya seorang perokok... (aduh)
Jawab Hai Treva
Ada banyak pilihan alternatif bagi wanita yang memiliki masalah dengan HRT. Black Cohosh adalah ramuan yang sangat baik bersama dengan beberapa lainnya. Saya mengirimkan beberapa informasi tambahan yang mungkin ingin Anda pikirkan saat ini.
Black cohosh berasal dari Amerika Utara bagian timur. Penduduk asli Amerika menggunakan rimpang black cohosh untuk mengobati berbagai penyakit termasuk masalah ginjal, sakit tenggorokan, malaria, dan rematik, dan masalah wanita seperti ketidakteraturan menstruasi. Black cohosh dan blue cohosh ( Caulophyllum thalictroides ) telah menjadi herbal favorit untuk keluhan ginekologi di antara penduduk asli Amerika, seperti dong quai (atau dang gui; Angelica sinensis, alias ginseng wanita) dan licorice telah menjadi herbal favorit bagi wanita di Cina dan Korea.
Black cohosh dan blue cohosh telah menjadi herbal favorit untuk keluhan ginekologi di antara penduduk asli Amerika. Black cohosh diadaptasi dan digunakan oleh pemukim awal dan profesional medis, sebagian besar untuk penyakit rematik, dan stres menstruasi dan ketegangan saraf wanita. Sebagai ramuan yang efektif untuk mengurangi gejala yang berhubungan dengan menopause, black cohosh adalah salah satu penjual herbal terbesar di AS saat ini.
Akar Black Cohosh akan membantu ketidaknyamanan pramenstruasi dan dismenore atau penyakit dan ketidaknyamanan neurovegetatif menopause, termasuk hot flashes dan kekeringan pada vagina.
Dosis:40 mg potongan rimpang black cohosh per hari dianjurkan. Untuk ekstrak terstandarisasi (1:1, terstandar hingga 1% 27-deoxyacteine), dianjurkan 8 mg per hari.
Efek samping:Tidak ada efek samping yang diketahui kecuali ketidaknyamanan lambung sesekali. Tidak ada interaksi dengan obat lain yang diketahui.
Herbal yang biasanya digunakan untuk mengobati ketidakteraturan menstruasi, hot flashes dan ketidaknyamanan vagina meliputi:
Cohosh biru (Caulophyllum thalictroides). Pohon suci (Vitex agnus-castus). Mawar damask (Rosa damascene). Segel emas (Hydrastis canadenis). Mantel wanita Wchemilla vulgaris). Motherwort (Leonurus cardiaca). Sage (Salvia officinalis). Vervain (Verbena officinalis).
Bahkan jika black cohosh meredakan hot flash Anda, tidak ada bukti bagus yang menunjukkan bahwa itu melindungi terhadap penipisan tulang pascamenopause yang mengarah ke osteoporosis seperti halnya terapi penggantian hormon. Jadi, semua wanita pascamenopause harus mendapatkan 1.200 hingga 1.500 mg kalsium setiap hari dari makanan, suplemen, atau keduanya serta melakukan aktivitas menahan beban secara teratur (seperti berjalan) ditambah latihan yang meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan fleksibilitas.
Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan selama ini seperti menggunakan krim progesteron yang bekerja dengan baik untuk banyak wanita. Saya perlu tahu lebih banyak tentang gejala yang ingin Anda obati. Pastikan Anda memasukkan beberapa makanan estrogen nabati dalam diet Anda setiap hari. Jika Anda tidak yakin dengan apa yang mereka katakan, beri tahu saya dan saya akan mengirimkan daftarnya kepada Anda.
Hati-hati di jalan
Jackie
