Pertanyaan Tolong bantu! Saya tidak dapat menemukan sesuatu yang dekat dengan jawaban di internet di mana pun. Pertanyaan saya sebenarnya sangat sederhana. Tidak hanya menstruasi saya dimulai satu minggu lebih awal (yang tidak pernah terjadi), tetapi juga berlangsung 2 1/2 hari, bukan 5, saya mengambil tes kehamilan dan hasilnya negatif. Saya telah hamil sebelumnya dan tes kehamilan apotek tidak pernah berbohong kepada saya. Saya tidak terlalu khawatir bahwa saya hamil, saya benar-benar hanya ingin tahu apa yang terjadi dengan menstruasi saya. Saya selalu teratur, dan ini jelas tidak normal. Tolong beri saya semacam jawaban atau beri tahu saya seseorang yang bisa. Terima kasih!--Emily
Jawab Emily
Maaf butuh beberapa hari untuk menjawab Anda. Bekerja terlambat.
Sekarang, mari kita lihat komentar tentang tubuh manusia dan cara kerjanya.
Tubuh manusia adalah mesin yang dirancang dengan baik. Ia melakukan banyak hal dengan kalender, jam, bahkan termostat bawaan. Saat kita sakit, atau saat kita stres, "waktu" menjadi kacau. Dan tubuh tidak berfungsi "secara normal".
Saya menduga Anda juga mengalami stres akhir-akhir ini, jadi siklus Anda tidak seperti biasanya. Dehidrasi juga bisa menjadi penyebabnya. Dan bahkan hal-hal seperti garam tinggi, gula tinggi, dll.
Fakta bahwa Anda mengalami menstruasi adalah hal yang baik. Anda tidak menunjukkan pendarahan terus-menerus, yang baik. Tes kehamilan Anda negatif, itu bagus.
Adakah rasa sakit, pendarahan lebih lanjut, kegelapan dalam darah, dll.? Ini semua adalah tanda-tanda sesuatu yang salah.
Saya menyarankan bahwa, jika Anda mampu, buatlah janji dengan dokter kandungan jika, setelah bulan depan, Anda mengalami siklus 2-1/2 hari yang sama, vs 5 hari normal. Jika Anda tidak memiliki asuransi untuk dokter, atau tidak mampu membayar kunjungan, saya sarankan Anda pergi ke ruang gawat darurat di rumah sakit di mana mereka akan menagih Anda nanti untuk kunjungan Anda. Mereka menerima pembayaran.
Untuk saat ini, saya akan melakukan beberapa hal untuk membuat tubuh Anda lebih bebas stres dan dalam kondisi yang lebih baik. Beli The Step di Walmart atau pergi ke Home Depot dan beli balok beton. Setiap pagi, naik dan turun di The Step (atau balok). Tujuan Anda adalah 50 langkah. Sebelum tidur, lakukan The Step lagi, targetnya lagi 50 kali. Ini mempercepat metabolisme dan membuat otot kaki dan bokong lebih kuat. Pinggul yang lemah menyebabkan penyakit.
Di dapur Anda, berdirilah di meja dapur, pegang meja untuk keseimbangan. Berjongkok perlahan. Lakukan ini 10 kali. Di counter yang sama, lakukan push-up counter-top. Sekali lagi 10 kali adalah tujuan Anda. Anda juga bisa melakukan counter-top lunges. Mundur sedikit, tangan di atas meja, satu kaki terjang ke depan, sambil melakukan push-up, 10 kali. Kemudian kaki lainnya.
Sekarang, berbaring di lantai dapur. Kaki di bawah meja dapur. Berlutut. Lengan di dada bagian atas. Angkat punggung atas Anda ke atas 1/4 dari jalan dan TAHAN selama Anda bisa. Targetnya adalah 20 detik. RASAKAN otot perut Anda bergetar.
Dengan melakukan latihan ini Anda akan membuat tubuh Anda lebih kuat, menurunkan stres secara signifikan, meningkatkan aliran darah dan metabolisme, dan membuat diri Anda lebih kuat, lebih sehat, dan lebih baik. Anda akan menemukan siklus bulanan Anda akan BANYAK lebih baik dari sebelumnya.
Ada latihan lain yang dapat Anda lakukan, tetapi ini akan membawa Anda ke arah yang benar. Kita bisa mendiskusikan latihan-latihan lain ini nanti ketika Anda ingin menulis lagi.
Sedangkan untuk seks, SELALU memakai kondom dan menggunakan spermisida. Itu akan melindungi Anda dari 100% segala sesuatu yang bisa berakibat buruk bagi Anda; termasuk AIDS, penyakit menular seksual, dan kehamilan. Jangan menghilangkan kesenangan fisik, lakukan saja dengan cerdas dan aman!
Sekali lagi, maaf saya tidak menjawab lebih awal. Jika Anda membutuhkan bantuan lebih lanjut tentang apa pun yang Anda ingin tahu, silakan menulis kepada saya lagi.
Semoga semuanya baik-baik saja dengan Anda.
