Pertanyaan Hai kak, maaf mengganggu.
Saya hanya ingin tahu apakah gejala PMS &PMDD itu umum dan apakah Anda tahu apa yang bisa saya lakukan untuk mereka?
-PMS-
perasaan sedih atau putus asa, atau mungkin pikiran untuk bunuh diri
perasaan tegang atau cemas
serangan panik
perubahan suasana hati, menangis
lekas marah atau marah yang mempengaruhi orang lain
ketidaktertarikan pada aktivitas dan hubungan sehari-hari
kesulitan berpikir atau fokus
kelelahan atau energi rendah
mengidam makanan atau pesta makan
mengalami kesulitan tidur
merasa tidak terkendali
gejala fisik, seperti kembung, nyeri payudara, sakit kepala, dan nyeri sendi atau otot
-PMDD-
perasaan sedih atau putus asa, atau mungkin pikiran untuk bunuh diri
perasaan tegang atau cemas
serangan panik
perubahan suasana hati, menangis
lekas marah atau marah yang mempengaruhi orang lain
ketidaktertarikan pada aktivitas dan hubungan sehari-hari
kesulitan berpikir atau fokus
kelelahan atau energi rendah
mengidam makanan atau pesta makan
mengalami kesulitan tidur
merasa tidak terkendali
gejala fisik, seperti kembung, nyeri payudara, sakit kepala, dan nyeri sendi atau otot
Sekarang, saya tahu Anda bukan seorang dokter tetapi saya masih menghargai saran tentang situasinya, saya akan memberi Anda sedikit info tentang untuk membantu Anda sedikit haha! :)
Saya seorang wanita berusia 17 tahun, saya telah mendiagnosis diri saya sendiri (ya profesional, hei? =D) sebagai depresi. Saya memotong pergelangan tangan saya di kelas 7, dan meskipun sekolah mencari tahu dan memanggil orang tua saya tidak ada yang dilakukan, saya tidak pernah pergi ke dokter. Adik perempuan saya (20) didiagnosis oleh dokter sebagai penderita skizofrenia (pada tahap sangat awal namun) dua tahun lalu. Dia minum obat dan telah pergi ke terapi sejak itu dan selain itu cukup banyak berjalan bersama perempuan di keluarga saya berkat pihak ayah saya.
Sekarang, pm saya?//pmdd? memperkuat ini untuk sebagian besar, biasanya saya sangat mudah gelisah. Saya cepat kesal pada apa-apa dan saya bisa menangis sederhana jika saya tidak mendapatkan apa yang saya inginkan. Tidak, saya bukan hanya anak nakal yang manja, saya tidak bisa menahannya untuk hidup saya. Saya mencoba untuk bernalar dengan diri saya sendiri tetapi sepertinya saya juga kesal. Saya sering tidak pernah ingin keluar, tetapi sekali keluar saya menikmati diri saya sendiri, tetapi keluar itulah bagian yang sulit. Dan seminggu atau dua minggu sebelum menstruasi saya, saya jauh melampaui ini. Saya tidak lagi suka melihat teman-teman saya, atau berpelukan dengan pacar saya, saya lebih suka sendirian, di komputer saya, di dunia kecil saya sendiri. Saya tidak makan sama sekali, atau saya makan berlebihan. Saya jarang tidur 8 jam penuh, beberapa malam saya tidak tidur sama sekali. Tidak makan membuat saya mual dan pusing dan lelah, dan saya jarang merasa baik. Selain itu saya mendapatkan jerawat selama PMS dan ini hanya menambah stres.
Tahun ini juga sangat berbahaya karena saya diperkosa pada 15 September 2007. Sejak saat itu sangat sulit dan hanya memperburuk gejala saya. Saya biasanya mendapatkan mantra menangis tanpa henti setidaknya sebulan sekali sekitar waktu itu, saya tidak tahu mengapa, saya pikir mereka akan berhenti sekarang. Saya hanya memberi tahu beberapa orang tentang kejadian itu, pacar saya, dan 4 teman, dan jika saya memberi tahu mereka, kami tidak membicarakannya. Saya bukan orang asing untuk tidak membicarakan hal-hal, saya merasa orang-orang akan sangat terganggu dengan 'tindakan perhatian' saya seperti yang ibu saya sebut.
Secara keseluruhan, saya tidak tahu harus berbuat apa. Saya sakit sampai-sampai teman saya bertanya apakah saya baik-baik saja selama PMS, dan perubahan pola makan juga sering mengacaukan menstruasi saya. Aku hanya tidak tahu harus berbuat apa.
Haruskah saya meminta dokter saya untuk mengontrol kelahiran untuk membantu memoderasi PMS saya dan membantu menjaga menstruasi saya tetap teratur?
Atau haruskah saya menemukan cara untuk meminta obat antidepresan darinya dan berharap itu mengubah sesuatu?
Saya mengerti Anda bukan seorang dokter, tetapi saya sangat menghargai pendapat Anda, saya tidak punya orang lain yang bisa saya tanyakan.
Jawab Jaclyn yang terhormat,
Terima kasih banyak telah menulis surat kepada saya, maaf karena saya terlalu lama menjawab pertanyaan Anda, tetapi saya saat ini di rumah sakit. Tetapi saya merasa sangat penting untuk mencoba dan berbicara dengan Anda tentang apa yang sedang terjadi. Saya tidak benar-benar memiliki banyak keahlian tentang PMS dan PMDD tapi saya pikir mereka akan mempengaruhi suasana hati dan tubuh Anda. Saya sangat prihatin dengan depresi Anda karena tidak ada gunanya bermain-main! Dan terutama karena depresi dan hal semacam itu terjadi dalam keluarga Anda, Anda juga cenderung memiliki masalah. ANDA HARUS MENGAMBIL INI DENGAN SERIUS! ANDA HARUS KE DOKTER DAN MENDAPATKAN OBAT-OBATAN (JIKA PERLU) untuk membantu Anda menjalani hidup yang lebih berkualitas. Dan Anda harus menghilangkan YOKE (masalah) dari pikiran Anda! Anda tidak dapat menjalani hidup seperti ini karena Anda memiliki masa depan yang terlalu cerah untuk membiarkan hal-hal semacam ini mengendalikan.
Anda harus mengatakan pada diri sendiri bahwa INI BUKAN MASA DEPAN ANDA! menjadi tidak terkendali, tidak ramah, terus-menerus merasa tertekan, mempertanyakan apakah Anda dicintai atau tidak, mempertanyakan APAKAH ANDA BISA MENCINTAI SESEORANG! Dan Anda harus membawanya ke kekuatan yang lebih tinggi untuk membantu Anda melakukan ini karena Anda tidak dapat melakukannya sendiri dan Anda harus memahami itu dan tidak malu bahkan jika tidak ada orang di sekitar Anda yang percaya ada kekuatan yang lebih tinggi.
Saudariku, kamu dapat disembuhkan jika kamu menjangkau orang yang dapat menyembuhkanmu. Saya sudah selesai dengan khotbah tetapi saya harap Anda telah menyerap sebagian dari apa yang saya katakan dan bahwa Anda berhati-hati dan belajar untuk MENCINTAI DIRI SENDIRI KARENA ANDA ADALAH SESEORANG!
TUHAN MEMBERKATIMU DAN KELUARGAMU
Navita
