Trouver le point G :un exercice guidé

On nous demande souvent de l'aide pour trouver le point G d'une femme. Pour
vous aider à résoudre ce problème, nous avons créé un exercice simple et facile
qui prend environ une heure. Assurez-vous de l'essayer lorsque vous avez de l'espace
et du temps pour le faire pleinement.

Vous remarquerez qu'une grande partie de cet exercice traite du temps et de la configuration AVANT d'essayer de trouver le point G. C'est
intentionnel. Il est si important qu'un espace affectueux et intime soit créé. Ce n'est qu'à travers cela que le point G de votre amant sortira
pour jouer". (si vous êtes un ancien pro - nous supposons que vous avez déjà votre propre sténographie autour de tout cela, nous avons donc
écrit ceci pour les débutants, bien qu'il y ait probablement des conseils ici
que vous trouverez également utile)

Temps nécessaire :environ 1 à 1,5 heure, de préférence en fin de soirée
, une heure ou deux après le dîner

Étapes de préparation :

1) essayez de bien dormir la veille et de bien manger le jour où vous prévoyez faire l'exercice. être bien reposé et "clair" dans votre
énergie est utile

2) prévoyez un dîner léger et sain et ne mangez pas tant que vous n'êtes pas rassasié. Nous voulons que vous ayez tous les deux une énergie légère et claire et
manger un grand dîner complexe peut aller à l'encontre de cela

3) après le dîner, installez votre partenaire pour qu'il savoure un bon verre,
de la bonne musique, un livre, etc. pendant environ une heure. Si possible, je
recommande de faire couler un bain à votre partenaire, afin qu'elle puisse se sentir
choyée, être ouverte par la chaleur, et se sentir propre et prête
pour ce qui l'attend.

4) pendant ce temps (pendant qu'elle est dans le bain, ou qu'elle lit tranquillement, etc.) excusez-vous pour faire la préparation finale de votre
espace de jeu (vous auriez pu aussi le faire plus tôt… c'est juste
/>important, si possible, de l'installer sans qu'elle l'ait vu
pour qu'elle ait l'impression d'avoir créé un lieu sacré spécial pour
elle)

5) quelques objets utiles pour aménager un espace sacré :bougies,
encens, draps/oreillers spéciaux, musique d'ambiance sexy, huile de massage,
lubrifiant, etc. travaillez avec
votre partenaire – cela peut être sur votre lit, sur une table de massage, sur
des coussins au sol, etc.

6) Enfilez des vêtements amples et légers (ou même un peignoir,
un paréo ou une serviette) – vraiment tout ce que vous serez
à l'aise pour vous déplacer et masser

7) si vous ne pouvez pas suivre toutes ces étapes, ne vous inquiétez pas ! respirez simplement,
souriez, ouvrez votre cœur et amusez-vous.

Mise en route (5 - 7 minutes) :

1) Invitez votre partenaire dans votre espace de jeu et demandez-lui de
s'allonger dans l'espace que vous lui avez réservé. Dans l'attitude et le ton -
vous voulez montrer que vous avez fait tout votre possible pour mettre en place
un espace sûr et sacré pour elle

2) De la manière qui vous semble la plus appropriée, exprimez votre
appréciation à votre partenaire - remerciez-la pour tout ce qu'elle fait pour
vous, pour sa nature aimante et pour sa volonté de partager et
explorez son point G avec vous. C'est un cadeau rare et intime.

Masser votre partenaire (30 minutes) :

1) Massez votre partenaire, lentement et sensuellement pendant 10 à 15
minutes de chaque côté. L'intention est de créer
une intimité et une connexion entre vous, et de détendre davantage votre
partenaire. Cela l'aide également à s'ouvrir à votre toucher et à devenir plus réceptive. Il est très important pendant ce massage de ne pas toucher son clitoris ou son vagin.

2) Des caresses longues et sensuelles qui incluent ses fesses et ses seins sont
encouragées, tout comme :les baisers sur la nuque, le sexe léger
parlez dans son oreille, mordez/soufflez les mamelons, etc.

3) N'oubliez pas - il n'y a nulle part où aller, rien d'autre à faire - juste
PROFITEZ. Votre partenaire vous appréciera comme vous aimez la toucher.

Augmenter l'énergie (5-10 minutes) :

1) Maintenant que votre partenaire se sent détendu (et probablement
juste activé !), vous pouvez commencer à l'attirer davantage. Cela
pourrait inclure :baisers, succion des mamelons, massage yoni, succion des orteils, stimulation clitoridienne, etc. (Je suis sûr que vous avez compris :
) L'essentiel est de continuer à prendre c'est LENT, et n'entrez pas encore
à l'intérieur d'elle. Cela vous semblera probablement très étrange si vous avez l'habitude de vous toucher pour avoir des relations sexuelles et un orgasme. Dans cet exercice, vous n'allez pas avoir de relations sexuelles - et votre toucher et votre jeu font que votre femme devient super chaude et excitée. Encore une fois,
n'entrez pas encore en elle !

Trouver le point G (10 minutes)

1) À ce stade, nous supposerons que votre partenaire est excitée et chaude,
et vous supplie d'être l'initiée. Si tel est le cas -
BIEN FAIT ! Sinon, continuez votre jeu en suivant les étapes ci-dessus
jusqu'à ce que ce soit le cas

2) Installez-vous de façon à ce que vous soyez tous les deux à l'aise. Pour cette
partie suivante, vous insérerez votre doigt dans son vagin, ainsi que
toucher son clitoris. Parfois, vous pouvez le faire assis
à ses côtés, ou vous pouvez également vous agenouiller entre ses genoux.

3) Prenez le temps de vous mettre à l'aise. Parlez à votre partenaire,
demandez-lui et arrangez-vous. Ne soyez pas timide :vous serez dans cette
position suivante pendant 20 minutes, et vous voulez qu'elle soit confortable – et quelques minutes supplémentaires en valent la peine

4) Insérez lentement votre doigt dans le vagin de votre femme et massez-la de l'intérieur. Jouez avec elle de manière superficielle, profonde, sur
le mur du fond, dans le mur avant, etc. Allez-y doucement, utilisez de la salive
ou du lubrifiant pour que tout reste humide (vous ne pouvez jamais en avoir trop
lubrifiant !) et profitez-en.

5) FEMMES :Il est important, pendant cette partie de l'exercice,
que vous et votre partenaire communiquiez sur ce que vous aimez,
ce que vous aimeriez plus dur / plus doux / plus de / moins de / etc. Ceci
est un exercice pour APPRENDRE – et votre partenaire a besoin de vos commentaires
et de vos conseils, verbalement et explicitement, tout au long de l'exercice. Faites
nous confiance - cela vaut la peine de s'entraîner et de surmonter tout inconfort que vous
pourriez avoir.

Stimulation du point G (15 à 20 minutes)

1) Maintenant, il est temps de commencer à stimuler le point G. Insérez un
doigt (ou deux), d'environ 2 pouces, puis tordez-les légèrement.
Vous voulez que votre doigt soit tourné vers l'avant, un peu comme si vous faisiez
le mouvement de "viens ici" avec vos doigts. Vous toucherez
la face avant de son vagin, avec votre doigt enroulé autour de
son os pubien.

2) À partir de cet endroit, expérimentez avec une variété de pressions -
dures, douces, légères, etc. br />pression constante, sorte de va-et-vient

3) [FEMMES :donnez à votre partenaire des commentaires sur ce qui est bien,
et ce qui ne l'est pas :aidez-le à apprendre à vous rendre folle au lit ... Ça vaut vraiment le coup ! Vous pouvez également expérimenter en serrant
votre muscle PC pour voir si cela augmente vos sensations]

4) Vous pouvez sentir une zone particulière qui est plus rugueuse que d'autres zones, éventuellement côtelée ou bosselée. C'est le point G. Au fur et à mesure que vous le stimulez, le point g deviendra souvent plus grand et plus
présent à mesure qu'il sera engorgé. À ce stade, certaines femmes préfèrent
une pression plus forte, mais la plupart préfèrent une pression plus douce (donc
l'opposé du clitoris)

5) Une fois que vous avez trouvé le point g et que vous avez un moyen de toucher la zone que votre partenaire apprécie, ajoutez une stimulation à son clitoris. Vous pouvez également appuyer avec votre main sur son os pubien en plaçant votre paume au milieu de ses poils pubiens. Cela
accentue votre pression de l'intérieur.

6) Une combinaison magique consiste à toucher le point g avec votre index
et/ou votre majeur tout en stimulant son clitoris avec votre
pouce (un bon lubrifiant y contribue grandement). Maintenant, pendant que vous faites
ceci, imaginez un arc d'électricité passant entre le
bout de vos doigts – reliant votre pouce et votre doigt – et passant
à travers son clitoris et son gspot.

7) À un moment donné chez cette femme, vous pouvez avoir l'impression d'avoir envie d'uriner. Si cela se produit, ne vous inquiétez pas. Tout va bien -
restez simplement détendu et faites-le. (vous aurez peut-être une
surprise amusante et une introduction à l'éjaculation féminine !)

8) Si vous n'avez pas d'orgasme avec cet exercice, ne vous inquiétez pas ! Son
objectif principal était de vous aider à en savoir plus sur la recherche du point g,
comment le stimuler au mieux, et à établir une connexion intime et
la confiance avec votre partenaire. Plusieurs répétitions de
cet exercice peuvent souvent être nécessaires pour commencer à sentir votre point g.

9) [VARIATIONS :essayez de stimuler le point g pendant et après
l'orgasme, essayez différentes pressions, coups, angles, etc. essayez-le
avec une main, deux mains, vous touchant le clitoris, tandis que votre br />partenaire se concentre sur votre point g, etc. essayez d'utiliser un oreiller ou deux
sous vos fesses pour changer votre angle. Par-dessus tout :expérimentez,
donnez des commentaires les uns aux autres et amusez-vous]

Conclusion (5 minutes)

1) À un moment donné - soit après l'orgasme, soit autrement - vous sentirez le changement d'énergie et il sera temps de conclure l'exercice. À ce stade, placez lentement et doucement une main sur le vagin de votre partenaire et une main ouverte sur son cœur. Regardez-la
dans les yeux et prenez un moment pour être présents l'un avec l'autre.

2) Prenez un moment pour respirer ensemble et profitez de ce que vous venez de
vivre. Utilisez les 5 minutes suivantes pour partager vos
expériences – ce que vous avez apprécié, ce que vous avez le plus apprécié, ce que vous
avez ressenti de bien, etc. Il est toujours important de commencer par le positif.
Après cela, vous pouvez réfléchir à ce que vous ferez différemment la prochaine
fois.

Et c'est la fin de notre exercice guidé pour trouver
le point G. Nous espérons que vous l'avez trouvé aussi utile que nous.