Pourquoi y a-t-il tant de femmes hantée par une faible estime de soi ?
J'ai partagé de nombreuses réflexions à travers mes blogs sur les sentiments,
la jalousie, les inquiétudes, les peurs et l'estime de soi. Chaque jour, je reçois
des e-mails du monde entier de femmes souffrant d'un manque
de force intérieure pour passer la journée, en raison d'une faible estime de soi. Elle
n'affecte pas seulement leurs relations à la maison, elle les suit également sur leur lieu de travail, où elles sont
étouffées par un manque de confiance. Dans un lieu de travail, le pouvoir
de l'estime de soi doit être élevé afin que la confiance puisse les guider à travers des actions telles que : la prise de décision importante,
les relations avec un patron de sexe opposé, le bureau la politique, d'autres membres du personnel essayant de tirer profit de vos efforts, de parler à des clients
au téléphone ou en personne, de faire face au rejet
de votre travail, et même des choses aussi simples que convenables dans
l'aspect social de votre travail (se faire des amis). Les gens font face à
cela tous les jours, et quand ils souffrent à l'intérieur, leur pouvoir
d'estime de soi est définitivement très faible. Ensuite, ils doivent encore
s'occuper du reste de leur journée. Il n'est pas étonnant que le bar d'angle
ressemble à un joli refuge. Il y a deux parties dans la signification
du pouvoir de l'estime de soi :
1 :l'acceptation de soi, qui est une appréciation de sa valeur en tant qu'
être humain.
2 :la confiance en soi, le fait de savoir que vous êtes suffisamment compétent pour
utiliser vos dons au maximum.
Pour avoir le pouvoir de l'estime de soi, il faut être capable de ressentir les deux émotions de manière positive. Au cours de leur vie, ils ont
appris à travers des expériences négatives à douter d'eux-mêmes, à
craindre la critique et le ridicule. Ils ont également appris à se rabaisser au regard de quelqu'un d'autre qu'ils jugent plus riche, plus beau ou plus intelligent. Ils finissent par perdre le pouvoir de
l'estime de soi. Nous pouvons traverser notre passé, encore et encore et encore
. Nous pouvons nous cogner la tête contre le mur, nous pouvons créer des troubles de l'alimentation en nous-mêmes, nous pouvons nous découper le corps juste pour ressentir
quelque chose, ou nous pouvons même nous détourner de tous ceux que nous aimons et
chérir de peur qu'ils ne trouvent qu'un petit trou de serrure pour
déverrouiller notre piège d'apitoiement sur nous-mêmes. Nous pouvons faire à peu près
n'importe quoi pour ne pas trouver la force de récupérer le pouvoir de
estime de soi. C'est après tout la voie la plus facile à suivre, n'est-ce pas ?
Échouer, crier à la sympathie, attirer l'attention, même si c'est
la mauvaise attention. J'ai appris une chose très importante
dans tout mon travail en aidant les femmes à acquérir le pouvoir de
l'estime de soi, peu importe combien de fois vous voyez quelqu'un de plus beau,
maigre, plus riche, plus grand, plus intelligent, plus heureux, mieux parlé, ou
avec un sourire colgate que vous enviez, le soleil se lèvera demain
avec ou sans vous. Vos inquiétudes et votre apitoiement sur vous-même causés par votre
faiblesse à contrôler le pouvoir de l'estime de soi qui est à l'intérieur de
vous. Il attend d'être utilisé comme le cadeau avec lequel vous êtes né. Vous pouvez passer des heures à vous blesser et à souffrir à l'intérieur parce que
vous n'êtes pas, ou ne pouvez pas être, ce que vous pensez que vous auriez dû être.
Vous devez cesser de vous sentir menacé par le monde.
Lorsque vous l'esprit se sent menacé, il réagira automatiquement pour
vous protéger. C'est là que vos pensées et vos actions
entrent en collision. La confusion fait maintenant partie de votre façon de penser et c'est à ce moment que les émotions négatives prennent le dessus rapidement et furieusement. Dans la fosse, vous allez. La capacité de se concentrer sur des pensées mentales
positives pendant le stress est le lien le plus important nécessaire pour
échapper à tout piège émotionnel dans lequel nous tombons. Le pouvoir de l'estime de soi dépend de votre première pensée et de la façon dont vous la gérez. C'est
à cette fraction de seconde que vous devez décider de penser positivement
ou tout simplement de vous en débarrasser. Lancer des pensées négatives est quelque chose que j'ai déjà mentionné "HABITUDES". Votre
objectif est de compenser la réaction de l'esprit et du corps face au stress auquel nous sommes
constamment forcés de faire face dans la société. Le pouvoir de
l'estime de soi peut être acquis si vous le voulez vraiment. Je sais que j'ai rempli mon site Web et mes articles avec tout de A à Z sur les étapes pour vous y rendre. Les femmes croient toujours
que seules les femmes en surpoids ou les femmes moins jolies (selon les normes de la société) risquent de perdre le pouvoir de l'estime de soi. Encore une fois, je le répète encore et encore, s'il vous plaît lisez
,"Pourquoi les jolies filles pleurent". Tout est là. Je parle des
jolies filles, et de la façon dont la société vous convainc que seules les filles
laides pleurent. Je sais que c'est une déclaration dure, mais j'essaie de faire comprendre à chaque personne sur terre que le pouvoir de l'estime de soi est en chacun de nous. Nous sommes tous nés avec
elle. Oui, nous avons tous nos raisons de nos faiblesses. OK, maintenant que
nous le savons, passons à autre chose. Comment lutter contre les pensées négatives
qui nous dépriment ? Grâce à mes réflexions sur mon site Web
et mes blogs, vous pouvez vous instruire et apprendre à améliorer vos
habitudes de réflexion. C'est possible, mais pas facile du tout. C'est
la raison pour laquelle tant d'entre vous ne parviennent pas à acquérir le pouvoir de l'estime de soi.
Vous n'avez pas de force d'apprentissage constante. Vous craignez tout ce qui prend du temps et du dévouement. Alors pourquoi chercher
sans fin dans tous les moteurs de recherche des moyens de traverser cet enfer dans lequel vous vous trouvez, payer une somme d'argent insensée
à un thérapeute pour qu'il vous dise ce que vous savez déjà, vous couper,
ou faire souffrir votre corps par des troubles de l'alimentation, sans
mention mettre vous-même et vos amis dans tant d'agitation sur
votre incapacité à créer un meilleur esprit sur les habitudes matérielles ? Pouvez-vous
voir ce que je vois là ? Je vois que vous avez le pouvoir de
l'estime de soi. Vous avez la patience, la volonté et la force
de briller. Vous n'avez pas à vous soucier de quoi que ce soit. Vous choisissez de
vous inquiéter et vous autorisez les pensées négatives. Demandez-vous la prochaine
fois où vous vous sentirez menacé :"Si je n'arrête pas cette pensée négative, est-ce que cela changera qui je suis ou fera de moi ce que j'envie ?" NON et NON !!!!! S'il vous plaît, réalisez ceci, vous seul(e) souffrez dans cette fosse. Vous êtes le seul à perdre tous les sourires
que la vie a à votre portée. Vous contrôlez votre
bonheur. Vous pouvez rejeter tous ces commentaires ou remarques. Vous
pouvez tourner le dos à la faiblesse ou aux problèmes de quelqu'un d'autre qui
peut vous amener à vous sentir moins que ce que vous êtes vraiment. Laissez-les souffrir de leur propre bêtise. Personne d'autre que vous ne peut vous menacer.
Faites-le également lorsque vous ressentez le défi de la pensée négative par rapport
positive :
RESPIREZ PROFONDÉMENT
IDENTIFIER LE NÉGATIF
PENSEZ MAINTENANT AU POSITIF
AGISSEZ SUR ELLE
RESPIREZ PROFONDÉMENT
GAGNEZ CETTE GUERRE
MAINTENANT SOURIEZ
VOUS AVEZ MAINTENANT "LE POUVOIR DE L'ESTIME DE SOI !"
Faites-moi confiance, plus vous créez cette habitude, mes amis, plus cela devient facile. Comme tout ce qui vaut la peine d'être dans la vie, ça ne va pas être facile, mais ça vient et c'est si doux !!!!!!
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"Vous ne pouvez pas empêcher les oiseaux de la douleur de voler au-dessus de votre tête,
mais vous pouvez les empêcher de construire leurs nids dans vos cheveux.”
-Proverbe chinois
Dorothy Lafrinere Propriétaire/Exploitante Site Web-
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