Éveil

Réveil Par :Janet L. Hall

Se réveiller dans le chaos et le désordre peut instantanément vous vider de votre
énergie et mettre votre esprit dans une mauvaise humeur, voire même vous rendre
déprimé.

En tant qu'organisateur professionnel, on me demande souvent :* Par où commencer ? * Je suggère toujours l'un des deux domaines, votre chambre à coucher ou vos dossiers importants à la maison ou au bureau.

Beaucoup ont exprimé leur désaccord, déclarant qu'ils préféreraient commencer
par une pièce que d'autres pourraient voir lors de leur visite.

Mais je suis ici pour vous dire, ne vous inquiétez pas pour ces zones… pour le moment. comme c'est propre, prenez
rendez-vous ! * (il y a une différence entre propre, soigné et
organisé, mais c'est un autre article ).

L'organisation et le nettoyage de ces zones ne feront que
faire s'envoler temporairement votre Esprit. Ces zones ne nourriront PAS votre Esprit de la manière dont il doit être nourri le matin, AVANT de sortir du
lit ! (sauf si vous dormez dans l'une de ces zones ).

Alors pourquoi ne pas commencer à désencombrer et * OverHalling * la pièce dans laquelle vous vous réveillez chaque matin ? Occupez-vous d'abord de votre boudoir !
C'est la première pièce que vous voyez le matin et la dernière pièce que vous
voyez le soir.

Votre chambre peut préparer le terrain pour votre journée et la façon dont votre Esprit
se sentira, réagira et fera face tout au long de la journée.

CONSEIL DE LA RÉDACTION :Après avoir lu cet article, placez-le à côté de votre
lit avec un crayon et avant de vous lever, relisez et
répondez aux questions suivantes :

Maintenant, regardez autour de vous. Que vois-tu? Chaos et encombrement ou calme
et organisation ?

Quelle beauté un nouveau matin peut-il vous apporter ? Quelle est votre vision de
votre journée ?

Ecoutez. Qu'entends-tu? Des querelles, * Vous ne trouvez pas….*, ou
des rires et un chant d'oiseau ?

Commencez cette nouvelle journée en écoutant la nature à l'extérieur de votre fenêtre.
Chantez, sifflez, fredonnez ou jouez de la musique qui élève votre esprit et
rafraîchit. (Je chante pour moi-même, * Vous devez vous réveiller chaque
matin avec un sourire sur votre visage et montrer au monde tout l'
amour dans votre cœur… Carole King)

Que sens-tu ? Des chaussettes sales, des *trucs* moisis ou une pelouse fraîchement coupée, des draps séchés au soleil ou le parfum des fleurs ?

Inspirez et infusez-vous de puissance pour la journée avec des parfums frais
propres autour de vous. Une bougie parfumée, des fleurs fraîches sur votre
table de chevet, des savons parfumés, des lotions ou des huiles.

Que ressentez vous? Accablé, déprimé, vidé ou
rajeuni et renouvelé ?

Renouvelez et élevez votre esprit en embrassant la journée au réveil,
faites un grand étirement, lisez une affirmation, votre livre spirituel ou
une inspiration quotidienne. Priez ou méditez.

Écrivez ce que vous aimeriez voir, entendre, sentir et ressentir
lorsque vous vous réveillez pour la première fois. Que devez-vous faire pour nourrir vos sens
et votre esprit ?

Lorsque vous commencerez à éliminer l'encombrement de vos sens, vous commencerez
à devenir ouvert et conscient de recevoir ces choses qui
peuvent nourrir votre corps, votre âme et votre esprit.

Si vous nourrissez votre esprit et votre esprit au réveil, votre journée se déroulera mieux. Vous deviendrez plus conscient de ce qui se passe
autour de vous et en vous.

Alan Cohen, auteur de A Deep Breath of Life, écrit dans l'une de
ses inspirations quotidiennes pour une vie centrée sur le cœur :*…Chaque jour
est comme une vie en soi, et donc les premières minutes de chaque jour
sont les minutes formatives. Nous devons être particulièrement attentifs à faire résonner
la keynote qui donnera le ton à toute notre journée. Comment commencez
votre journée ? Le passez-vous avec Dieu, en paix, en
harmonie avec vous-même ? Ou bien sortez-vous du lit et plongez-vous immédiatement dans l'agitation de la journée, reportant les besoins de votre âme au profit d'activités moins importantes ? *

Il poursuit en disant :* Prenez au moins les 20 premières minutes de votre journée pour méditer, prier, lire un livre inspirant, pratiquer le yoga ou le tai chi, marcher dans les bois, chanter, danser, ou s'engager dans une
pratique qui vous relie à une puissance supérieure. Établissez votre
centre, et le jour qui suivra reflétera la clarté, la force
et l'amour. Tout le temps que vous passez avec Spirit vous sera restitué tout au long de la journée. Même quelques secondes à fermer les yeux et à se souvenir de la présence de l'amour feront une grande différence. À la fin de votre journée, soyez avec Dieu avant d'entrer dans le sommeil. Les
minutes de formation construiront la conscience qui rend une
vie productive. *

Si vous souhaitez apprendre la médiation ou si vous avez besoin d'aide dans ce domaine,
John Edward, auteur de Understanding Your Angels and Meeting
Your Guides, a une merveilleuse cassette audio avec des exercices
incroyables .

J'aime l'exercice de médiation dans lequel M. Edwards enseigne; comment
inspirer l'énergie positive universelle et expulser toute
énergie négative que vous retenez dans votre corps. Donner à votre corps
la permission d'abandonner votre énergie négative.

J'aimerais vous donner la permission de vous débarrasser de tous les
fouillis négatifs et des trucs dans votre chambre.

Si quelque chose vous rappelle combien de poids vous avez pris,
débarrassez-vous-en !

Si quelque chose vous rend triste ou malheureux, débarrassez-vous-en !

Si quelque chose vous rappelle de mauvais souvenirs, débarrassez-vous-en !

Si quelque chose vous fait vous sentir démodé, débarrassez-vous-en !

Si quelque chose est cassé (vous ne l'utiliserez plus jamais ou coûtera
plus cher à réparer qu'à remplacer), ou irréparable, débarrassez-vous-en !

Si quelque chose de votre passé embarrasse vos proches
après votre départ, débarrassez-vous-en !

Si quelque chose ne signifie plus rien pour vous, débarrassez-vous en
 !

Mur par mur, pouce par pouce, surface par surface, tout le fouillis et les choses que vous avez fourrés dans le seul endroit où vous devriez pouvoir aller pour vous détendre, réfléchir, faire l'amour , dormir et
rencontrer votre Esprit le matin peuvent être triés en utilisant ma technique
TEASER. (Pour une copie GRATUITE de mon TEASER, cliquez sur :
mailto :[email protected]?subject=tohaveclutter ) Ceci est un
répondeur automatique ; vous recevrez le TEASER par e-mail dans les
secondes après avoir appuyé sur la touche d'envoi.

Neuf étapes supplémentaires pour commencer :

1. Décidez combien de temps vous avez ou êtes prêt à consacrer à
créer votre propre paradis personnel. 2. Réglez une minuterie pour
la durée que vous avez réservée au désencombrement. 3. Décrochez le
téléphone. 4. Éteignez l'ordinateur et le téléviseur. 5. Ne répondez pas à la porte. 6. Si vous avez des enfants, assurez-vous qu'ils ont une
activité à faire ou que quelqu'un les surveille ou joue avec eux (ou
peut-être qu'ils peuvent vous aider). 7. Restez concentré en ne quittant PAS la pièce. 8. N'apportez rien d'autre dans la pièce que vous
désencombrez qui n'y appartient pas. 9. N'en manquez PAS et
achetez des articles de rangement avant d'avoir trié vos affaires !

N'oubliez pas qu'il ne s'agit pas d'être soigné; tout le monde peut redresser ou
ranger. Il s'agit d'utiliser votre chambre et votre espace pour ce qu'ils sont censés faire :un endroit pour reposer l'âme et l'esprit.

Pour plus de conseils et d'exercices d'organisation pour votre chambre principale,
cliquez sur http://www.overhall.com/masterbedroom.htm

Regardez à ce jour! Car c'est la vie, la vie même ou la vie. Dans son cours bref se trouvent toutes les vérités et réalités de votre existence :la béatitude de la croissance ; La gloire de l'action; La
splendeur de la réussite ; Car hier n'est qu'un rêve, Et
demain n'est qu'une vision ; Mais aujourd'hui, bien vécu, fait de chaque
hier un rêve de bonheur, Et de chaque demain une vision d'espoir. Regardez bien, donc, à ce jour! –Kalidasa (traduit
du sanskrit)

Cherchez comment l'Univers vous gâte aujourd'hui et tous les jours.

Pour une aide supplémentaire :L'assistante de l'organisation et du Feng Shui, Janet
L. Hall, FSII a un bulletin GRATUIT, OverHall IT! sur
http://www.overhall.com/newsletter.htm et de nombreux
produits organisationnels pour votre bureau, votre domicile et votre ordinateur sur
http://www.overhall.com/products .htm Janet est une
organisatrice professionnelle, une praticienne certifiée en Feng Shui, une conférencière et une auteure
et peut vous aider à reprendre le contrôle de votre vie, de votre temps, de vos affaires et de votre environnement.

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