Si vous devez vous demander si votre trouble de santé mentale nécessite ou non un conseiller ou un thérapeute, c'est probablement le cas. À moins que vous n'ayez complètement confiance en vous et en votre comportement mental, il y a certainement une raison de parler à quelqu'un. Ci-dessous, vous trouverez quelques-unes des raisons les plus courantes pour lesquelles les thérapeutes de Boca Raton et les centres de conseil de Boca Raton voient des patients. Cela peut vous aider à déterminer si le comportement mental que vous rencontrez est normal ou non, ou si vous devriez consulter un thérapeute ou un psychiatre. Cependant, il est recommandé d'utiliser les services de consultation gratuits fournis par ces établissements, ils peuvent vous conseiller bien mieux que cet article.
TDA ou TDAH
Ce sont des conditions très graves, souvent trouvées chez les enfants, mais ils nous suivent jusqu'à l'âge adulte. Le TDA et le TDAH sont cependant deux troubles très différents. ADD est synonyme de trouble déficitaire de l'attention. C'est là que vous avez du mal à faire attention aux choses et à vous concentrer sur le travail que vous êtes censé faire. Le TDAH est l'endroit où vous êtes trop hyper, il signifie hyper trouble déficitaire de l'attention. C'est là que vous avez des problèmes de concentration parce que vous êtes tellement énergique et amplifié. Les différences entre ces deux conditions sont importantes, mais les deux peuvent vous obliger à parler avec un conseiller ou un thérapeute. Un thérapeute de Boca Raton pourra vous parler régulièrement, vous apprendre à faire face à ces conditions et à les gérer tout au long de la vie.
Les difficultés relationnelles
Croyez-le ou non, les difficultés relationnelles sont en fait l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles un centre de conseil de Boca Raton voit des patients. Les relations peuvent être difficiles. Ils ne sont pas censés être faciles, il y aura toujours des luttes en cours de route. Vous pouvez être en désaccord sur des choses, vous pouvez ne pas être d'accord, mais en fin de compte, vous devez apprendre à vous entendre et à vous aimer comme vous le faites, sans laisser les petites choses prendre le dessus sur votre vie. Les relations peuvent être difficiles à gérer, c'est pourquoi les conseillers et les thérapeutes offrent leurs services. Ils peuvent parler aux deux côtés de la relation et les aider à se réunir et à résoudre les problèmes d'une manière différente qu'ils n'ont jamais eue auparavant.
Dépression ou anxiété
La dépression et l'anxiété sont étroitement liées, car les neurotransmetteurs du cerveau qui affectent ces conditions fonctionnent de la même manière, indépendamment de ce que vous avez. Que vous souffriez de dépression ou d'anxiété, il est toujours important que vous consultiez un conseiller ou un thérapeute. Ils peuvent vous aider à résoudre vos problèmes de manière professionnelle. Ils savent comment traiter la dépression et l'anxiété pour ce qu'elles sont et apprennent à faire face à certains des problèmes que vous rencontrez dans la vie. L'anxiété peut être écrasante, vous pouvez avoir des attaques de panique et être extrêmement stressé. En parlant avec un psychiatre, un conseiller ou un autre type de professionnel de la santé, vous pouvez enfin résoudre les problèmes d'anxiété qui ruinent votre vie. Mettez ces problèmes derrière vous et parlez à quelqu'un qui comprend ce que vous traversez.
