8 aliments préférés à éviter pendant la mousson

L'odeur de la pluie est l'une des choses que nous aimons tous dans les moussons. En plus de cette merveilleuse sensation, la pluie apporte une tonne de maladies qui sont principalement causées par la nourriture que nous mangeons.

C'est à cette période de l'année que nous aspirons à mordre dans un samoussa chaud ou à nous laisser tenter par un jus de fruits frais ou à nous régaler de pakoras à l'oignon et de chutney. Mais que se passerait-il si nous vous disions que ce sont quelques-uns des aliments que vous ne devriez pas manger pendant la saison de la mousson ?

10 MEILLEURS FRUITS À MANGER PENDANT LA MOUSSON

Selon les experts, on dit que ces aliments réputés en saison des pluies, sont porteurs de plusieurs maladies. En raison de l'augmentation du taux d'humidité pendant la mousson, la capacité digestive du corps est réduite et provoque également des infections.

Par conséquent, si vous voulez rester en bonne santé et profiter du beau temps, voici quelques-uns des aliments à éviter pendant la mousson. Jetez un œil à la liste de vos friandises préférées que vous devrez peut-être abandonner !

Pakora

Les pakoras au thé sont une collation irrésistible pendant les moussons. C'est l'aliment le plus couramment consommé pendant la mousson. Mais c'est aussi l'un des principaux aliments à éviter pendant les pluies car il est frit. Les aliments qui contiennent beaucoup d'huile mettent beaucoup de temps à être digérés dans le système en raison de l'augmentation de l'humidité. Par conséquent, évitez les aliments frits pour ne pas vous retrouver avec des maux d'estomac.

Chat

C'est le deuxième aliment préféré à consommer quand il fait froid et beau. Cependant, le chaat vendu sur le bord de la route est très contagieux pendant la saison des pluies en raison de l'eau contaminée utilisée. Les chutneys et les épices qui sont utilisés pour faire le chaat sont également très dangereux à consommer pendant la saison des pluies.

Kachori/Samoussa

Wow! Rien que le son de ces friandises peut nous faire saliver. Les samoussas ou kachori ne doivent pas être consommés pendant la mousson. La farce peut causer des maux d'estomac, de l'acidité, du diabète et de l'obésité lorsqu'elle est consommée régulièrement.

Gâteries indochinoises

Nous aimons tous nous tenir au bord de la route et grignoter tout ce qui contient des sauces épicées et de la farce. La nourriture chinoise au bord de la route doit être évitée pendant la saison de la mousson en raison de l'utilisation d'eau contaminée et de la saleté transportée par les mouches sur la route. L'autre raison pour laquelle vous devriez éviter ces aliments est l'utilisation élevée de colorants artificiels, d'ajinomoto et d'huile périmée. Regardons quelques-uns des aliments que vous devriez éviter pendant la saison de la mousson.

Légumes-feuilles

Oui, vous avez bien entendu. Vous pourriez être surpris de trouver des légumes à feuilles sur la liste des aliments à éviter pendant la mousson. Les médecins vous conseillent de consommer beaucoup de légumes à feuilles en raison de leur source élevée de folate, de B12 et de vitamine K. Cependant, il est préférable de les éviter pendant la mousson car les feuilles sont généralement humides, sales et transportent beaucoup de germes qui peuvent entraîner des infections de l'estomac.

Jus de fruits

Il est nécessaire pour certains d'avoir un jus de fruit tous les jours pour aider à renforcer l'immunité. Mais, et si on vous disait qu'il est malsain de consommer en saison. En raison du temps humide, les fruits se gâtent facilement et les commerçants utilisent les mêmes fruits car ils sont chers.

Fruits de mer

La mousson est la saison de reproduction des poissons et des crevettes mais elle doit être évitée à tout prix si vous vous régalez au restaurant. Le poisson est généralement stocké pendant plusieurs jours et peut ne pas être frais. S'il est indispensable de manger du poisson alors choisissez uniquement du poisson frais et préférez le préparer à la maison.

Boissons gazeuses

Les boissons gazeuses et gazeuses ont toujours été un aliment à éviter par tous les temps. Ces soi-disant boissons rafraîchissantes réduisent les niveaux de minéraux dans notre corps et réduisent également l'activité enzymatique conduisant à l'indigestion. En revanche, c'est une des raisons de la prise de poids.