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Essayez ces aliments pour traiter l'acidité et les douleurs à l'estomac

Les brûlures d'estomac sont une affection dont souffrent la plupart des gens. Cela se produit lorsque l'excès d'acide dans l'estomac remonte vers le tuyau alimentaire (œsophage) et atteint même la bouche. Cette condition est appelée reflux acide. L'acide dans le tube alimentaire provoque une sensation de brûlure dans la poitrine appelée brûlure d'estomac.

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Cette condition provoque également d'autres problèmes digestifs. Vous avez toujours une bouteille d'antiacide à votre secours. Cependant, l'utilisation fréquente de gel antiacide est également déconseillée. Il a également de nombreux effets secondaires lorsqu'il est utilisé fréquemment.

Certains aliments de nature alcaline neutralisent l'acide gastrique et vous soulagent ainsi de tous les symptômes d'acidité et de brûlures d'estomac. Ayez ces aliments pour rendre votre tube digestif sain et pour traiter tous les maux gastriques.

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Vous pouvez guérir votre acidité et vos brûlures d'estomac en utilisant des remèdes maison simples. Jetez un œil à certains aliments qui atténuent naturellement l'acidité et les brûlures d'estomac.

Lait d'amande

Pour réduire l'acidité, les douleurs d'estomac et les reflux acides, prenez naturellement du lait d'amande le matin. Il agit comme un alcalinisant et neutralise l'acidité de votre estomac. Le lait d'amande soulage l'acidité et les brûlures d'estomac.

Avoine

Il recouvrira et protégera la muqueuse de votre estomac de l'acide. La farine d'avoine supprime également la formation d'acide en excès qui peut provoquer un reflux acide. Prenez de la farine d'avoine dans votre petit-déjeuner pour soulager l'acidité et les brûlures d'estomac. La farine d'avoine a de nombreux autres avantages pour la santé en plus de traiter l'acidité.

Légumes à feuilles vertes

Ils sont l'un des meilleurs remèdes pour soulager la douleur de l'acidité dans l'estomac. Ils favoriseront également la vidange gastrique (la nourriture vient de l'estomac dans les intestins) ce qui guérit toutes les douleurs et irritations de l'estomac.

Banane

C'est l'un des meilleurs fruits qui arrête l'acidité dans l'estomac et soulage les brûlures d'estomac. Il aide également ceux qui ont des ulcères d'estomac. Cela vous donnera également de l'énergie. Avoir de la banane quotidiennement soulagera beaucoup les brûlures d'estomac. C'est l'un des meilleurs moyens naturels de traiter les brûlures d'estomac.

Fenouil

Pour un soulagement immédiat des brûlures d'estomac, vous pouvez prendre du thé au fenouil. Pour faire le thé, mettez deux cuillères à café de graines de fenouil et une cuillère à soupe de miel dans de l'eau bouillante. Laissez-le refroidir puis buvez-le. Vous pouvez également mâcher des graines de fenouil pour diminuer le volume d'acide gastrique.

Réglisse

C'est également l'un des meilleurs remèdes maison contre l'acidité, le reflux acide et les brûlures d'estomac. Il a un goût sucré et vous pouvez le mâcher pour soulager les douleurs gastriques et les irritations dues à l'acidité. La réglisse forme également une couche protectrice à l'intérieur des intestins.

Jus d'aloe vera et kéfir

Le jus d'aloe vera a un effet cicatrisant sur l'estomac et réduit également l'inflammation du tractus gastro-intestinal. Le kéfir est une boisson lactée fermentée. Il est de nature alcaline et neutralise ainsi l'acide dans l'estomac. Cela soulage tous les symptômes de l'acidité et vous prévient des brûlures d'estomac. Mélangez une cuillère à café de jus d'aloe vera avec une cuillère à soupe de kéfir pour soulager les brûlures d'estomac.