Perdre du poids avec la cétone de framboise

Les minuscules petites baies rouges se composent d'environ 200 molécules qui leur confèrent leur saveur distincte de framboise. Parmi eux, une seule molécule connue sous le nom de Raspberry Ketone a été distinguée par les fabricants il y a quelques décennies pour son odeur. Les trucs aromatisés aux baies que nous utilisons généralement comme les bougies, les savons et les bonbons - ils contiennent tous des cétones de framboise. Cette cétone de framboise au parfum sucré a encore fait les manchettes récemment, mais cette fois pour sa capacité à faire perdre du poids.

Où la trouve-t-on ?

Les cétones de framboise peuvent être trouvées dans mûres, canneberges et framboises rouges que l'on trouve principalement en Afrique du Nord, en Europe et en Asie centrale. Ces baies contiennent des nutriments essentiels comme les vitamines A, C et E ainsi que le bêta-carotène. Cependant, la quantité de cétones présentes dans ces framboises ne peut être trouvée que sous forme de traces, de sorte que les aliments aromatisés aux baies sont en fait le résultat de laboratoires. Un scientifique a découvert que la cétone de framboise avait une structure moléculaire similaire à la capsaïcine, responsable de la chaleur des piments. Ce qu'il faut noter ici, c'est que la capsaïcine est connue pour prévenir la prise de poids. Conformément à ces faits, les scientifiques ont mené des recherches et des études sur des souris et des tissus humains pour voir l'efficacité des cétones de framboise dans la perte de poids.

La cétone de framboise aide-t-elle à perdre du poids ?

L'utilisation de la cétone de framboise pour tout type de problème de santé chez l'homme n'a pas fait l'objet de nombreuses recherches fiables. Nous avons encore besoin de plus de recherches de haute qualité pour la même chose, déclare Catherine Ulbricht, pharmacienne principale au Massachusetts General Hospital, qui examine également les preuves sur les herbes et les suppléments. Nous n'avons qu'une poignée d'études sur le sujet des cétones de framboise pour la perte de poids et aucune d'entre elles n'a été réalisée sur des humains. Cependant, les études qui ont été menées sur des souris ont montré un effet potentiel de perte de poids. Une étude menée sur des souris en 2005 comprenait l'alimentation des souris avec un régime riche en graisses, mais avec l'utilisation de la cétone de framboise, le gain de poids autour du ventre et du foie a été empêché.

Une autre étude a montré que l'utilisation de la cétone de framboise aider à décomposer les cellules graisseuses et les lipides (molécules de graisse). Un article publié en 2010 dans la revue Planta Medica a également révélé que les cétones de framboise stimulent les cellules graisseuses dans le corps afin de sécréter une plus grande quantité d'une protéine appelée adiponectine. Ce type de protéine se trouve à des niveaux inférieurs chez les personnes obèses ou atteintes de diabète de type 2.

La cétone de framboise est-elle sans danger ?

Dans les années 1960, la Food &Drug Administration (FDA ) a reconnu les cétones de framboise comme un additif alimentaire "généralement reconnu comme sûr" (GRAS). Cependant, ce statut n'a été attribué qu'en supposant qu'une personne ne consomme que moins de 2 milligrammes de cétone de framboise par jour. Mais de nombreux suppléments de perte de poids contiennent beaucoup plus de quantité que prévu. Mais les cétones de framboise sont connues pour abaisser le taux de sucre dans le sang tout en diminuant le risque de saignement. Les personnes atteintes de diabète doivent être surveillées de près. Si vous croyez que la recherche, la cétone de framboise peut vous aider à perdre du poids, surtout si vous les associez à un régime alimentaire bien équilibré et à des exercices réguliers. Si vous voulez en savoir plus, visitez http://www. pertedepoidspouradultes.com/