Les 10 principales questions sur le démarrage du régime Nutrisystem

Le plan de régime Nutrisystem est un régime de remplacement de repas maison populaire qui comprend tout, de la pizza aux hamburgers, au chocolat, au macaroni au fromage et plus encore.

Vous obtenez un petit-déjeuner, un déjeuner, un dîner et un dessert Nutrisystem tous les jours - ainsi que des légumes et des fruits que vous pouvez acheter vous-même.

Vous avez des questions sur ce régime ? Cet article répondra aux questions les plus fréquemment posées sur ce régime populaire.

#1 Comment ça marche ?

C'est très simple. Une fois que vous avez commandé, vous recevrez 28 jours de petits déjeuners, déjeuners, dîners et desserts spécialement conçus et enrichis en nutriments.

Chaque repas est codé par couleur et vous obtenez des instructions sur la façon de commencer et quels légumes et fruits supplémentaires ajouter à votre plan de repas.

Vous mangez 6 fois par jour toutes les 2 à 3 heures pour ne pas avoir faim.

#2 Quoi Options de repas ai-je ?

Vous pouvez choisir parmi plus de 150 options de repas différentes, y compris des pizzas, des hamburgers, du macaroni au fromage, des barres, des shakes, des sandwichs, des gaufres, des muffins, des céréales, des wraps et plus encore.

De plus, il existe de délicieux choix de friandises comme le gâteau aux bananes et aux pépites de chocolat, le gâteau aux carottes, la tarte aux pommes farcie et plus encore.

Vous pouvez choisir de commander des repas présélectionnés ou vous pouvez personnaliser votre prévoyez de choisir les plats que vous préférez.

#3 Combien de poids vais-je perdre ?

La plupart des gens perdent de 1 à 2 livres par semaine avec ce régime.

De plus avec le nouveau programme Fast Five (inclus avec votre commande) , vous pouvez démarrer votre perte de poids et perdre environ 5 livres la première semaine !

#4 Quels types de plans existe-t-il ?

Le plan de base coûte moins de 10 $ par jour et les repas sont choisis pour vous en fonction des préférences des clients. Vous bénéficiez d'une assistance en ligne, mais pas d'option de conseil par téléphone.

Le plan de base coûte moins de 11 $ par jour et vous pouvez le personnaliser vous-même avec vos repas préférés. Vous bénéficiez à la fois de conseils téléphoniques et d'outils en ligne.

Le plan Sélect coûte moins de 12 $ par jour et vous offre des options alimentaires étendues, y compris des repas gastronomiques frais/congelés. Vous bénéficiez de conseils téléphoniques et d'outils en ligne.

#5 Existe-t-il une option sans gluten ?

Bien que certains éléments du menu utilisent des ingrédients sans gluten, le plan Nutrisystem n'est pas nécessairement complètement sans gluten et déconseillé aux personnes souffrant d'allergies graves au gluten.

#6 Puis-je avoir du vin avec ce régime ?

En raison de la forte teneur en calories, l'alcool n'est pas recommandé sur ce régime.

#7 Que dois-je faire quand j'ai perdu du poids ?

Nutrisystem propose des plans de transition et de maintien une fois que vous avez atteint votre taille cible pour vous aider vous passez à des aliments "normaux" sans reprendre du poids.

#8 Dois-je m'entraîner avec le régime Nutrisystem ?

Nutrisystem encourage les personnes à la diète à consommer au moins 150 minutes d'activité physique d'intensité modérée chaque semaine. Pour vous y aider, ils ont créé le programme Mon Quotidien 3

Mon Quotidien 3 vise à vous aider à faire 30 minutes d'activité physique par jour, en une seule fois ou réparties sur des séances plus courtes (10 ou 15 minutes à la fois).

#9 Puis-je boire des boissons gazeuses ou du café light ?

Oui, des boissons sans calories ou très faibles en calories comme le café, le thé, et les sodas diététiques peuvent être utilisés comme extras illimités.

#10 Les repas nécessitent-ils une réfrigération ?

À l'exception des repas surgelés du plan Select, les repas Nutrisystem n'ont pas besoin d'être réfrigérés ? aller au frigo. Ils sont comme les aliments déjà présents dans votre placard de cuisine comme le chili, les soupes et les bols de pâtes.

Ce sont donc 10 des questions les plus fréquemment posées sur le régime Nutrisystem. Vous avez beaucoup de choix lorsqu'il s'agit de choisir un plan de livraison de régime. Prenez votre temps et trouvez celui qui correspond à votre style de vie, votre budget et vos préférences ! Vous voulez en savoir plus ? Regardez une vidéo sur le régime Nutrisystem Exposed pour tout ce que vous devez savoir sur ce régime Ou regardez cette vidéo pour les 3 régimes les moins chers qui livrent à votre domicile !