Des aliments incroyables qui guérissent les vergetures

Les vergetures sont des problèmes de peau gênants qui peuvent survenir n'importe où dans le corps. Cependant, on le voit normalement sur les mains, les cuisses, la taille et le ventre. Les causes des vergetures peuvent être multiples. Certains d'entre eux incluent le gain de poids, la grossesse, la perte de poids soudaine, l'hérédité, le stress et le changement des conditions physiques.

La peau est composée de trois couches à savoir l'épiderme, le derme et l'hypoderme. Les vergetures apparaissent dans la couche du derme, c'est-à-dire la couche intermédiaire de la peau, lorsque le tissu conjonctif est étiré au-delà de sa flexibilité. Lorsque la peau est étirée, le collagène qu'elle contient est endommagé.

Il existe des tonnes de produits disponibles aujourd'hui qui réduisent les vergetures; cependant, les ingrédients naturels font de leur mieux pour réduire les vergetures. Une peau saine et lisse nécessite une alimentation saine. De la même manière, manger le bon type d'aliments aide à guérir les vergetures plus rapidement. Il existe une poignée de super aliments qui rajeunissent la peau de l'intérieur et donnent une peau d'apparence plus jeune en prévenant les rides et les vergetures.

Dans cet article, chez Boldsky, nous énumérons certains des super aliments qui réduisent et préviennent l'apparition des vergetures. Lisez la suite pour en savoir plus.

Chocolat noir

De délicieux chocolats noirs ne peuvent jamais manquer de vous fournir une peau saine. Il est riche en zinc, qui renforce le tissu conjonctif et maintient la peau ensemble. La teneur en cacao qu'il contient rend la peau plus ferme et laisse la peau hydratée et éclatante en restaurant son élasticité.

Fraises

Les antioxydants présents dans les fraises aident à la production de collagène qui aide à garder la peau ferme et lisse. La vitamine C qu'il contient éloigne les lignes et les marques, y compris les vergetures. De plus, l'acide ellagique présent dans les fraises empêche la peau de s'affaisser.

Amandes

Les amandes fournissent les minéraux nécessaires qui sont bons pour le corps, la peau et les cheveux. Les riches sources de vitamine E et d'antioxydants nourrissent la peau, maintiennent la fermeté de la peau et réduisent la sécheresse qui est l'une des principales causes des vergetures.

Avoine

Étant donné que l'avoine est une riche source de fibres, elle nettoie la peau des toxines et donne une peau d'apparence plus jeune. Ils aident à réguler le flux sanguin, à contrôler le taux de sucre dans le sang et à équilibrer les niveaux d'androgènes dans le corps, une hormone qui provoque des rides si elle est sécrétée en quantité excessive. Ils renforcent également le collagène et les fibres élastiques de la peau.

Thé vert

Le thé vert non seulement hydrate la peau, mais la protège également de la sécheresse. Il maintient la peau saine et exempte d'inflammation. Siroter deux tasses de thé vert par jour est le meilleur moyen d'obtenir une peau sans vergetures.

Graines de citrouille

Des quantités élevées de zinc et de vitamine E présentes dans les graines de citrouille peuvent réduire le risque de développer davantage de vergetures sur la peau. Incluez des graines de citrouille dans votre alimentation quotidienne et éloignez les vergetures !

Grenades

Les polyphénols présents dans les grenades combattent les radicaux libres qui endommagent la peau. Il booste la production de collagène et donne un teint rosé à la peau. Boire un verre de jus de grenade tous les jours peut aider à retenir l'hydratation de la peau et à prévenir les vergetures.