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Qu'est-ce qui contribue naturellement à une meilleure santé ? Améliore la beauté naturelle

Nous avons de la chance que l'Inde soit l'origine de l'Ayurveda, qui possède l'une des traditions culturelles les plus anciennes et les plus riches associées à l'utilisation d'herbes traditionnelles. Les praticiens ayurvédiques ont identifié un certain nombre de préparations médicinales et d'interventions chirurgicales pour guérir divers maux et maladies avec l'utilisation de ces herbes.

Diverses parties des herbes, comme les tiges, les feuilles, les racines, les fleurs et les fruits, sont utilisées pour soigner les troubles de la santé et de la peau. En cette ère de coûts médicaux croissants et d'effets secondaires, de plus en plus de personnes choisissent une solution naturelle plutôt qu'artificielle ; simple sur complexe. De nos jours, les gens incluent les herbes dans leur alimentation habituelle. Les gens préfèrent les herbes vertes, non seulement en raison de leur faible teneur en huile grasse, ce qui est bon pour la santé, mais aussi pour maintenir et restaurer leur beauté vibrante.

Les herbes sont une véritable aubaine car l'utilisation des herbes est utilisée depuis 5000 ans par l'Ayurveda, et a appris leurs propriétés aromatiques, thérapeutiques et savoureuses par essais et erreurs. Selon l'Ayurveda, il n'y a pas une seule herbe qui soit inutile. C'est en effet vrai; Les herbes jouent un rôle majeur dans les produits de beauté ainsi que dans les thérapies.

Ici vous pouvez voir quelques plantes médicinales indiennes importantes utilisées dans les soins de beauté. Les informations ont non seulement été recueillies à partir de la littérature récente ou de la recherche sur l'art antérieur, mais incluent également certaines pratiques à base de plantes peu courantes pratiquées dans les temps anciens et selon le texte ayurvédique.

Neem (Azadirachta indica)

Neem contient 3,5% d'amers. Dans l'herboristerie ayurvédique depuis des milliers d'années, l'utilisation historique du Neem comme purificateur et nettoyant a été soutenue par de nombreuses études scientifiques modernes démontrant les effets positifs de ses herbes composantes sur la peau intérieure et extérieure et sa capacité à stimuler le système immunitaire en énergisant les lymphocytes. cellules pour répondre à l'infection et à d'autres défis à l'immunité du corps. De plus, il est considéré comme ayant des propriétés détoxifiantes.

Il a des propriétés antiseptiques, antifongiques, antiallergiques et donc il détoxifie le sang et confère une santé naturelle à la peau

Aloe- Kumari (Aloe indica)

Dans l'herboristerie ayurvédique depuis des milliers d'années, l'utilisation historique de l'aloès comme purificateur et nettoyant a été soutenue par de nombreuses études scientifiques modernes démontrant les effets positifs de ses herbes composantes pour harmoniser le système corporel, en particulier le côlon, rayonnant vers l'extérieur pour refléter positivement la santé de la peau. . De plus, il est considéré comme ayant des propriétés anti-oxydantes qui aident à revitaliser la peau

L'aloès accélère le processus de régénération de la peau et aide à garder la peau saine.

Manjista (Rubia cordifolia)

Les principaux constituants de Manjishtha sont la purpurine, la munjistine, la xanthopurpurine et la pseudopurpurine. Manjistha est considérée comme l'une des herbes les plus précieuses de l'Ayurveda, le plus ancien système de soins de santé au monde originaire de l'Inde. L'ancien médecin et sage, Charaka a classé l'herbe comme varnya ou celle qui améliore le teint, jvarahara, ou celle qui réduit la fièvre, et visaghna ou celle qui détoxifie. C'est aussi un rasayana bien connu - un rajeunissant.

Il a des propriétés astringentes et est un purificateur sanguin bien connu.

Sariva (Hemidesmus indicus)

Les constituants de Sariva sont les coumarines, les huiles essentielles et les saponines. Sariva a une odeur sucrée et est également connue sous le nom de sugandhi "la parfumée" en hindi. Sa couleur rouge est liée à son affinité pour le sang et il traite toutes les conditions avec de la chaleur ou des toxines dans le sang; dermatologique, musculo-squelettique, urogénital et gynécologique. Il a des propriétés astringentes et est un purificateur sanguin bien connu. C'est un excellent purificateur de sang. Il réduit les gonflements lymphatiques, arrête les démangeaisons et réduit la suppuration.

Haridra - Curcuma (Curcuma longa)

Le principal constituant de Haridra, la curcumine, a été largement étudié par des chercheurs et scientifiques occidentaux pour son activité antioxydante.

L'haridra est une plante essentielle de la médecine ayurvédique, dont la forme d'épice se reconnaît à sa couleur jaune éblouissante. Le rhizome de l'herbe, utilisé frais ou séché, a une foule d'avantages médicinaux. Il agit comme carminatif et améliore également le teint et la tonicité de la peau.

Écorce de Khadir (Acacia catechu)

Les principaux constituants chimiques d'Acacia catechu willd sont la catéchine, l'épicatéchine, l'épigallocatéchine, le gallate d'épicatéchine, l'épigallocatéchine gallete rocatéchine, la phloroglucine, l'acide protocatéchuique, la quercétine, les glucosides de poriférastérol, les acyglucosides de poriférastérol, la lupénone, le lupéol, la procyanidine AC, le kaempférol, le dihydrokaemférol, la taxifoline, l'afzelchine g minéral. Les feuilles, l'écorce et le bois de cœur de l'arbre Acacia catechu possèdent de nombreuses utilisations nutritionnelles et médicinales. Les catéchines ont des effets antioxydants et antimicrobiens significatifs. Il est considéré comme le meilleur antioxydant.

L'Acacia catechu est largement utilisé en Ayurveda pour traiter diverses maladies et principalement pour les maladies de la peau. Acacia catechu est très précieux pour ses puissantes activités astringentes et antioxydantes. Cette herbe agit comme un excellent purificateur de sang et aide à prévenir les allergies cutanées

Bhringraj (Eclipta Alba)

Traditionnellement, Bhringraj a été utilisé dans l'Ayurveda depuis les temps anciens pour de nombreux maux. Il était connu sous le nom de fausse marguerite et a été utilisé pour le rajeunissement de la peau ainsi que la perte de cheveux. Il a été efficace pour améliorer le pouvoir immunitaire du corps et est un tonique général pour garder le corps en bonne santé et en forme.

Mangue (Mangifera Indica)

Beurre de mangue à haute teneur en acide stéarique. Il a un bon émollient et protège du soleil. On dit qu'il prévient le dessèchement de la peau et la formation des rides. Le beurre de mangue réduit également la dégénérescence des cellules de la peau et restaure l'élasticité. Certains dermatologues recommandent le beurre de mangue pour le traitement des rides, la plupart des personnes qui l'utilisent remarqueront une diminution des signes de vieillissement et la disparition des rides et ridules dans les 4 à 6 semaines d'utilisation quotidienne. Le beurre de mangue est donc merveilleux pour les peaux sèches; il est utilisé comme ingrédient dans les produits de soins de la peau, les lotions, les crèmes de massage et les soins capillaires et solaires. L'huile de mangue semi-liquide est utilisée dans les après-shampooings et les shampooings pour un peignage amélioré et une brillance saine des cheveux.

Calendula (Calendula officinalis)

L'huile de calendula est dérivée des belles et simples fleurs de souci. Ou peut-être que ces précieuses petites fleurs que vous avez cueillies dans votre jeunesse ne sont pas si ordinaires après tout ! L'huile de calendula fait fureur dans l'industrie des soins de la peau. Cette huile, lorsqu'elle est correctement et minutieusement distillée, est un puissant anti-inflammatoire, antibactérien et antiseptique.

Le calendula est probablement mieux utilisé pour les peaux gercées et autrement irritées. Les composants solubles dans l'huile, y compris l'huile essentielle, semblent particulièrement efficaces pour stimuler la cicatrisation des plaies. Des études scientifiques montrent que les extraits de calendula peuvent accélérer la cicatrisation des plaies cutanées et des brûlures. L'huile est utilisée dans les savons et les cosmétiques. C'est un bon agent hydratant, surtout pour les peaux sèches. C'est aussi un excellent revitalisant pour la peau et il est bien connu pour sa capacité à réparer la peau endommagée.

Noix de coco (Cocos nucifera)

L'huile de Cocos nucifera (noix de coco) est utilisée pour l'hydratation générale et comme nettoyant fin pour la peau. Il agit également comme une huile douce adaptée aux personnes ayant la peau enflammée et irritée, ainsi qu'aux sensibilités cutanées. C'est un émollient naturel, hydratant, occlusif et antioxydant. Il est bon pour rajeunir les peaux sèches, stressées et vieillissantes, ainsi que les peaux délicates. Le beurre de coco extrait de la noix de coco est un bon émulsifiant pour la fabrication de crèmes et de lotions. Cela peut aider à empêcher la peau de développer des taches de foie et d'autres imperfections causées par le vieillissement et la surexposition au soleil. L'huile de coco aide à éliminer les cellules mortes de la peau, la rendant plus lisse. L'huile de noix de coco est bien documentée en tant qu'ingrédient bénéfique dans les produits capillaires, tels que les shampooings, les revitalisants et l'huile capillaire.

Oignon (Allium cepa)

Vous ne savez peut-être pas que l'oignon est en fait excellent pour l'éclat de la peau. L'humble légume regorge de vitamines A, C et E. Ce groupe de vitamines, connues sous le nom d'antioxydants, aide à lutter contre les dommages causés par les rayons UV nocifs. Ils aident également à protéger contre les dommages des radicaux libres qui sont responsables du vieillissement prématuré. L'oignon est également un antiseptique puissant qui peut protéger votre peau des bactéries responsables de l'acné et d'autres infections cutanées.

Manger des oignons crus tous les jours peut être très utile pour promouvoir la santé de la peau. Les oignons aident non seulement à purifier le sang, mais fournissent également au corps des flavonoïdes. Les flavonoïdes aident la vitamine C dans ses fonctions importantes. La recherche a prouvé que la vitamine C est essentielle pour garder une peau saine et éclatante.

Quelques pratiques traditionnelles importantes pour les soins de la peau

  • L'application d'une pâte à base de fenugrec sur le visage, pendant la nuit, peut aider à prévenir les boutons, les points noirs et les rides ;
  • Une pâte de poudre de bois de santal (Santalum album), préparée dans de l'eau de rose, [obtenue à partir de pétales de rose, (Rosa indica)] contrôle les éruptions cutanées, donnant une sensation de fraîcheur à la peau ;
  • L'application topique d'extrait de basilic (Ocimum sanctum) sur la peau aide à tuer les infections. Des quantités égales d'extrait de basilic, de jus de citron (Citrus Limon) et d'extrait d'oignon (Allium cepa) aident tous les types de maladies de la peau. Ceux qui souffrent de boutons peuvent mélanger du basilic écrasé avec de la menthe (Mentha virdis) et du jus de citron, et appliquer sur la zone touchée ;
  • Le safran (Crocus sativus) avec du lait cru est connu pour améliorer le teint de la peau et éliminer les imperfections ;
  • Un bain régulier avec des feuilles de basilic et de neem (Azadirachta indica), bouillies dans de l'eau, garde la peau saine et éclatante. Il prévient également les infections cutanées et les allergies ;
  • L'aloe vera est un hydratant naturel réputé. L'application topique de gel d'Aloe sur la peau et les cheveux améliore leur texture ;
  • Le curcuma (Curcuma longa) associé à la poudre de bois de santal purifie la peau et améliore le teint ;
  • Le jus de tomate (Lycopersicon esculentum) agit comme un astringent naturel lorsqu'il est appliqué sur la peau. Il aide à fermer les pores ouverts et réduit les éruptions cutanées.
  • Prendre 1 cuillère à soupe de jus d'oignon, 1 cuillère à soupe de jus de carotte, 1 jaune d'œuf, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et une cuillère à soupe ou d'eau de rose. Mélangez maintenant tous les ingrédients dans un bol. Maintenant, lavez votre visage à l'eau tiède et appliquez cette lotion avec un coton-tige. Laisser agir 20 minutes et laver à l'eau tiède. Suivez ce conseil au moins 3 jours par semaine. C'est un très bon tonique pour la peau. Il donnera à votre peau une bonne santé cutanée et un teint plus clair avec une peau claire.

Conclusion

Cela montre à quel point les herbes sont importantes et elles ont joué un rôle essentiel dans le développement de la civilisation moderne. Les gens retournent à la nature comme si l'effet des herbes était lent, mais ils sont certainement efficaces sans avoir d'effets secondaires par rapport aux cosmétiques synthétiques à action rapide du monde moderne.

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